Sebahagian besar dari kita, kaum hawa, cuba untuk menjadi lebih cantik, usaha utama diarahkan pada muka, leher, leher dan tangan. Lupa bahawa badan juga memerlukan nafas baru dan rekreasi. Kembali kesegaran dan keanjalan membantu dilakukan di scrub badan rumah.
Kajian telah menunjukkan bahawa jangka hayat sel-sel epidermis hanya dihadkan oleh bulan. Kemudian mereka mati, dan kulit yang terengsa, pucat, ditutup dengan jerawat
Malah, banyak salun kecantikan menawarkan rawatan benar-benar berkesan dalam memerangi proses yang tidak menyenangkan ini. Dan di kedai-kedai penuh dengan scrub bersedia. Tetapi mengapa, saya bertanya, untuk membayar jika ubat ajaib yang tidak sukar untuk memasak di rumah? Semata-mata bahan-bahan semula jadi terdapat di dalam peti sejuk atau di atas rak di dalam almari dapur hampir setiap keluarga. Jadi alahan dan lain-lain "sampingan" gembira masalah boleh dielakkan.
Sebagai produk asas kosmetik buatan tangan mengambil krim kegemaran, gel atau tanah liat.
Kunci untuk memilih resipi - mengambil kira tiga faktor:
jenis kulit
keadaannya,
matlamat yang anda ingin mencapai (Berhati-hati, pemakanan, kehilangan berat badan, melawan selulit).
Mari kita mulakan dengan wang yang terhutang kepada semua. Di samping itu, sudah tentu, wanita dengan luka, luka, jerawat dan jangkitan kulit lain.
Campurkan gula dengan minyak zaitun. Beberapa minit menggosok pergerakan urut kulit. Basuh dengan air suam.
Komponen perlu membeli di farmasi, pasar raya dan kedai kosmetik. Tidak semua murah, tetapi dalam apa-apa hal, prosedur akan kos sejumlah lebih kecil daripada di salon kecantikan.
Perlu:
30 g tanah liat biru,
cawan garam Laut Mati,
2 sudu besar. l. susu tepung,
75 g madu,
75 g minyak jojoba.
Semua campuran, memakai selepas mandi tidak vыtertoe badan. Cuci, kering menggunakan tuala basah sama.
Anda boleh memasak di rumah scrub badan dengan garam laut atau madu secara berasingan. Tetapi bahan-bahan ini bersama-sama dengan berkesan dua kali ganda.
Badan scrub kopi di rumah bersiap sedia begitu cepat dan mudah dan dengan itu berkesan, yang nampaknya dalam kalangan kosmetik buatan sendiri.
Tetapi ambil perhatian bahawa untuk kulit kering, sensitif atau rosak tidak akan lakukan. (Terutama dengan rosacea contraindicated). Bagaimana kacang kopi nipis atau mendalam, masih kekal zarah terlalu kasar untuk kulit halus. Terdapat mungkin mencetuskan mesh vaskular. Tetapi pengelupasan scrub serbuk kopi segera menyegarkan, membuat licin, lembut dan baldu, dibersihkan daripada kotoran dan minyak tersumbat liang. Bonus tambahan - coklat muda "tan buatan" yang mengambil badan. Jika kesan ini tidak sesuai dengan anda lebih baik tidak mengambil kopi dan spytuyu alasan yang baru digiling.
Resipi № 1. Tuangkan 2 h. L. serbuk kopi dalam cawan krim masam gemuk, menambah tiga titik mana-mana minyak pati. Urut campuran kulit dalam tempoh tiga hingga lima minit.
Resipi № 2. alasan atau campuran kopi diasah dengan keju (satu bahagian). Perlahan-lahan gosok badan dua minit, meninggalkan sepuluh minit lagi. Basuh.
