Apa yang perlu dilakukan selepas putus dengan kekasihnya? Bagaimana untuk menghadapi kesakitan emosi selepas berpisah dengan teman lelaki kekasihnya. Tips berguna dan helah untuk kanak-kanak perempuan.
 Kebaikannya anda sudah tahu. Seperti yang saya katakan, faedah yang boleh dipetik daripada keseluruhannya. Tetapi apa yang anda lakukan sebenarnya membawa? Bagaimana untuk mendapatkan luka lambat agak mengalami kurang? Pertama sekali anda perlu mahukannya. Jika anda keseronokan ketika dalam kesukaran mereka, setiap hari berulang, seperti yang anda teruk dan anda perkara yang miskin, nasihat tidak akan membantu. Tetapi jika anda ingin cepat kembali normal, tindakan harus datang.
 Menganalisis perasaan anda. Yang paling penting, anda mungkin mahu melolong di bulan sekarang. Anda boleh jadi. Tetapi pertama cuba untuk memahami apa yang anda bimbang. Takut? Tosca? Penghinaan? Malu kepada rakan-rakan? Sia-sia cedera? Kebanggaan terjejas? Hanya selepas anda sedar apa yang anda menindas anda akan dapat mengatasi perasaan mereka.
 Setelah anda memahami apa perasaan anda telah menguasai, piddaysya mereka. Bermain giveaway. Apa akal untuk berpura-pura bahawa anda adalah okay jika anda benar-benar di dalam satu "depressuhe." Pilih tempat yang terpencil tanpa saksi yang tidak perlu dan membiarkan perasaan keluar ke kebebasan.
 Jika emosi negatif tidak vыplakyvayutsya vыkrykyvayutsya, menarik diri daripada kabinet (pantri, bakul kucing kegemaran) membentangkan sahabat ini dan mula kejam memusnahkan mereka. Nah, jika terdapat satu mainan mewah yang besar, mereka adalah terbaik untuk pusingan semua emosi negatif.
 Vыhovorys. Secara jujur. Menipu dirinya bodoh. Anda boleh mempercayai lama (dari segi terbukti) teman wanita, anda boleh blog. Anda boleh menulis di atas kertas semua rasa tidak puas hati dan kesedihan mereka, dan kemudian membakar kertas. Hanya jangan lupa tentang kaedah-kaedah keselamatan kebakaran.
 Masalah masa lalu - bahawa ada alasan untuk merosakkan hidup hari ini! Kecantikan - kuasa besar. Jadikan diri anda cantik, bilik, rumah saya, dan jika ada kuasa, maka sekolah mahkamah. Terapi pekerjaan tidak meninggalkan masa untuk air mata dan kasihan pd diri sendiri.
 Menjadikan kehidupan anda lebih kaya dan pelbagai. Mengamalkan hobi baru, zapyshys dalam tantsklub atau pilih bahagian sukan. Dedikasi beberapa masa lapang menjaga orang-orang yang benar-benar memerlukannya. Akhir sekali, Lihat sekeliling, berapa ramai kanak-kanak, pesakit tua dan orang kurang upaya! kali di sini yang benar-benar keras. Dan anda hanya mendapat pengalaman.
 Baca lebih lanjut. TV ini tidak memberikan anda apa yang anda boleh belajar yang paling, melalui maklumat peribadi bermakna.
 Cahaya matahari - di dunia anti-depresan terbaik. Ini dibuktikan. Lebih banyak berlaku dalam alam semula jadi. Tarik nafas Gantikan udara segar menghadapi matahari. Pada musim sejuk, jika kesihatan dan kewangan membenarkan, tangga beberapa kali di solarium. Hanya prokonsultuysya sebelum ini dengan doktor atau pakar kecantikan anda.
 Lebih kerap di pameran, festival dan pertandingan, muzium dan konsert. Jika boleh, Membuat pelancongan menarik, kita akan pergi ke luar bandar.
 Jika boleh, lebih tidur. Dalam mimpi itu, otak memproses maklumat yang mungkin negatif semula kenangan sedih.
