Memilih diet, setiap daripada kita mencapai matlamat tertentu. Ada orang yang tidak suka pinggul dan pinggang, yang lain - penuh dengan kaki, yang lain - muka terlalu bulat. Selain itu, kedua tidak menghairankan.
 Terlalu pipi montel menyekat kami ke dalam sejenis belon. Walau bagaimanapun, untuk menangani masalah ini adalah tidak begitu sukar, kita hanya perlu mengikuti beberapa tips agak mudah. Apa? Cuba untuk memahami.

 Keputusan segera
 Pertama tidak mengharapkan hasil yang segera. Seseorang tidak adalah bahagian badan yang boleh dengan cepat dimasukkan ke dalam perintah, supaya duduk di atas diet, perlu diingat bahawa tidak ada tekad dan beberapa sekatan adalah semata-mata tidak cukup.
 Lagipun, kebanyakan diet yang menjanjikan keputusan segera dengan ketara merosakkan kulit muka dan begitu cepat digulingkan penjimatan berat badan dengan mudah boleh kembali. Tetapi kita tidak benar-benar perlu.
 Air Penafian
 Kedua, melepaskan air. Hampir semua kaedah yang sedia ada, yang menyebabkan penurunan berat badan di muka, yang bertujuan untuk menyingkirkan cecair berlebihan. Dalam hal ini, diet harus tidak termasuk begitu mengasihi kita garam, gula dan lada dan daging sup dan lemak. Mengapa ia digantikan? Ia mudah. Makan banyak sayur-sayuran, dan sebagai mentah dan dalam bentuk diproses.

 Menukar beg
 Ketiga, menukar bantal. Lagipun, tidak ramai yang tahu bahawa bentuk muka kita, segala sesuatu yang lain, memberi kesan kepada saiz bantal. Dan kepada muka adalah halus, menukar bantal tinggi, yang kecil dan rata. Terutama sejak beberapa pengeluar telah menawarkan pelanggan mereka bantal dengan alur khas di pipi. Nah, tidak begitu? Juga, jika anda benar-benar mahu untuk membuang inci tambahan, mengelakkan pose "sujud" semasa tidur.
 Hidrobalans
 Keempat, menormalkan hidrobalans. Walaupun air boleh menyebabkan bengkak pada muka, penuh dengan itu anda tidak perlu berputus asa, tetapi lebih-lebih lagi pada musim panas musim panas. Ia adalah cecair membuat kulit anda tona dan terhidrat menyimpan ke seluruh badan.
 Benar, perlu mengikuti beberapa peraturan yang mudah. Pertama sekali, air yang perlu musim bunga dan tanpa gas. Hanya selepas itu akan memberi manfaat kepada badan. Satu lagi nasihat yang berguna, yang perlu dilakukan untuk mendapatkan muka nipis, boleh dipertimbangkan penggunaan teh hijau, yang bukan sahaja mengurangkan selera makan sedikit, tetapi membuat penyingkiran toksin dari badan.