Yang sejuk, walaupun kanak-kanak yang tahu. Dan mencari seseorang yang sekurang-kurangnya sekali dalam hidup saya mengalami kesesakan hidung adalah hampir mustahil. Rinitis - dan ia adalah nama saintifik ini sejuk - adalah penyakit yang paling biasa daripada saluran pernafasan atas. Dan jika dia memukul kedua-dua bahagian hidung, maka kegagalan yang berbangkit akan bau. Kadang-kadang bau yang tidak segera dipulihkan walaupun selepas kursus rawatan. Jadi, jika anda dapati apabila sensitiviti sejuk untuk bau berkurangan atau hilang sepenuhnya, lebih baik menjaga pemulihan bersama-sama dengan rawatan rinitis. Pertama sekali, pastikan anda mendaftar untuk temu janji dengan otolaryngologist satu. Sebab-sebab yang muncul sejuk boleh sangat pelbagai, daripada alahan dan berakhir dengan ARI ARI dan. Pakar yang memeriksa anda, mengetahui sifat rinitis dan memberikan rawatan yang perlu. Anda mungkin memerlukan antibiotik minuman di luar atau pergi fisioterapi.
 Selain rawatan yang ditetapkan oleh doktor anda, anda boleh mengambil kesempatan daripada resipi rakyat, yang terbukti keberkesanan masa.

1.  Penyedutan. Kaedah ini adalah salah satu yang paling popular. Banyak ingat dari zaman kanak-kanak untuk merawat rinitis boleh menjadi seperti berikut: Rebus kentang pembersihan dan menyedut wap ke atas periuk, ditutup kepalanya dengan tuala. Sebagai alternatif kepada kentang boleh menambah beberapa titik minyak pati. Perfect untuk minyak rosemary, cemara dan kayu putih. Anda juga boleh menitis pada sapu tangan atau tuala beberapa titik minyak selasih, meletakkan hidung dan menyedut selama 5-8 minit.
    Untuk penyedutan juga koleksi sempurna benih kering jintan putih, daun pudina, bunga limau dan chamomile. Semua komponen ini yang dijual di setiap farmasi. Dua sudu besar mengumpul tuangkan dua cawan air dan rebus dengan api kecil selama 10-15 minit.
    Anda juga boleh menggunakan resipi ini: dua atau tiga titis lavender atau minyak pudina dan satu sudu teh jus lemon tuangkan dalam periuk enamel dengan satu cawan air. Letakkan di atas api yang perlahan dan masak sehingga mendidih. Tarik nafas dalam menghidupkan setiap lubang hidung lima minit, memegang yang lain pada masa ini.
    Ke mana sahaja anda memilih penyedutan, ingat bahawa satu prosedur tidak mencukupi untuk memulihkan deria bau dan menghilangkan selesema. Untuk merasai kesannya, melakukan penyedutan setiap hari atau setiap hari lain dan menghabiskan sejumlah 8-10 rawatan.
    Untuk mencapai keputusan yang lebih cepat dan lebih mampan menggabungkan penyedutan kaki mengukus. Dalam air untuk mandi kaki menambah satu sudu serbuk mustard dan garam laut, dan selepas rawatan dengan iodin lima berus dan memakai sarung kaki yang tebal. Nota Penting: Prosedur ini tidak boleh dilakukan jika anda mempunyai penyakit sistem kardiovaskular dan buah pinggang, serta vena varikos atau tekanan darah tinggi.
    Air garam. Membilas hidung dengan larutan garam laut membantu membersihkan hidung lendir terkumpul. Larutkan satu sudu besar per liter air masak dan basuh hidung melalui picagari. Melakukan prosedur ini beberapa kali di siang hari. Garam memilih tanpa sebarang bahan tambahan tiruan dan perasa, tidak merengsakan mukosa yang sudah meradang.
    Bawang Husk dan bawang putih. Mengupas bawang putih dan bawang dan sekam. Tarik nafas asap selama kira-kira lima minit. Ulangi beberapa kali sehari.
    Turundas hidung. Setengah sudu teh madu dicampur dengan satu sudu teh minyak pudina. Tambah 20 titik berwarna propolis (untuk alkohol). Semua campuran. Turundas kapas rendam dalam komposisi yang terhasil dan seterusnya menolak hidung. Simpan separuh turundas jam sebelum setiap lubang hidung. Luangkan prosedur sebelum tidur selama seminggu.
    Memanaskan lampu biru. Ambil biru atau biasa lampu meja yang tanpa tudung lampu dan letakkan di dalam 15-25 inci dari hidung. Pakai cermin mata hitam dan duduk di bawah lampu supaya cahaya yang jatuh pada hidung. Hidung panas selama 10-15 minit. Luangkan prosedur setiap hari selama seminggu.
    Latihan otot hidung. Setiap hari, tegang dan mengendurkan otot hidung. Dalam voltan menjaga mereka sekurang-kurangnya satu minit. Melakukan senaman ini selama 10-15 minit.
    Gunakan semua cara anda boleh sebagai rawatan untuk rinitis yang teruk dan pemulihan bau, dan pada kecurigaan pertama bermula sejuk.