Ingin suara anda merdu dan lembut untuk ucapan anda mengalir dan terpesona orang lain? Untuk melakukan ini, hanya mengikuti beberapa peraturan yang mudah yang akan membantu anda untuk membuat suara anda lebih menyenangkan dan lembut. Maka anda tidak akan malu untuk bercakap pada mesyuarat atau untuk memberitahu cerita yang menarik dalam syarikat itu.
Cara yang betul hidup
Ternyata cara yang betul hidup tidak hanya membuat anda lebih sihat dan kuat, tetapi juga boleh membuat suara yang indah. Ia perlu mengikut garis panduan umum. Jangan makan banyak lemak, goreng, pedas. Elakkan penggunaan berlebihan rempah dan perisa yang berbeza. Makanan harus hangat, tidak panas dan tidak sejuk. Termasuk dalam diet makanan berkhasiat anda seperti bijirin penuh, buah-buahan segar dan sayur-sayuran, telur dan susu. Jika anda tahu bahawa anda mempunyai tempat untuk bercakap atau meluahkan perasaan, sebagai penceramah, menggunakan helah sedikit dan cuba untuk sehari untuk tidak makan benih, kacang dan tomato. Juga, menghilangkan tabiat buruk. Ini boleh digunakan untuk merokok. Seperti yang anda tahu, orang yang merokok mempunyai suara serak dan keras. Ini adalah tindak balas kita kepada ligamen nikotin. Kesan yang baik terhadap seluruh badan dengan senaman dan senaman. Mereka menguatkan sistem imun dan meningkatkan daya tahan terhadap pelbagai penyakit ENT yang mempunyai kesan menjejaskan ke atas pita suara.
Kami merawat penyakit kronik
Pita suara kami adalah sangat mudah terdedah kepada jangkitan virus dan berjangkit. Jika anda mahu untuk menyuarakan feminin dan lembut, anda perlu betul dan segera merawat penyakit seperti laryngitis, sakit tekak, tonsillitis dan penyakit selesema. Tetapi penyakit ini yang nyata, mereka hanya menunjukkan masalah dengan kerongkongnya. Ia ternyata bahawa masalah dengan sistem kardiovaskular juga memberi kesan negatif hubungan. Sebagai diafragma menjadi kurang bergerak, dan suara mendapat letih dan duduk. Serak menggarut kerap dan tekak boleh menyebabkan penyakit saluran gastrousus. Paru-paru yang tidak sihat dan membawa kepada sesak nafas drebezzhanyyu sambungan. Osteoporosis, osteoarthritis dan scoliosis mengganggu penyediaan makanan yang betul suara dan pernafasan. Gangguan psikologi dan neurosis membuat suara tegang, tegar dan mencegah artikulasi yang jelas.
Senaman mudah untuk artikulasi
Semua latihan untuk meningkatkan suara boleh dibahagikan kepada artikulasi dan pernafasan. Oleh pernafasan termasuk:
menyedut - menghembus nafas. Ambil nafas dalam-dalam dan nafas yang tajam, seolah-olah cuba untuk meniup kertas arkushyk atau meniup lilin. Pertama melakukan beberapa nafas yang mudah itu beberapa pendek dan panjang, berselang-seli antara satu sama lain;
menghidu bunga. Adakah tiga pendek dan tiga nafas panjang melalui hidung, menyedut aroma seperti warna kegemaran atau minyak wangi;
langkah-langkah. Bayangkan memanjat tangga dan lantai bilik panggilan, yang lagi atas adalah suara anda. Mulakan dengan sebuah bangunan lima tingkat dan secara beransur-ansur menambah tingkat.
Latihan Artikulasi tidak terlalu sukar. Mereka, seperti orang-orang yang terdahulu, hendaklah dilakukan secara konsisten dan berterusan. Hanya selepas itu akan hasil yang ketara. Berikut adalah senaman yang mudah dalam gaya bicara dan artikulasi:
Bayangkan lidah anda - penyapu, dan anda perlu mengeluarkan langit sukar berhati-hati;
memberi bunyi "frrr" dan "pshshsh";
membuat bibir tiub dan tarik dan melibatkan mereka yang mungkin.
Jika anda mematuhi ketat cadangan ini, ia tidak lama lagi akan menjadi suara anda lebih feminin dan menyeronokkan. Dan rakan-rakan anda dan keluarga sentiasa menyambut anda perawi cemerlang dan pembesar suara.