Resipi № 3. 4. l. serbuk kopi atau tebal, minyak bunga matahari yang sama atau mana-mana minyak sayuran lain, 15 di. l. gula, 1 ch. l. kayu manis, garam (laut atau dapur biasa). Campuran untuk kehomogenan, luar gerakan mengedarkan seluruh badan. Sepuluh minit flush.
Resipi № 4. Dalam perkadaran yang sama campuran serbuk kopi, puri buah-buahan yang baru dibuat (buah saman mana-mana) dobavyaem sedikit flaks atau minyak zaitun. Kulit perlu makan semua sepuluh minit.
Resipi № 5. Tambah dalam serbuk kopi tanah atau satu sudu madu, yang segar lobak merah jus lobak merah sedikit dan beberapa sudu besar krim. Perlahan-lahan gosokkan campuran beberapa minit, kemudian basuh. Rupa-rupanya, scrub badan dengan kopi dan madu "kerja-kerja" terbaik. Malah kesan anti-selulit mempunyai.
Resipi № 1. Pengisar kopi dan menyambung dengan minyak zaitun pada nisbah 1: 1. Disapu ke dalam kulit, biarkan selama 2-5 minit, basuh.
Resipi № 2. 4. l. tebal + 4 h. l. bebas lemak yogurt. Kulit Long tidak boleh menyimpan, segera bilas.
4. l. serbuk kopi 4. l. tanah liat kosmetik, jus lemon sedikit, beberapa titik hidrogen peroksida. Urut sebelum membilas minit.
Dalam scrub untuk kulit berminyak nyahgris berguna untuk menambah yogurt, yogurt, jus lemon, cuka epal cider, ekstrak cendawan teh; untuk masalah - pengeringan, membasmi kuman, mengurangkan keradangan teh minyak pokok atau hidrogen peroksida. Rumusan yang sesuai dan dengan tambahan Hercules.
Skrub badan di rumah selulit - adalah, sudah tentu, pertama sekali saham dengan garam laut. Peeling adalah lebih berkesan jika kulit terhidrat dan pra-mengukus. (Walau bagaimanapun, ini cadangan am bagi menyediakan scrub kosmetik). Urutan bukan sahaja berguna, tetapi span lembut dibuat daripada serat semula jadi. Tempoh urut - lima hingga sepuluh minit. Dalam masalah kawasan perlu mempengaruhi kulit lagi berminyak - skrabyrovat sering (kira-kira seminggu sekali) daripada biasa atau kering (sekali dua minggu). Nah, cukup memanjakan kulit sensitif sekali sebulan dan bertindak dengan berhati-hati. Selepas prosedur perlu melembapkan krim badan.
Jika membuat muka scrub garam laut perlu berhati-hati mengisar, kemudian gosok dalam keadaan sedemikian memerlukan.
Komposisi mudah: 5-8 sudu garam dan 2-3 - minyak zaitun. Anda boleh gosok vitaminizuvaty menggantikan minyak dengan jus lemon. Tindakan anti-selulit akan mengukuhkan sudu makan serbuk kopi.
Tetapi resipi kompleks selulit:
dua cawan garam laut,
sudu minyak zaitun
dua sudu makan kulit jeruk, dikisar menjadi serbuk yang,
tiga titik lemon dan limau gedang minyak penting,
dua titis kayu aras.
Ini urut badan komposisi harus 8 hingga 15 minit.
Komposisi dua lepas bukan sahaja menghapuskan selulit, tetapi juga memberi kesan yang ketara dalam berat badan. Hanya sapukan krim seharusnya lebih panjang - sehingga 15-20 minit.
Berikut adalah resipi lain:
2 sudu besar. l. garam laut,
1 sudu besar. l. madu pala
7 titik minyak oren penting (atau limau gedang, atau bijan, mentega shea atau).
Kembali kepada kopi. Ia memperbaiki warna kulit dengan sempurna, berkesan membuang air yang berlebihan, membakar lemak dan selulit rosak plak. Fair menggalakkan penurunan berat badan scrub, yang terdiri daripada bahagian yang sama garam dan serbuk kopi campur sedikit krim untuk lembut. Komposisi lebih mudah dengan satu sudu kopi dan dua - gel mandian.
