Dibuktikan: jika pernah menggunakan aprikot dalam makanan, kita terus hidup. Aprikot masak segar, manfaat adalah tidak dapat dinafikan, sumber serat, di samping itu, mereka mempunyai banyak kalori (mengira kalori untuk menurunkan berat badan). Apricot - buah yang sangat diperlukan yang mengandungi beta-karotena (antioksidan yang mencegah penyakit jantung dan kanser).
 Apricot: baik, ciri-ciri berguna

 1) reseptor perubatan tradisional: jika anda makan 100 gram aprikot dalam sehari, ia akan memberi kesan hematopoiesis bersamaan dengan 50 mg besi atau 200 gram hati lembu. Bagi pesakit dengan anemia kekurangan zat besi adalah berharga.
 2) Apricot mengurangkan risiko kekurangan vitamin dalam kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak. Mereka juga adalah pesakit lemah berguna dan warga tua. Ia aprikot meningkatkan daya hidup.
 Apricot: baik, ciri-ciri berguna
 3) jus aprikot dan aprikot - persediaan yang sangat diperlukan kalium, kerana dia sangat diperlukan untuk penyakit jantung, tetapi juga mempunyai vitamin set sangat berharga. Jika anda kerap Sedat 50-100 gram aprikot kering setiap hari - ini akan menjadi sokongan yang besar untuk jantung anda.