Apa yang kita maksudkan apabila kita bercakap tentang seorang wanita yang dia dipersiapkan dan menonton mereka? Apa yang dia kerap mengemas kini manicure, tidak malas dan jangan lupa penggayaan dan cermin solek akar rambut. Dan lagi - mempunyai mahir kosmetik dan juga berpakaian. Ianya suatu yang sangat penting untuk merasa seperti seorang wanita yang sebenar. Tetapi adakah ini cukup untuk kekal cantik selama bertahun-tahun akan datang? Ia boleh menjadi sesuatu yang lain, apa yang mesti bernilai memberi perhatian, cuba sebanyak mungkin untuk mengekalkan keindahan alam semula jadi mereka?
Mari kita lihat konsep "grooming" yang mendalam dan terperinci. Rapi kapal anda? Adakah anda menonton sebagai hati dan buah pinggang anda? Jangan malas anda mengambil peperiksaan berkala oleh pakar sakit puan dan mammologist? Jangan lupa untuk mengawal kolesterol dan gula darah?
Mungkin adalah perbezaan kesihatan yang baik dan tidak pernah memikirkan tentang isu-isu tersebut di atas. Well, anda akan selamat. Hari-hari ini ia jarang berlaku. Menjaga yang anda dapat dari alam semula jadi. Tetapi ingat bahawa kesihatan - tidak adalah bahawa anda pernah.
Kemungkinan anda - wanita yang biasa-rata yang mempunyai beberapa masalah dalam bidang kesihatan muncul pada usia sekolah. Ya, tiada apa yang serius. Seperti, dia denda. Dan sekarang semuanya baik secara umum. Well, kadang-kadang sakit belakang saya. Dan sebelah kanan beberapa tahap, dari semasa ke semasa. Ketua menyakitkan apabila anda menukar cuaca yang anda biasa dengan penyakit mereka dan tidak memberi perhatian kepada mereka. Benar-benar tidak berguna. Ia - amaran awal. Mereka menunjukkan apa yang anda perlu membayar perhatian khusus untuk mengelakkan masalah yang serius pada masa akan datang.
Semua orang tahu bahawa asas kecantikan, terutamanya kecantikan jangka panjang - kesihatan. Tetapi jika kita ingin menjadi cantik, kemudian membeli dakwat atau serbuk, yang terbaik - krim atau topeng muka. Tetapi kulit bergantung kepada perintah hati dan usus anda berfungsi dengan baik.
Jika anda sharuyutsya dan kaki patah, mungkin badan anda kekurangan vitamin tertentu, bersama-sama dengan mengukuhkan varnis perlu membeli vitamin kompleks dan mineral. Jika anda telah terkumpul di sendi anda jumlah yang kritikal garam yang tidak perlu, ia adalah tidak mungkin bahawa kadar anda adalah cahaya dan elegan. Dan buah pinggang yang tidak sihat menyumbang kepada pembentukan edema dan beg di bawah mata boleh terus selama-lamanya.
Tiada yang baru dalam ini, kebenaran ini diketahui oleh setiap wanita. Tetapi setiap yang benar-benar memahami kepentingan mereka? Biasanya kita tidak sebelum. Kami mengambil berat tentang kesihatan kanak-kanak yang terlibat dalam kerjaya mereka, menjaga kebersihan di dalam rumah dan menjaga suaminya. Kesihatan kita sendiri mengambil tempat duduk belakang yang lama sehingga ada sesuatu yang benar-benar serius.
Bagaimana untuk tidak membawa badan anda untuk kegagalan yang serius? Bagaimana saya tahu kelemahan saya dan membantu mereka menjadi lebih kuat? Bagaimana untuk mengelakkan kehilangan kesihatan dan kecantikan?
Jawapannya adalah jelas. Kita mesti mengikuti. Dalam erti kata literal dan kiasan. Perlu ditayangkan secara teratur, diuji, berunding dengan pakar-pakar. Dengan cara itu anda akan sentiasa tahu apa yang sedang berlaku dengan anda dan mengelakkan tidak menyenangkan.
Hampir semua penyakit ini lebih mudah untuk merawat awal. Banyak boleh dielakkan jika anda tahu kecenderungan mereka kepada mereka dan dalam masa untuk mengambil tindakan. Beberapa kekurangan dalam sistem dan organ-organ boleh mengimbangi perubatan atau sebaliknya, tetapi mereka perlu mencari.
Jadi anda telah memutuskan untuk memberi perhatian kepada kesihatan mereka. Di mana untuk bermula?
Peperiksaan dan bahawa wanita perlu menjalani secara tetap:

1.  Kiraan darah lengkap, yang mesti termasuk ESR, hemoglobin, kolesterol, lipid.
   Analisis ujian gula dalam darah, hati dan fungsi buah pinggang.
   Pemeriksaan sakit puan.
   Ujian kencing.
   Mamogram.
   Paru-paru Fluorography.
   Elektrokardiogram.
   Doktor gigi Ukur.
   Melawat pakar mata.
   Ini adalah cadangan umum. Jika anda mempunyai masalah tertentu, maka anda perlu menghubungi pakar yang sesuai. Jika keputusan kajian akan mendapati beberapa kelainan, doktor akan menetapkan ujian tambahan.
   Dan, sudah tentu, perlu mengikuti semua saranan doktor. Maka anda akan merasa baik dan kelihatan baik untuk tahun-tahun akan datang.