? Cuba untuk mengekalkan dan meningkatkan sikap yang positif secara keseluruhan kepada orang. Walaupun anda ditipu dan dikhianati oleh cara pengecut, ia membuktikan apa-apa. Jika anda sangat baik, kemudian orang yang positif di sekeliling anda akan sentiasa banyak, terdapat orang-orang benar-benar buruk. Ada kelemahan, yang hanya ada kuasa untuk berbuat baik, untuk cinta, untuk bertindak dengan jujur. Jangan mengisi semula barisan mereka.
 Perhatikan gadis atau wanita adalah anda berkenaan. Bagaimana ia bertindak? Seperti yang dipakai? Bagaimana untuk berkomunikasi dengan orang? Berfikir bahawa ia seolah-olah terutamanya menarik kepada anda? Sekarang cuba pada "terbaik" untuk anda. Bayangkan bahawa anda mempunyai yang anda suka begitu banyak dalam tingkah laku beliau. Tapi jangan membuta tuli menyalin, tetapi dengan sendirinya ia podstrayvay kekuatan.
 Jangan bermain rugilah. Pilih hanya kelakuan pemenang. Anda hanya sikap positif untuk kehidupan. Peranan gadis malang bukan untuk anda. Jangan berasa maaf untuk diri sendiri dan tidak menganggap mangsa.
 Bayangkan diri anda pada masa akan datang, salah satu yang anda mahu. Bayangkan postur bangga beliau, mata berkilauan dengan keseronokan, cantik, pergerakan anggun. Atau mungkin pendapat anda akan teliti dan bijak, dan dari wajahmu akan meninggalkan kebaikan supaya orang sengaja ditarik kepada anda sebagai matahari musim bunga lembut. Zbadorys. Katakan pada diri anda bahawa anda yang paling sering membantu, "takut tidak memecahkan! "" Damai, damai sahaja! "Dan sebagainya.
 Memahami bahawa semua orang bercerai lambat laun. Ia menyakitkan dan sukar, tetapi kita mesti belajar untuk meninggalkan.
? Berapa banyak kesilapan yang anda buat ketika belajar untuk bercakap, membaca, menulis. A sains hidup di kalangan rakyat adalah lebih sukar dan kesilapan-tiada seorang pun yang selamat di sini.
 Jika keadaan tidak diulang sekali, tidak dua kali, tetapi terlalu kerap kes yang serius. Mungkin anda telah menjadi biasa dan selesa buangan rasa, gembira, sedih, semua gadis ditinggalkan dengan mata sedih air mata? Bagi seorang lelaki tiada yang lebih penting daripada pemeliharaan dirinya biasa, perwakilan stabil. Malah, ia adalah mungkin bahawa seorang lelaki dari kelas selari berjalan-jalan pada waktu malam di balkoni anda, penjarian gitar tali yang (Balalaika, domra), tetapi anda tidak memberi perhatian kepada orang yang miskin, kerana pemikiran memakai mangsa malang topeng cinta tidak berbalas, dan ia adalah bawah sedar anda senario tidak sesuai. Kami amat sayang kepada masalah kita, seolah-olah kita tidak mengadu kepada mereka kerana ia adalah sebahagian daripada identiti kita, ia adalah kami "saya". Jika anda sedar bahawa peranan rugi dan mangsa kegemaran anda, keadaan ini rumit, tetapi juga diselesaikan. Dalam kes ini, perlu benar-benar bekerja keras untuk mencari kekuatan, kesabaran dan keinginan untuk mengatasi semua. Seperti - adalah cerita yang berbeza. Siapa yang mahu menjadi gembira, bahawa mereka akan. 
 Tiada segi rawatan hati yang patah dan resepi sejagat wujud. Mungkin anda otyamyshsya seminggu, atau mungkin anda memerlukan lebih banyak masa. Ia bergantung kepada jenis psikologi anda, tahap keseimbangan, keadaan hidup tertentu. Hanya tahu - ujian ini anda akan menjadi lebih kuat dan berpengalaman.