Pakar-pakar mendapati bahawa kehilangan 100 helai rambut sehari - adalah perkara biasa. Jika rambut untuk sejumlah besar - fakta ini akan ditinggalkan tanpa pengawasan. Dalam kes ini, anda perlu mengambil langkah-langkah yang perlu.
 Cari dan menghapuskan punca
 Tidak ramai yang menarik matlamat helai rambut ditinggalkan di bilik air, bantal atau pakaian. Mengapa rambut mula gugur? Ini mungkin disebabkan oleh faktor-faktor dalaman dan luaran. Ini termasuk kekurangan vitamin B5 V6S, PP, besi, kalsium, zink dan magnesium. Kekurangan vitamin memberi kesan terutamanya kepada keadaan akar rambut. Walaupun diet harian menyediakan banyak vitamin, mereka menghalang penyerapan alkohol, merokok dan mengambil ubat-ubatan tertentu.
 Keguguran rambut mungkin disebabkan oleh ketidakstabilan sistem saraf, tekanan yang kerap, kurang rehat, emosi dan intelek loading keletihan. Sangat keguguran rambut mengandung dan menyusu ibu. Juga, rambut boleh mula jatuh pada wanita yang sering duduk di atas diet. Seperti yang anda lihat, banyak sebab. Oleh itu, perkara pertama yang perlu anda lakukan - adalah untuk menjaga diri mereka sendiri, makan secara sihat dan mengambil vitamin kursus dua kali setahun.
 Diet yang seimbang
 Jika anda untuk gugur rambut, pertimbangkan diet harian. Strukturnya mesti memasukkan jumlah yang betul bagi besi dan protein. Dan kehadiran kesan positif pada menu daging tanpa lemak, ayam tanpa lemak, keju, sayur-sayuran dan buah-buahan. Jangan lupa vitamin khas untuk pertumbuhan rambut yang normal.
 Berus dan detergen rambut - faktor penting
 Betul memilih berus rambut. Ia perlahan-lahan perlu mengurut kulit kepala dengan meningkatkan peredaran darah, yang sangat baik untuk folikel rambut.
 Sesetengah orang amat tidak boleh dipercayai untuk mengukuhkan syampu dan balm. A sia-sia. Bahan-bahan yang terkandung di dalamnya sebenarnya boleh menghentikan kehilangan rambut. Sebagai contoh, ekstrak ginseng merangsang fungsi sel kulit kepala, menguatkan rambut. Masih perlu memilih cara-cara minyak jojoba dan Panthenol untuk menguatkan rambut dan pemakanan dan vitamin PP adalah sempurna untuk merangsang folikel rambut. Ia juga berguna untuk digunakan bilas dengan ekstrak chamomile, Jelatang dan menthol. Jika anda mempunyai rambut gugur, tidak menggunakan gaya.
 Trichology amat mengesyorkan untuk mencuci rambut anda setiap empat hari. Selain itu, menurut beberapa peraturan:
 1. Air panas adalah lebih baik tidak mencuci rambut - ia merangsang kelenjar sebum.
 2. Ia tidak digalakkan untuk membasuh rambut dengan air dari paip, kerana ia adalah agak sukar. Ia adalah lebih baik untuk menggunakan air masak atau ditapis.
 3. Jangan sikat rambut basah. Ya, semakin teruk strukturnya.

 Bagaimana jika rambut gugur?
 Cara Nenek
 Dalam usaha memerangi keguguran rambut juga membantu remedi kaum. Cara yang paling berkesan untuk mengukuhkan topeng rambut adalah berdasarkan akar burdock. Dua sudu besar akar tuangkan air mendidih dan reneh selama 30 minit Gray Benarkan sup sejuk, tekanan dan bilas rambut mereka selepas mencuci.
 Firming Mask panah
 Juga mengukuhkan topeng rambut dengan bawang. Ambil jus bawang, kuning telur, satu sudu madu dan sedikit minyak. Semua campuran dan sapu ke akar rambut. Kemudian Bungkus kepala dengan tuala dan berjalan 40 minit Ulang sekurang-kurangnya dua kali seminggu, dan hasilnya akan dapat dilihat dalam sebulan. Dan untuk menghilangkan bau, masukkan air untuk membilas setitik minyak wangi.
 Herba penyembuhan terhadap kehilangan rambut
 Jika anda untuk gugur rambut, jangan lupa tentang kuasa penyembuhan herba. Brew dalam termos melukakan hati, bijaksana, Wort St John dan selama-lamanya. Biarkan selama tiga jam, kemudian tambah inai dan kacau sehingga sebati. Memohon setengah jam sebelum mencuci rambut.