Tempoh subur adalah sebahagian daripada kitaran haid, di mana terdapat kebarangkalian yang tinggi terutamanya persenyawaan. Tempoh masa yang agak kecil dan hanya 48 jam selepas bermulanya ovulasi. Keupayaan untuk mengira tempoh subur anda akan meningkatkan peluang untuk hamil, atau sebaliknya, untuk mengelakkan ini.

 Tempoh subur - apakah ia?

 Seramai 48 jam sebulan boleh memberikan hampir 100% jaminan konsep berjaya. Walau bagaimanapun, dalam tempoh yang subur mempunyai nuansa sendiri. Oleh itu, mata pencarian sperma dalam tubuh wanita disimpan selama lima hari. Jadi jika anda telah pernah bersetubuh sebelum bermulanya "berbahaya" hari, keupayaan untuk hamil adalah hanya sebagai tinggi. Atas sebab ini tempoh subur dinaikkan kepada 6-8 hari.
 Jika anda mempunyai kitaran haid tetap 28 hari, dan anda mahu mengelakkan konsep, menahan diri dari melakukan hubungan seks tanpa perlindungan dengan 10 hingga 18 hari, atau menggunakan persediaan kontraseptif masa ini.

 Definisi Terma

 Apakah tempoh yang subur di kalangan wanita kita bercakap di atas, kini adalah masa untuk mempelajari bagaimana untuk menentukan ia.
 Untuk melakukan ini, ada beberapa kaedah:

 Calendar - cara yang paling mudah, tetapi bukan yang paling dipercayai. Ia adalah untuk menentukan tempoh yang subur berdasarkan masa kitaran sepanjang tahun yang lalu. Anda mesti tolak 18 daripada jumlah kitaran pendek - ia akan bermula. Untuk mengira tarikh luput, tolak 11 daripada jumlah kitaran panjang. Walau bagaimanapun, disebabkan masa ovulasi keperibadian setiap wanita, kaedah ini adalah sangat tidak boleh dipercayai. Selain digunakan dalam kitaran haid yang tidak teratur adalah mustahil.

 Suhu - berdasarkan perubahan sistematik dalam suhu badan. Mengukur suhu akan rektum, jadi kaedah ini tidak boleh sila semua orang. Wajib hendaklah menggunakan termometer yang berasingan untuk mengukur suhu dengan serta-merta selepas bangun dari tidur tanpa bangun dari tidur. Petang itu menyediakan termometer, kerana perubahan dalam kedudukan badan memberi kesan kepada suhu. Ini perlu untuk menetapkan kitaran kalendar. Biasanya dalam separuh pertama suhu di bawah 37 darjah sebelum ovulasi, ia turun 01-02 darjah yang lain, dan selepas ovulasi meningkat kepada 37-38 dan masih lagi sedemikian sehingga kitaran seterusnya. Tempoh subur pada wanita bermula 5-6 hari sebelum suhu akan menurun sebelum ovulasi dan berlangsung selama tiga hari selepas itu.

 Serviks - berdasarkan perubahan dalam ciri-ciri lendir. Selepas akhir lendir haid biasanya tidak terbentuk atau muncul dalam kuantiti yang minimum (wanita merasakan kekeringan di vagina). Sebelum bermulanya ovulasi lendir perubahan struktur, menjadi lebih likat, telus dan menyerupai putih telur. Ia menjadi lebih dan selepas nombor ovulasi berkurangan lagi. Ia menjadi lebih tebal dan warna legap atau hilang sama sekali. Permulaan tempoh yang subur adalah tiga hari sebelum kemunculan pelepasan lendir yang banyak berlangsung 4 hari selepas mereka terdedah. Dengan menggunakan kaedah ini, adalah disyorkan untuk mengukur dan jumlah bagi lendir setiap hari.

 Sekarang anda tahu apa tempoh yang subur dan apa kaedah yang digunakan bagi penentuannya itu. Wanita yang menanggung anak bergantung kepada ciri-ciri fisiologi dan cara hidup, dan masa itu pengesanan untuk persenyawaan mungkin berbeza-beza menurut "kehendak" badan anda.