Secara semula jadi, semasa mengandung wanita itu semakin berat. Tetapi ia adalah penting untuk mengesan dengan tepat bagaimana dia memperoleh berat badan. Berat badan normal dalam kehamilan adalah berbeza untuk setiap kategori berat badan.
 Sangat wanita langsing harus makan yang lebih baik dan lebih lama daripada sebelum mengandung atau kanak-kanak yang tidak boleh dobraty nutrien dan berat badan yang lemah atau sedikit dilahirkan.
 Wanita yang berlebihan berat badan, sebaliknya, memerlukan pemakanan yang betul monitor untuk tidak menambahkan pound tambahan. Berat badan berlebihan tidak akan memberi manfaat sama ada ibu atau bayi.
 Wanita daripada badan normal hanya boleh melaraskan imej yang sedikit kuasa untuk berat keuntungan dalam kehamilan adalah normal.

 Di mana diedarkan pound diambil

 Pertama sekali, berat badan semasa kehamilan adalah disebabkan oleh pertumbuhan janin. Jika pada 12 minggu berat badan janin hanya 20-25 gram, maka akhir kehamilan berat badan bayi adalah antara 2600-5000.
 Rahim meningkat sepanjang kehamilan. Jika rahim hamil seberat 50-100 g, lewat kehamilan - 1000
 Peningkatan bendalir amnion dalam jumlah sama rata. Pada 10 minggu hamil, jumlah mereka ialah 30 ml, dan akhir kehamilan - 800 ml.
 Di samping itu, semasa hamil meningkatkan isipadu darah, dan ia adalah mudah untuk berkembang dada.
 Mengambil kira semua faktor, berat badan premium biasa di kalangan wanita hamil adalah di antara 7 kg kepada 16 kg.

 Penambahan berat badan dengan trimester

 Penambahan berat badan semasa kehamilan adalah berbeza bergantung pada trimester.
 Dalam trimester pertama mengandung boleh menambah berat badan dan hilang. Ia tidak melanggar peraturan. Berbahaya hanya kehilangan berat badan yang kuat semasa toksikosis.
 Dalam trimester kedua, perlu memerhatikan bagaimana berat badan bertambah. Pertambahan berat badan yang tidak mencukupi semasa kehamilan boleh menyebabkan kelahiran anak yang lemah.
 Dalam trimester berat badan ketiga dalam kehamilan berkurangan setiap minggu. Badan itu sedang bersedia untuk meninggalkan.