Teknik kepala urut
Urut klasik, yang dilakukan dalam usaha meningkatkan pertumbuhan rambut, membantu aliran darah ke kulit di kawasan ini, yang membolehkan setiap berputar menerima lebih banyak nutrien. Ia agak mudah dilakukan dalam beberapa cara:
akhbar tangan (kanan) untuk mengetuai (sebelah kanan) dan tekan telapak kepala anda, memberikan tangannya kembali. Dolichit 5 dan mengulangi yang sama dengan yang lain (kiri) sampingan. Ulangi urutan latihan ini untuk pemulihan rambut diperlukan 10 kali.
melampirkan tangannya untuk pelipisnya dan kulit kepala bergerak ke atas yang pertama, dan kemudian pada arah yang berserenjang dengan sepuluh kali. Apabila melakukan urutan di kawasan di mana rambut tumbuh, harus merasa kehangatan menyenangkan.
dengan kuasa untuk memampatkan otot muka, seperti memotong mereka, seperti senyuman atau "suram" dagu. Hari ini boleh melakukan 15 pemotongan ini, tetapi pastikan untuk bekerja dengan urutan dan kulit kepala.
Letakkan jari telunjuk anda pada baris atas kening dan cuba untuk menaikkan kening, memberi rintangan tangan. Untuk meningkatkan pertumbuhan rambut untuk melakukan pergerakan ini 15 kali sehari.
Urut ini agak aktif, selepas menjalankan perlu untuk berehat. Untuk melakukan ini, letakkan kaki lebar bahu selain dan anda perlahan-lahan menurunkan kepala anda supaya ia adalah kira-kira lutut. Tangan boleh diturunkan ke bawah. Tunggu dalam kedudukan ini selama tiga minit dan perlahan-lahan goncang rambut. Adalah lebih baik untuk menghabiskan keseluruhan rangkaian urut pada waktu pagi.
Terdapat satu lagi jenis urut untuk pertumbuhan rambut, anda perlu menghabiskan waktu petang. Anda mesti tepuk kepalanya ke arah pertumbuhan rambut. Pergerakan perlu diadakan secara berselang-seli di kedua-dua tangan. Kemudian pergi ke hrableobraznomu yang menggosok kulit kepala dengan jari. Pergerakan orang jari dalam surat pekeliling atau lingkaran lakukan ke arah pertumbuhan rambut, seolah-olah anda gosok sesuatu. Sejurus selepas itu pergi ke latihan - tiba-tiba menekan hujung jari anda di kulit kepala dan seretnya ke tengkorak menolak dalam arah yang berbeza.
Selepas manipulasi ini mesti mengambil sedikit pergerakan mengusap rambut. Tempoh keseluruhan prosedur kepala urut perlu kira-kira 15 minit dan ia boleh melaksanakan 2 kali seminggu. Ini akan cukup untuk aliran darah yang meningkat, dan rambut yang mulai tumbuh lebih hebat!
Anda juga boleh menggunakan teknik urut untuk pertumbuhan rambut:
melampirkan pad jari-jari tangan kanannya menguasai urat dan arteri duniawi, yang terletak di sebelah kanan kepala, pada kira-kira cuping telinga. Kemudian, ringan menekan, luncurkan jari anda sehingga hujung bahagian atas telinga. Gerakan ini adalah perlu untuk darah "datang" kepada kulit kepala.
Dengan meninggalkan jari telunjuk ditekan slaid lain atas / bawah.
membuat apa-apa pergerakan urut, memilih yang anda suka yang paling, ia boleh menggosok, menekan, kesemutan, pat. Perkara utama yang semua urut itu tanpa kekerasan, cahaya tetapi pada masa yang sama dirasai.
gosok rambut atau kepala perlahan-lahan sikat sikat.
Untuk mempercepatkan pertumbuhan rambut tin dan urut dalam perpisahan. Ia harus bermula dengan pusat perpisahan semula jadi anda dan menyalakan pergerakan bersama-sama mengurut kulit itu. Selepas dua minit diperlukan untuk membuat perpisahan baru dari sebelumnya kira-kira 1 cm dan ulangi pergerakan itu. Begitu juga, mengulangi prosedur, mengambil perkhidmatan urut seluruh kepala.
Urut kepala Berkesan
Tidak dinafikan, kesannya adalah terbaik kepala urut tangan. Tetapi menghabiskan tindakan urut dalam cara lain, anda akan mengukuhkan pertumbuhan rambut. Jangan mengurut dengan berus. Dia juga membantu dengan kehilangan rambut bermula. Untuk membuat ia, anda perlu sikat rambut yang. Hanya ia perlu dibuat secara eksklusif dari bahan-bahan semula jadi - kayu, rambut, getah keras atau tanduk. Pergerakan bulat strok menghabiskan pada rambut anda dari kuil ke atas, dan kemudian ke dahi dan leher. Anda boleh membuat pergerakan mabuk.
Mengatasi permasalahannya dengan masalah rambut pendek dan jarang kepala aroma. Untuk membuat ia, gosok dalam gerakan membulat ke arah yang dari atas kejatuhan garis rambut minyak pati daripada bijan, rosemary atau lada hitam. Kemudian memohon lagi setitik minyak pada leher dan mengurut kawasan ini ke arah rambut. Akhir sekali, mengurut kepala anda satu kulit zaschypыvaya sedikit dengan jari anda.
Berkesan untuk pemulihan rambut, urut kulit kepala, dilakukan dengan menggunakan tuala. Untuk membuat dia lebih kurus mandi dan kemudian tuala panas kering bersungguh-sungguh gosok kepala (ia akan menjadi hangat apabila anda memegang tuala selama beberapa minit). Anda boleh mengurut sambil menggosok kulit kepala dengan minyak zaitun atau burdock. Ya, folikel rambut akan makan dengan lebih baik semasa urut. Selepas pergerakan rastyrayuschyh semasa urut yang balut rambut dengan tuala dan mengeluarkannya untuk sekurang-kurangnya 30 minit dan kemudian cuci kepala anda untuk syampu biasa anda.