Proses penjelasan toksin daripada seluruh badan bermula untuk membersihkan usus. Ini adalah disebabkan oleh hakikat bahawa usus adalah sejenis "kilang pemprosesan", yang menguraikan makanan ke dalam unsur-unsur konstituennya dan penyerapan nutrien. Alam menyediakan pembuangan automatik dari badan hasil pemprosesan ini, tetapi apabila seseorang itu sentiasa dalam keadaan stres, makan dengan betul dan sebagainya, proses pembersihan semula jadi boleh. Akibatnya, berkumpul di dalam usus daripada najis yang telah dinafikan dengan cara yang lain.
 Kontraindikasi
Sebelum membersihkan usus secara langsung melalui salah satu kaedah yang disenaraikan di bawah, anda perlu berjumpa dengan doktor. Terutamanya jika anda lama menghidap apa-apa penyakit saluran gastrousus. Jika tidak, anda boleh memburukkan lagi penyakit itu.
Tidak disyorkan untuk pembersihan usus di rumah:
mengandung dan menyusukan anak perempuan;
orang yang menderita daripada penyakit ulser duodenum dan perut;
di hadapan lesi menghakis dinding usus;
kehadiran pembentukan tumor di dinding usus;
sesiapa yang semasa pemeriksaan perubatan mendedahkan cholelithiasis, hepatitis, pankreatitis atau cholecystitis;
dalam rawatan akut pernafasan penyakit watak, yang berlaku dengan peningkatan yang ketara dalam suhu badan.
 Kaedah untuk pembersihan usus tanpa enema

1.  C menggunakan air garam (Shank prakshalana). Ini adalah salah satu kaedah yang paling berkesan penyucian. Ia tidak memerlukan masa yang lama penting atau penyediaan rumit. Nama "Shank prakshalana" diterjemahkan ke dalam Bahasa Rusia sebagai "singki isyarat." Terdapat ini pembersihan usus prosedur di India. Di Eropah ia dikenali dari separuh kedua abad ke-XX.
   Apabila Shank prakshalanы disyorkan untuk melakukan senaman khas yang memudahkan proses pembersihan. Tetapi jika ia kelihatan terlalu rumit, anda boleh melakukannya tanpa mereka. Walau bagaimanapun, masa yang anda menghabiskan seluruh prosedur sedikit lebih. Penerangan terperinci senaman dan video panduan untuk mencari mereka di salah satu daripada kandungan laman web ini.
   Apa yang anda perlukan:
   air (masak) - 3 - 4 liter (kadang-kadang lebih, bergantung kepada tahap slagging dan pengalaman anda)
   garam - 6 g setiap 1 liter air (1 sudu teh slaid).
   Proses pembersihan
   Larutkan garam dalam air suam. Cuba air, ia harus menyerupai kepekatan garam laut. Jika perlu, tambah sedikit garam.
   Minum segelas air, melakukan satu siri latihan. Jika yang pertama anda membuat keputusan untuk menyerah, hanya menunggu 3 - 4 minit. Ulangi 5-6 kali. Pergi ke tandas.
   Selepas buang air besar lagi minum segelas air, melakukan latihan. Jika anda terasa ingin membuang air besar, pergi ke tandas. Ulangi 4-5 kali.
   Biasanya cukup 10 - 12 cawan air masin untuk sepenuhnya membersihkan usus daripada najis. Kadang-kadang ia adalah lebih cepat. Satu-satunya komplikasi yang boleh berlaku apabila anda prakshalanы Shank - refleks lelucon yang kuat. Ini adalah tindak balas normal badan, jadi jangan takut, tetapi cuba untuk menghalangnya. Dengan cara ini, senaman sangat membantu.
   Penyerapan biji flaks. Alat tradisional Siberia yang digunakan untuk pembersihan usus, dan kembali normal keseluruhan sistem penghadaman. Mudah dan berkesan.
   Apa yang anda perlukan:
   flaxseed - 100 g;
   Minyak bunga matahari (bertapis sahaja) - 250 ml
   Proses pembersihan
   Mengisar biji flaks. Yang mudah untuk menggunakan pengisar ini. Tuangkan satu cawan biji mentah minyak sayuran dan tempat di tempat yang gelap pada suhu bilik untuk campuran. Dalam minggu ini, secara berkala goncang bekas minyak.
   Infusion flaxseed perlu mengambil 7 - 10 hari, 3 kali sehari selama satu sudu besar, kira-kira satu jam sebelum makan. Kesan ketara datang dari hari ke 6 kemasukan. Pada masa ini, ia adalah disyorkan untuk benar-benar meninggalkan makanan itu hidangan daging berat, manis dan berkanji. Satu juga boleh menyalahgunakan alkohol dan merokok.
    Pembersihan kolon dengan kaedah Seni. Vostokova. Victor Vostokov - profesor perubatan kaum. Resipi dan cadangan beliau adalah sangat popular dengan orang-orang yang lebih suka cara popular untuk merawat penyakit dan memulihkan badan.
   Apa yang anda perlukan:
   susu segar - 1 liter;
   bifidumbacterin - 1 botol;
   colibacterin - 1 botol;
   lactobacterin - 1 botol.
   Proses pembersihan
   Panaskan susu segar hingga 40? C, menambah lactobacterin anda, bifidumbacterin dan colibacterin. Dibiarkan campuran (hanya satu hari).
   Ambil susu diperlukan dalam tempoh 15 - 20 hari, satu gelas dua kali sehari selama 30 - 40 minit sebelum makan. Kemudian ia adalah disyorkan untuk membuat rehat kecil (7 - 10 hari) dan mengulangi kursus.
   Colon Pembersihan madu. Prosedur ini dilakukan kira-kira dua kali setahun. Hasilnya akan dapat dirasai serta-merta. Walau bagaimanapun, ini adalah satu kaedah yang sangat baik dari pembersihan badan dan menguatkan sistem imun.
   Apa yang anda perlukan:
   Madu asli - 100 - 150 g;
   Air - 200 ml
   Proses pembersihan
   Panaskan air hingga 40? C, membubarkan madu di dalamnya. Minum ini "minuman" setiap hari selama 2 bulan. Pada masa ini, ia adalah disyorkan untuk tidak menggunakan gula.
   Jam "madu air" berbeza-beza. Ia semua bergantung kepada keasidan perut. Oleh itu, orang-orang dengan keasidan yang rendah perlu minum 20 minit sebelum makan dengan tinggi - lebih 25 jam biasa - untuk 1 jam.
   Untuk menghabiskan kurang kerap yang prosedur ini, cuba untuk menyesuaikan diet anda supaya badan hanya menerima makanan yang berguna dan sihat yang meminimumkan usus zashlakovanist.