Larangan menjalankan berguna untuk wanita hamil, mungkin berasal dari kenyataan bahawa pesakit hamil mencari. Tetapi ini tidak begitu. Senaman yang munasabah, berenang seperti, sangat berguna untuk wanita hamil.
 Pada wanita yang paling hamil juga mempunyai keraguan tentang manfaat renang, tetapi mereka kebanyakannya berkaitan dengan kehadiran di lembangan, kecuali wanita hamil, walaupun orang. Dan semua mempunyai bantuan? Jangan mengambil atau hamil dalam sesuatu air yang jahat? Bolehkah mengandung berenang di kolam renang?

 Berenang dan Kehamilan

 Mengandung bukan lawan untuk menyelam. Sudah tentu, tiada siapa yang akan menetapkan rekod semasa mengandung. Ini bukan soal sukan renang.

 Pakar mengatakan bahawa wanita hamil yang melawat kolam renang, lebih bersedia untuk melahirkan anak. Kolam membantu untuk menjaga diri anda dalam keadaan yang baik, air adalah lebih mudah untuk belajar teknik pernafasan yang betul untuk buruh.
 Pilih kolam renang dengan air ozon, klorin boleh menyebabkan kulit kering dan gatal-gatal.
 Jika tiada kontra individu, anda boleh melawat kolam dari tempoh awal mengandung dan melahirkan anak.
 Dalam air hamil lagi merasai tekanan tubuhnya. Ia melegakan, senaman di dalam air sama rata mengagihkan beban pada otot kaki dan tekan. Kolam peredaran bertambah baik, menormalkan tekanan darah dan meningkatkan mood. Selain renang memberikan emosi yang positif seperti yang telah semua soalan sama ada mengandung berenang di kolam renang.
 Malah jika anda tidak boleh berenang, anda tidak boleh mengancam kelas aerobik air. Air yang mengandung senaman mudah yang menikmati kesemua beban dan disesuaikan dengan khusus wanita hamil.

 Kontra Renang mengandung

 Selalu mengandung boleh berenang di kolam renang? Kontra untuk kolam renang adalah keabnormalan dalam kehamilan, yang melarang apa-apa senaman. Ia diancam keguguran, pendarahan, terencat pertumbuhan dalam kandungan, polyhydramnios.
 Apabila keradangan dan kepahitan penyakit kronik adalah juga lebih baik untuk menahan diri daripada aktiviti fizikal di kolam renang.