Selain kopi tindakan zhyroszhyhayuschee mempunyai semua madu yang sama dan garam laut, sayur-sayuran dan minyak pati, dan brendi, serbuk koko dan rempah. Berikut adalah resipi, cara membuat scrub badan untuk menurunkan berat badan.
Kacang dan madu:
Madu zakrystalizovanoho 100 mililiter lama
1 sudu besar. l. Buah pala titik persamaan
1 sudu besar. l. lada merah.
Sapukan campuran lebih daripada lima minit. Bilas neharyachiy gris badan air krim berkhasiat.
Garam dan rempah-ratus:
2 sudu besar. l. garam laut,
05 h. L. kayu manis,
05 h. L. lada hitam,
minyak zaitun - sehingga campuran adalah likat yang mungkin.
Scrub keluar panas. Mesti menderita untuk dua puluh minit. Kemudian bagaimana untuk mencuci kulit anda dan memburuk-burukkan ia krim menenangkan dengan pudina atau chamomile. "Pohudatelnoy" kesan akan naik jika badan tidak hanya lembapkan dan panas, tetapi wap di sauna atau mandi Rusia. Dan, sudah tentu, tidak boleh diambil sebagai alat prosedur pengelupasan bebas untuk menurunkan berat badan. Ia hanya tambahan yang menyenangkan untuk diet dan aktiviti fizikal!
Mengapa tidak di dalam?
Kajian telah menunjukkan bahawa jangka hayat sel-sel epidermis hanya dihadkan oleh bulan. Kemudian mereka mati, dan kulit yang terengsa, pucat, ditutup dengan jerawat
Malah, banyak salun kecantikan menawarkan rawatan benar-benar berkesan dalam memerangi proses yang tidak menyenangkan ini. Dan di kedai-kedai penuh dengan scrub bersedia. Tetapi mengapa, saya bertanya, untuk membayar jika ubat ajaib yang tidak sukar untuk memasak di rumah? Semata-mata bahan-bahan semula jadi terdapat di dalam peti sejuk atau di atas rak di dalam almari dapur hampir setiap keluarga. Jadi alahan dan lain-lain "sampingan" gembira masalah boleh dielakkan.
Dengan preskripsi mengendalikan walaupun kanak-kanak!
Sebagai produk asas kosmetik buatan tangan mengambil krim kegemaran, gel atau tanah liat.
Kunci untuk memilih resipi - mengambil kira tiga faktor:
Mari kita mulakan dengan wang yang terhutang kepada semua. Di samping itu, sudah tentu, wanita dengan luka, luka, jerawat dan jangkitan kulit lain.
Skrub Badan dengan gula
Campurkan gula dengan minyak zaitun. Beberapa minit menggosok pergerakan urut kulit. Basuh dengan air suam.
Dengan madu dan garam
Komponen perlu membeli di farmasi, pasar raya dan kedai kosmetik. Tidak semua murah, tetapi dalam apa-apa hal, prosedur akan kos sejumlah lebih kecil daripada di salon kecantikan.
Perlu:
Semua campuran, memakai selepas mandi tidak vыtertoe badan. Cuci, kering menggunakan tuala basah sama.
Anda boleh memasak di rumah scrub badan dengan garam laut atau madu secara berasingan. Tetapi bahan-bahan ini bersama-sama dengan berkesan dua kali ganda.
Dengan kopi
Badan scrub kopi di rumah bersiap sedia begitu cepat dan mudah dan dengan itu berkesan, yang nampaknya dalam kalangan kosmetik buatan sendiri.
