Pergi ke doktor? Apa yang boleh anda lakukan di rumah? Bagaimana untuk membantu diri anda? Oleh kerana apa yang kelihatan bengkak? - Jawapan adalah di bawah. Dari setiap wanita secara individu menentukan sama ada digunakan secara maksimum semua maklumat mengenai pelupusan kaki bengkak yang melampau.
Sebab-sebab yang diketahui kaki edema wanita:
Vena varikos. Kemunculan vena kaki Mesh estetika merosakkan kulit. Di samping itu, genangan darah membawa kepada masalah kesihatan. Pertumbuhan urat dan kapilari, meningkatkan tekanan dalam kapal, walaupun kelihatan bengkak asimetri. Vena varikos membawa kepada masalah kaki yang serius, jika tidak bertindak balas tepat pada masanya kepada masalah ini adalah tetap.
Berat badan berlebihan. Orang Lemak sering bersandar menyambut mereka dengan masalah bengkak kaki. Setiap kilogram kemudahan baru tidak hanya menambah kira-kira angka, tetapi juga merosakkan kesihatan seluruh badan. Peningkatan tekanan pada kaki, terpaksa bertahan kelebihan berat badan setiap hari. Di samping itu, lapisan lemak menghalang sel-sel darah yang normal bergerak melalui urat kaki ke jantung.
Pelanggaran buah pinggang. Mengeluarkan cecair berlebihan dari badan agak bergantung kepada fungsi buah pinggang. Peningkatan beban pada badan ini - sebab yang paling biasa kaki yang bengkak semasa kehamilan adalah kejadian yang biasa berlaku.
Kegagalan jantung. Pelanggaran hati membawa kepada penurunan dalam halaju aliran darah, dan kemudian - genangan di kaki yang lebih rendah. Petunjuk ECG akan mengesahkan atau menafikan sebab ini.
Sindrom Prahaid. Dalam beberapa kes, pada separuh kedua kitaran haid adalah pertumbuhan hormon estrogen wanita, yang sebahagiannya memberi kesan pengekalan lembapan dalam badan. Ia semua bermula dengan bengkak kaki malam, dan pada waktu pagi terdapat bengkak jari dan bengkak kelopak mata. Jika anda mengesyaki kegagalan hormon adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor. Analisis tetap tahap hormon akan membuka tirai pada apa yang berlaku di dalam tubuh.
Penyakit yang berkaitan dengan kelenjar tiroid. Ia kelenjar tiroid bertanggungjawab untuk banyak proses metabolik dalam badan. Masalah dalam badan ini boleh menyebabkan kemunculan edema kaki bukan sahaja, tetapi juga pada tangan atau wajah. Endocrinologist memberitahu bagaimana untuk membantu membuka semula kelenjar tiroid untuk berfungsi dengan betul.
Tabiat buruk. Mengapa kaki dalam wanita pertengahan umur dan lama bengkak? Rupa-rupanya, sebab cinta untuk kasut tumit tinggi. Berpanjangan dengan memakai kasut tumit tinggi membawa kepada beban meningkat pada kaki. Juga penting tabiat duduk, kakinya bersilang. Mempunyai kesan berbahaya pada kaki pakaian ketat yang diperbuat daripada kain sintetik.
Apabila kaki bengkak teruk: apa yang perlu dilakukan pertama
Ahli terapi keluarga boleh membantu mencari punca otekayuschyh kaki. Jika perlu, doktor mengarahkan untuk pakar yang sempit. Beberapa ujian dan pemeriksaan cermat terhadap pesakit yang akan menentukan hala tuju rawatan. Ia adalah penting bukan sahaja untuk menggunakan dadah, tetapi menjaga syor doktor.
Untuk mengurangkan bengkak di kaki harus mengikuti tips ini:
Mengurangkan tekanan pada pembuluh darah kaki. Apabila kerja-kerja yang tidak aktif adalah wajar untuk memanaskan badan. Ia amat disyorkan untuk tidak termasuk tempat duduk dalam kedudukan di mana satu kaki diletakkan pada lain.
Buang kasut dengan kasut tumit tinggi. Dalam kes yang teruk, anda perlu mengehadkan masa yang mereka pakai.
Gunakan salap khas. Lioton, heparynovaya salap venolayf, trombless dan lain-lain memberi kesan kepada proses dalaman di luar.
Explore senaman berguna. Baik untuk berdiri atau melompat di hujung jari kaki tetap bengkok dan menjadi ramah jari kaki, kaki melakukan gerakan membulat. Anda juga boleh urut perlahan-lahan pergerakan schypatelnыmy kulit ke arah kaki ke pinggang.
Adakah balutan. Dalam bidang perubatan, terdapat banyak resipi untuk bagaimana untuk mengurangkan bengkak di kaki. Hanya memilih produk yang paling mudah untuk mendapatkan, dan menjaga kesihatan anda.
Laraskan menu. Ia akan menjadi baik untuk mengurangkan jumlah garam dalam makanan. Untuk meningkatkan rasa masakan anda boleh menggunakan pasli, jus lemon, rempah-rempah. Musim panas harus bersandar pada tembikai, strawberi dan cranberry. Manfaat sepanjang tahun ini akan membawa makanan yang tinggi kalium: aprikot, pisang, pic, aprikot, madu, daun salad, dan lain-lain
Bagaimana untuk menghilangkan bengkak di kaki dalam masa yang singkat
Apa yang perlu dilakukan dalam keadaan apabila anda perlu cepat berpaling keindahan kaki perempuan? Kami akan perlu menggunakan kaedah yang pantas! Untuk memulakan, teliti mencuci kaki. Jika boleh, gunakan scrub. Ini akan membuang lapisan sel-sel mati dan sedikit mempergiatkan kerja-kerja epidermis.
Kemudian anda perlu tukul untuk mengetuk sebuah pancungan kecil dengan daun kubis. Apabila jus wasiat, daun kubis (atau bubur daripada mereka) adalah seragam digunakan kepada kulit kaki. Bahagian atas ditutup dengan kemas berpaut filem. Menjaga berat badan di atas kaki beliau kira-kira 30-40 minit.
Selepas topeng kubis mengurut lembut kaki. Semua pergerakan membuat ke atas. Secubit sedikit baik dari semasa ke kulit keanjalan dipulihkan. Sebaik sahaja kemerahan pertama, urut lengkap. Berterusan mula pergi ke bilik mandi, dengan menggunakan berbeza mencurah air sejuk dan panas. Selepas prosedur melincirkan kaki dengan ais.
Farmasi yang boleh menentukan adanya ubat yang melegakan bengkak kaki dalam beberapa minit. Jangan gunakan dengan kerap, kerana ia boleh mengganggu proses metabolik dalaman. Mereka adalah sesuai untuk mencari penyelesaian sementara.
Self-ubat boleh membawa kepada kemerosotan. Ia adalah lebih baik untuk sekali lagi berpaling ke klinik untuk soalannya daripada menyesal masa yang hilang.