Kulit muka tidak selalu sempurna. Dan perkara ini ialah bahawa banyak faktor: penjagaan yang tidak teratur itu, pemakanan yang tidak sihat, tabiat buruk, penyakit perut dan usus, sinar UV.
Bagaimana untuk mendapatkan kulit yang lebih
Untuk menyelaraskan kulit, di atas semua, untuk menjaga pembersihan - setiap hari - pagi dan petang. Tidak kira sama ada anda menggunakan cermin solek atau tidak. Walaupun anda menghabiskan sepanjang hari di rumah, kulit masih menetap zarah debu halus yang mencemarkan itu. Seminggu sekali adalah disyorkan untuk menggunakan vidluschuvalnomu cara berkualiti.
Kulit kita memerlukan pemakanan biasa dan penghidratan. Selepas pembersihan, pastikan untuk melincirkan pada krim jenis kulit anda. Melangkah di luar, memohon krim dengan penapis UV yang mempunyai tahap SPF 15 atau lebih tinggi. Jika ultraungu mudah menembusi jauh ke dalam kulit, kulit sensitif muncul bintik-bintik hitam.
Di samping itu, untuk meningkatkan kulit itu, mematuhi beberapa peraturan penting:
Pemakanan. Diet mesti termasuk herba segar, sayur-sayuran segar dan buah-buahan. Selain daging tanpa lemak, ikan, kacang, coklat gelap dan laut. Kulit ini akan mendapat banyak khasiat dan berkembang dalam. Secawan teh hijau perlu menjadi tabiat pagi anda, kandungan antioksida membersihkan seluruh badan. Ambil vitamin C kerana makanan yang tidak memberi kami norma harian yang diperlukan. Pastikan anda berjalan di udara segar. Berjalan menormalkan peredaran darah, dan selepas minggu pertama anda akan melihat pantulan bersinar di dalam cermin.
Jajarkan kulit - bermaksud untuk mengembalikan metabolisme. Jika ia rosak, muka berwarna kelabu. Anda juga perlu minum dua liter sehari air - ia akan membantu meningkatkan kesihatan secara keseluruhan.
Untuk kulit licin dan cantik, membiasakan diri untuk tidur penuh - sekurang-kurangnya lapan jam sehari.
Walaupun kulit dengan topeng
Meningkatkan kulit akan membantu topeng. Terdapat banyak resipi:
Kesan baik memberikan topeng susu - dengan krim masam atau keju. Pada kulit yang bersih, memohon campuran dua puluh minit bilas.
Timun lurus sempurna evens wajah. Membuat topeng adalah mudah: meletakkan pada muka dihiris keping timun anda kira-kira setengah jam.
Alat yang berkesan dan berpatutan yang membantu memperbaiki kulit - badyaha serbuk yang dijual di setiap farmasi. Baling-Nya air mendidih dan meletakkan pada suku jam. Semasa prosedur ini, anda akan merasa kesemutan sedikit sebagai kapilari sudah mula bekerja. Kulit berwarna merah untuk masa yang singkat, tetapi kemudian semua tempat hilang sejajar warna dan bertambah baik.
Jajarkan kulit bantuan topeng dengan lobak merah. Ia mesti menjengkelkan, tambah tepung oat dan kuning telur dan beberapa titik jus lemon. Dua puluh minit topeng basuh dengan air sejuk.
Topeng kubis berkesan memutihkan dan evens wajah. Mengisar daun kubis beberapa ke dalam bubur, tambah dua sudu makan susu masam dan sapukan pada muka.
Pasli segar make kulit segar dan licin. Satu sudu besar herba teliti mengisar, bercampur dengan krim masam, tambah secubit yis dan jus aloe. Selepas beberapa hari menggunakan topeng kulit akan menjadi lebih sihat, dan warna yang akan mula mendatar.
Topeng madu. Tambah beberapa titik lemon madu dan memohon campuran pada muka anda. Lemon melaksanakan pemutihan fungsi mereka dan madu menepukan kulit mikronutrien berfaedah.
Mana-mana buah-buahan dan sayur-sayuran topeng bukan sahaja membersihkan kulit, tetapi juga melindunginya daripada cahaya matahari, memberi makan, menyediakan nutrien penting. Tiada kesan adalah serbuk kopi yang lebih kecil - warna di bawah pengaruhnya pergi sihat dan berseri. Rebus kopi yang baru digiling apabila sedimen telah sejuk, memohon pada muka, sepuluh minit menambah pembersih gel dan topeng mengurut giliran anda untuk scrub. Kemudian bilas dan memohon krim berkhasiat.
Cara-cara untuk menyelaraskan kulit yang
Bath. Selepas bilik wap kulit kelihatan segar, lembut dan muda. Wap panas, meningkatkan perpeluhan, menyelubungi badan daripada toksin kulit diperolehi. Jika Lypovo rehat minum teh pudina, boleh mempercepatkan proses berpeluh dan meningkatkan jumlah toksin yang diperolehi daripada badan.
Sera. Hampir setiap jenama kosmetik mempunyai pati yang direka bentuk khas untuk meningkatkan teduh muka. Mereka mengaktifkan sel-sel, menormalkan peredaran darah dan Evans. Struktur dana ini termasuk zarah reflektif yang mengisi ketidaksamaan sedia ada, kerana yang ia menjadi licin.
Scrubs - salah satu cara yang paling mudah untuk memberikan kulit, wajah yang berseri-seri yang sihat. Sisa-sisa solek, sel-sel mati terkumpul pada muka kita, menjadikannya kelabu dan kusam. Scrub membersihkan kulit, membersihkan pori-pori dan pulangan bersinar warna.
Mandian wap. Cukup untuk memegang muka kepada wap selama sepuluh minit dan kulit ajaib berubah. Meningkatkan kesan akan Purifying mask dengan tanah liat.
Pagi toning. Semakin rendah suhu air, yang anda pagi vmyvayetesya, semakin lama kulit kekal segar. Berguna menggosok kiub ais di mana muka anda sentiasa sempurna.
The solek hak
Salah satu cara yang berkesan untuk menyelaraskan kulit yang - solek. Tetapi ingat, hanya membersihkan kulit, ia akan kelihatan semula jadi. Setelah dibersihkan, menggunakan muka buku asas - hartanah reflektif yang cacat rozhladyat kulit, menghilangkan kecacatan kecil. Jika muka adalah kemerahan kelihatan, jerawat, lingkaran hitam, memohon menyembunyikan dan mengisar dengan berus. Kemudian meletakkan asas yg mempergunakan gaya suara. Nipis adalah tekstur, yang lebih semula jadi ia akan kelihatan solek. Jika kulit yang mempunyai kecacatan yang besar sebagai asas yg mempergunakan gaya suara disyorkan serbuk krim. Blush akan menekankan beberapa bahagian muka dan memberikan cahaya yang sihat.
Penjagaan kulit biasa, solekan betul, tidur, pemakanan, udara segar akan membantu walaupun daripada kulit dan sentiasa kelihatan sempurna.