Semakin dekat tarikh penghantaran, ibu lebih keseronokan mengandung terasa. Sebuah cerita tentang kelahiran teman wanita berpindah penderitaan mereka hanya meningkatkan rasa takut bersalin. Bagaimana untuk mempunyai bayi tidak merosakkan kesihatan dan mengurangkan kesakitan?
 Biasanya penghantaran berlaku untuk tempoh 37 minggu ke 42. Proses kelahiran terdiri daripada tiga fasa: pembukaan serviks, melahirkan anak dan pengusiran plasenta. Wanita yang bersalin buat kali pertama, proses ini mengambil masa lebih kurang 9 hingga 11 jam, dan dalam deutipara - 7 hingga 8 jam.

 Mula lahir

 Dalam persediaan untuk keamanan buruh utama. Dokumen bersalin dipilih disediakan beg barang-barang yang perlu dikumpulkan, kita hanya boleh menunggu.

 Mendapatkan memberitahu kelahiran atau pelepasan cecair amnion, atau kemunculan sengit, kontraksi biasa. Jika tempoh masa antara kontraksi 10-15 minit, maka sudah tiba masanya anda ke hospital. Jika air pergi, tetapi anda tidak merasa kontraksi, jangan tunggu untuk penampilan mereka, pergi ke hospital.
 Untuk memudahkan keadaannya pada pertempuran yang anda boleh menggunakan senaman pernafasan atau menggunakan anestetik. Cuba untuk berehat sebanyak mungkin di antara kontraksi. Bertenang. Selalunya tidak sakit kontraksi bimbang wanita dan harapan beliau. Pilih kedudukan yang demikian lebih sesuai untuk anda.

 Keberkesanan kuasa

 Bagaimana untuk mempunyai bayi yang lain:
 Apabila serviks terbuka sepenuhnya, ia adalah kuasa masa. Percubaan perlu dipantau, ini akan membantu anda bernafas cetek, dangkal dan kerap. Usaha anda harus berkesan dan membantu kanak-kanak itu. Sangat tidak lama lagi anda akan mendengar seruan pertama bayinya.

 Jenis kelahiran

 Generasi lebih awal hanya boleh berlaku di hospital. Hari ini seorang wanita boleh membuat keputusan bagaimana untuk mempunyai cara bayi dan mudah untuk melakukannya.
 Kelahiran menegak. Seorang wanita mempunyai untuk memilih tempat di mana ia hampir dengan melahirkan dan wanita adalah lebih mudah untuk menjalankan pengecutan apabila ia tegak. Di hospital bersalin membenarkan seorang wanita berjalan semasa buruh dan melahirkan anak dan ada yang mengambil satu atau duduk melutut di atas katil.
 Penghantaran ke rumah. Dalam genera ini mempunyai kebaikan dan keburukan mereka. Sudah tentu, jika seorang wanita yang sihat dan bukan kali pertama sebagainya maka kita boleh menguruskan penghantaran di rumah. Tetapi wanita yang bersalin untuk pertama kali, ia adalah lebih baik untuk melakukannya di hospital.
 Kelahiran dalam air. Genera ini mempunyai banyak kontra, kerana pertama sekali, periksa dengan doktor anda.
 Hari ini, terdapat banyak kursus penjagaan untuk ibu-ibu mengandung, yang akan membantu anda mengatasi ketakutan anda dan mengajar bagaimana untuk mempunyai bayi. Yang paling penting - ingat bahawa kelahiran - proses semula jadi yang bernas oleh alam semula jadi, dan semuanya berjalan dengan lancar.