Selulit - kecacatan kosmetik yang agak biasa yang kelihatan seperti kulit oren. Menghilangkan selulit pada kaki, ramai wanita mahu. Persoalan semulajadi yang timbul dalam kes ini - "bagaimana untuk menghilangkan selulit pada kaki? ".
 Alat utama dalam perjuangan ini mungkin dalam bentuk aktiviti fizikal melakukan pelbagai latihan, berlari dan gimnastik.
 Sebagai langkah tambahan digunakan pakaian khas, meningkatkan kesan latihan. Terima kasih kepada berpeluh meningkat, yang membawa kepada pembakaran lebih cepat daripada sel-sel lemak. Pelbagai ubat urut selulit terlalu indah. Oleh itu, pelaksanaan yang berhati-hati semua cadangan, anda boleh menghilangkan selulit yang membenci pada kaki dan bebas Konserto diri dalam seluar pendek pendek.
 Latihan untuk selulit:
 "Basikal" - berbaring di atas lantai, twist pedal khayalan;
 "Gunting" - mengepak kaki kepada jenis ini;
 - Letakkan kaki anda berbaring di atas belakangnya, dan menghidupkan perutnya.
 Apabila selesai senaman ini mesti mengambil pancuran merawat kawasan masalah span khas, scrub dan mandi air sejuk.
 Bagaimana untuk menghilangkan selulit secara kekal? Memerlukan latihan kompleks, jangan lupa tentang itu satu komponen penting dalam, urut beliau. Perlu diingatkan bahawa prosedur ini boleh menjadi sangat menyakitkan, selepas itu boleh kekal walaupun lebam, tetapi demi kecantikan kita kadang-kadang sanggup banyak. Tujuan urut ini - untuk menghapuskan poket selulit. Untuk mencapai kesan ini boleh menjadi ketara meningkatkan peredaran, urut seharusnya dilakukan dengan cepat.
 Peraturan asas urutan anti-selulit
 1. Gerakan mesti dilakukan dari lutut ke paha, pertama dengan sedikit usaha.
 2. Peringkat seterusnya - pergerakan yang lebih sengit dilakukan dalam arah yang sama dan menyumbang kepada aliran keluar yang lebih baik daripada limfa.
 3. Bermula dari lutut algojo penyokong jenis kulit, bergerak sehingga paha.
 4. berus pepejal teliti bersenam semua kawasan masalah.
 Terdapat juga teknik bekam urut, yang berasaskan memperbaiki peredaran darah.
 Apabila melakukan urut menggalakkan penggunaan kosmetik khas untuk memerangi selulit. Ia mungkin berbeza krim, scrub, minyak.
 Anda juga boleh menyebut satu lagi remedi selulit berkesan - balutan menggunakan lumpur terapeutik. Laut lumpur memecahkan lemak yang indah, nada sehingga, meningkatkan peredaran, membantu menghapuskan cecair dan mengurangkan badan. Sangat bagus dan kaedah santai.
 Kesimpulannya kita boleh mengatakan bahawa terdapat banyak cara yang berbeza untuk melawan selulit. Jika kecacatan kosmetik ini memberi anda detik-detik yang tidak menyenangkan, menggunakan kaedah yang berbeza dan anda pasti untuk menang.