Tetapi ambil perhatian bahawa untuk kulit kering, sensitif atau rosak tidak akan lakukan. (Terutama dengan rosacea contraindicated). Bagaimana kacang kopi nipis atau mendalam, masih kekal zarah terlalu kasar untuk kulit halus. Terdapat mungkin mencetuskan mesh vaskular. Tetapi pengelupasan scrub serbuk kopi segera menyegarkan, membuat licin, lembut dan baldu, dibersihkan daripada kotoran dan minyak tersumbat liang. Bonus tambahan - coklat muda "tan buatan" yang mengambil badan. Jika kesan ini tidak sesuai dengan anda lebih baik tidak mengambil kopi dan spytuyu alasan yang baru digiling.
Untuk kulit normal
Untuk kulit berminyak atau kombinasi
Untuk kulit masalah
4. l. serbuk kopi 4. l. tanah liat kosmetik, jus lemon sedikit, beberapa titik hidrogen peroksida. Urut sebelum membilas minit.
Dalam scrub untuk kulit berminyak nyahgris berguna untuk menambah yogurt, yogurt, jus lemon, cuka epal cider, ekstrak cendawan teh; untuk masalah - pengeringan, membasmi kuman, mengurangkan keradangan teh minyak pokok atau hidrogen peroksida. Rumusan yang sesuai dan dengan tambahan Hercules.
Dari Selulit
Skrub badan di rumah selulit - adalah, sudah tentu, pertama sekali saham dengan garam laut. Peeling adalah lebih berkesan jika kulit terhidrat dan pra-mengukus. (Walau bagaimanapun, ini cadangan am bagi menyediakan scrub kosmetik). Urutan bukan sahaja berguna, tetapi span lembut dibuat daripada serat semula jadi. Tempoh urut - lima hingga sepuluh minit. Dalam masalah kawasan perlu mempengaruhi kulit lagi berminyak - skrabyrovat sering (kira-kira seminggu sekali) daripada biasa atau kering (sekali dua minggu). Nah, cukup memanjakan kulit sensitif sekali sebulan dan bertindak dengan berhati-hati. Selepas prosedur perlu melembapkan krim badan.
Jika membuat muka scrub garam laut perlu berhati-hati mengisar, kemudian gosok dalam keadaan sedemikian memerlukan.
Tetapi resipi kompleks selulit:
Ini urut badan komposisi harus 8 hingga 15 minit.
Slimming
Komposisi dua lepas bukan sahaja menghapuskan selulit, tetapi juga memberi kesan yang ketara dalam berat badan. Hanya sapukan krim seharusnya lebih panjang - sehingga 15-20 minit.
Berikut adalah resipi lain:
Kembali kepada kopi. Ia memperbaiki warna kulit dengan sempurna, berkesan membuang air yang berlebihan, membakar lemak dan selulit rosak plak. Fair menggalakkan penurunan berat badan scrub, yang terdiri daripada bahagian yang sama garam dan serbuk kopi campur sedikit krim untuk lembut. Komposisi lebih mudah dengan satu sudu kopi dan dua - gel mandian.
Selain kopi tindakan zhyroszhyhayuschee mempunyai semua madu yang sama dan garam laut, sayur-sayuran dan minyak pati, dan brendi, serbuk koko dan rempah. Berikut adalah resipi, cara membuat scrub badan untuk menurunkan berat badan.
Kacang dan madu:
Sapukan campuran lebih daripada lima minit. Bilas neharyachiy gris badan air krim berkhasiat.
Garam dan rempah-ratus:
Scrub keluar panas. Mesti menderita untuk dua puluh minit. Kemudian bagaimana untuk mencuci kulit anda dan memburuk-burukkan ia krim menenangkan dengan pudina atau chamomile. "Pohudatelnoy" kesan akan naik jika badan tidak hanya lembapkan dan panas, tetapi wap di sauna atau mandi Rusia. Dan, sudah tentu, tidak boleh diambil sebagai alat prosedur pengelupasan bebas untuk menurunkan berat badan. Ia hanya tambahan yang menyenangkan untuk diet dan aktiviti fizikal!