Secara tradisinya, perceraian dilihat sebagai kejatuhan hidup, walaupun ia berlaku kepada inisiatif anda, setelah mendapat lama ditunggu-tunggu setem perceraian itu secara tidak sengaja bermula untuk mengatasi kemurungan, kasihan pd diri sendiri, perasaan kesepian, dan lain-lain jumlah Wanita terutamanya sukar untuk terus hidup kerana perceraian berubah kesedaran diri sendiri, hilang rasa keselamatan dan meliputi ketakutan besar daripada dunia luar. Jika anda mengenali diri anda dalam keterangan - jangan bimbang, ia hanya salah satu peringkat kesedaran perubahan.
 Apa yang berlaku kepada jiwa selepas perceraian?
Kebebasan Setelah lama bermimpi menjadi azab yang - tiba-tiba ternyata masa yang dibazirkan terlalu banyak memori dan terapung kenangan paling terang dan paling panas suaminya. Mesyuarat pertama, dating, perkahwinan - kenangan ini begitu menyakitkan bahawa saya mahu segera kembali hubungan kembali. Tetapi jika anda rasa muncul, ingatlah bahawa tidak ada perceraian di dataran, dan sesungguhnya negatif mengumpul panjang. Lama kelamaan anda boleh ingat dengan rasa syukur perkara yang baik, tetapi kini yang paling penting - memberikan diri anda nastrazhdatysya banyak. Dalam kes tidak tidak tergesa-gesa proses: jika anda mahu menangis - Revie, jika anda mahu menangis - menangis dan maksimum disewakan emosi mereka. Jika anda berada dalam keadaan terkejut - mengambil bercuti atau menghabiskan malam dalam diam. Selepas kesunyian dan kesepian datang kesakitan dan kekecewaan. Jangan tergesa-gesa diri dan sama sekali tidak menyalahkan.
Apabila anda "otstradaly" anda, anda boleh perlahan-lahan mula hidup. Bagaimana untuk melakukannya?

1.  Maafkan diri anda dan suami anda dan terima kasih kepada beliau untuk semua masa yang baik sekali dalam hidup anda bersama-sama. Melepaskan kemarahan dan kebencian anda - mereka hanya memakan di dalam dan anda pasti akan mengganggu terus hidup. Sudah tentu, anda tidak boleh hanya berkata: "semuanya berjalan dengan lancar, saya memaafkan" untuk hidup dengan serta-merta menjadi terang dan optimis. Ampun akan mengambil banyak masa dan usaha, dan untuk mempercepatkan dan memudahkan proses sedikit, cuba untuk memahami apa yang dibuat tidak kembali, masa lalu tidak kembali, dan satu-satunya perkara yang kita ada sekarang - iaitu, imej - perasaan benar-benar putus asa tidak memudahkan nasib anda.
   Dalam kes tidak tidak mula bertindak balas, tidak kira sebab perceraian itu. Sudah tentu, untuk masa yang singkat selepas membalas dendam yang berjaya anda akan mengalami kegembiraan kemarahan vыplesnuvsheysya, tetapi kemudian anda akan jatuh sakit dari kesedaran ketidaksempurnaan. Adakah anda memerlukan perasaan ini untuk menyambung ke seluruh sejambak emosi?
   Sebaik sahaja peringkat pertama diluluskan, ia adalah masa untuk mengambil untuk diri mereka penuh. Melibatkan diri dalam sukan, gusti atau yoga - kecuali semangat anda mendapatkan output fizikal yang mencukupi emosi anda. Serahkanlah diri anda sendiri, sama ada bahasa baru, atau kemasukan ke kursus kolej jahit-menjahit. Kelas-kelas seketika mengalih perhatian anda daripada negatif. Cuba untuk meletakkan supaya, pulang ke rumah, anda tidak dapat merasa kesepian beliau.
   Ambil masa anda dengan kenalan baru. Mungkin bagi sesetengah orang, prinsip "seperti penawar seperti" dan berkesan, tetapi dalam kebanyakan kes, wanita hanya menjadi lebih teruk. Bercakap, tetapi tidak mencari seorang suami penggantian segera, jika tidak, terdapat risiko yang tinggi terlanggar kemurungan lagi dan manusia baru memusnahkan saraf.
   Benarkan diri anda yang tidak mampu sebelum. Solek terang atau tidak lengkap, perjalanan ke laut, atau sebaliknya, untuk negara, memandu - semua ini boleh menjadi insentif yang baik untuk menjadi gembira dalam kehidupan yang baru.
   Dan yang paling penting - tidak membenarkan diri anda untuk berfikir bahawa dunia runtuh. Semua peristiwa dalam kehidupan kita hanya langkah-langkah yang membolehkan untuk menjadi lebih baik, lebih bersih dan lebih bijak, jadi cuba untuk menarik diri daripada perceraian pengalaman sebanyak tidak mengulangi kesilapan pada masa akan datang.