Anda bertemu suaminya, sesuai untuk idea anda sahabat benar dan menghentikan langganan anda kembali. Cinta inspirasi anda dalam dunia yang penuh dengan harapan gembira, dan ia seolah-olah hubungan itu akan berlangsung selama-lamanya. Tetapi kadang-kadang hidup membentangkan "kejutan", dan untuk hidup yang panjang berbahagia tiba-tiba datang pemisahan. Memori kuat nafsu manusia, dan hanya memadam dari Sara dan orang tersayang masih sukar dan kadang-kadang menyembuhkan terlalu perlahan dan menyakitkan. Oleh itu, tidak ada yang boleh membantu anda dalam menyelesaikan masalah ini kerana hanya boleh lakukan sendiri ini.
- Anda perlu terlebih dahulu menerima hakikat bahawa anda tidak akan dengan seorang lelaki yang mengalami banyak detik-detik gembira. Mana-mana skrol dalam ingatan terutama saat-saat terang dihabiskan bersama-sama, hanya akan meningkatkan rasa sakit dan meninggalkan anda melupakan tujuan dari raja. Hentikan porpatysya pada masa lalu. Seolah-olah ia tidak sukar untuk anda, Jauhkanlah perkara-perkara yang mengingatkan kita kepada itu. Jika anda rasa pelemparan sangat sangat menghujat berkongsi foto dalam tong sampah, memberi mereka penyimpanan sementara kawan baik. Selepas itu, apabila kesakitan perpisahan mendap dan anda boleh mula untuk hidup "dari awal", mungkin anda tidak ingat tentang "harta" beliau.
Elakkan berhubung dengan kawan-kawan rapat atau pasangan dengan orang yang anda kerap menghabiskan masa bersama-sama secara sementara. Renungan, iaitu yang wujud dalam pasangan kawan yang boleh roz'yatryty luka segar. Di samping itu, anda pasti akan melihat mata rakan-rakan dalam simpati senyap, dan menjadi lebih sayang diri. Jika mesyuarat agung kawan masih diadakan, uhylyaytesya dari berbincang subjek perpisahan dan ucapan anda tentang subjek penderitaan anda. Pilihan terbaik untuk kes anda - komunikasi dengan "rakan dalam kesusahan" atau seorang wanita yang mempunyai pengalaman bagasi kehidupan sedih berpisah dengan orang tersayang. Berkongsi penderitaan anda, vyhlyupnit emosi dan meminta nasihat. Tidak ada yang akan dapat menyokong anda dan untuk mencari perkataan yang betul sebagai penyokong anda.
Bahkan di saat-saat putus asa terutama kuat tidak meminta kembali ex dia. Dan, walaupun anda mungkin ingat setiap digit nombor telefon dan anda mempunyai peluang untuk "keluar" kepada objek penderitaan mereka melalui rangkaian sosial, jangan biarkan penghinaan yang sama. Adalah diketahui bahawa alkohol sering menolak kita untuk "perbuatan cemerlang" dalam bentuk SMS malam tanpa henti dan esakan perlahan dalam telefon bimbit. Atas sebab ini, mengelakkan penyalahgunaan minuman berbahaya ini pada pagi anda mengalami pemisahan tidak menambah rasa malu dan penyesalan.
Jangan mengikut nasihat "pencerahan" menyusun senarai Kualiti negatif kekasihnya, sebuah usaha untuk membuktikan kepada dirinya bahawa dia tidak layak anda. Minda bawah sedar anda akan bekerja terhadap anda, "melambung" kepada anda semua, "kurang" beberapa "pro" dan hasilnya anda bukan sahaja uspokoyte sendiri, tetapi sebaliknya datang kepada kesimpulan bahawa kehilangan seorang yang terbaik dan sopan mereka.
Dalam apa jua tertekan anda, cuba untuk menarik diri bersama-sama dan mula memantau penampilan mereka. Jangan litar pintas sendiri dalam dewan sahaja, sering keluar "kepada dunia", berkomunikasi, berjalan ke teater dan kelab. Fikirkan satu hobi yang menarik yang melibatkan temu bual dengan orang ramai. Jika boleh, pergi dalam perjalanan atau perjalanan yang singkat. Mengubah keadaan yang sempurna membantu untuk mengatasi kemurungan. Di samping itu, anda akan mendapat banyak tanggapan positif, dan mungkin membawa kenalan baru yang menyenangkan!
Cara lain untuk menghilangkan kenangan menindas. Mungkin ia akan kelihatan agak luar biasa, tetapi orang-orang yang mengambil ia ke dalam perkhidmatan, ikhlas hairan kemudian keberkesanannya. Sebaik sahaja anda menangkap diri anda berfikir bahawa kenangan menyedihkan semula dipindahkan, membayangkan bahawa bahu kiri anda adalah ahli satu salinan kecil sumber anda daripada penderitaan. Cuba rasakan beban bahu dan kesulitan yang berkaitan dengan kehadiran yang kerdil. Jauh dari mukanya dan "gelombang yang" makhluk ugutan tangan (mesti membentangkan tindakan fizikal), mewakili, kerana ia jatuh pada bahu anda bergolek depan dan ke belakang. Bayangkan? Sekarang mengambil beberapa langkah ke hadapan. Semua! Minda bawah sedar anda pasti merekodkan masa pengasingan anda. Ulang langkah ini dengan kerap, anda akan terus separa sedar beralih daripada bekas kekasihnya, dan satu terkejut mendapati bahawa kenangan anda kurang cenderung untuk melawat anda, dan emosi dan perasaan reda.
Dikatakan bahawa yang paling sukar adalah dua hingga tiga bulan pertama selepas pemisahan. Membangunkan mitos, tidak membenarkan orang lain untuk berasa maaf untuk diri mereka sendiri dan membuat segala usaha untuk membuktikan kepada diri saya sendiri dan lain-lain. Hidup ini indah, dan ia adalah, tidak kira apa yang berlaku di!