Mereka digunakan dalam migrain, tekanan darah rendah (tekanan darah rendah) dan mengurangkan tekanan intrakranial. Di samping itu, kafein meningkatkan kesan aspirin, acetaminophen dan lain antibiotik bukan narkotik. Kajian telah menunjukkan bahawa 2 cawan kopi sebenar meningkatkan keupayaan mental dan pemikiran logik, tindak balas dan meningkatkan daya ingatan, meningkatkan tumpuan. Kafein dalam teh, koko dan Coca-Cola, coklat dan, akibatnya, untuk kopi. Dalam beberapa kafein memberi kesan lebih daripada yang lain. Ramai yang menyatakan bahawa jumlah yang berlebihan kafein boleh membawa kepada kebimbangan, juga boleh menyebabkan keresahan, insomnia atau cemas.
Perlu diingatkan bahawa 2-3 cawan kopi sehari adalah selamat untuk kesihatan, 4-5 cawan sehari adalah jumlah yang sederhana. Walaupun 6 cawan sehari tidak akan melakukan apa-apa kemudaratan. Ini terbukti terutama untuk kajian. Walau bagaimanapun, lebih daripada jumlah tersebut boleh memberi kesan buruk kepada kesihatan. Dengan tepat berapa banyak kafein badan anda secara langsung bergantung kepada jenis kopi. Dalam mangkuk saiz sederhana yang baru digiling kopi, dimasak dalam mesin kopi, terletak kira-kira 80 mg kafein dalam secawan kopi segera daripada saiz yang sama - kira-kira 60 mg, dan satu cawan kopi tanpa kafein khas - hanya 3 mg. Juga, ia adalah mustahil untuk mengurangkan jumlah kafein dalam kopi yang ditapis, walaupun panjang mempertahankannya.
Malah, kafein tidak menyebabkan ketagihan, tetapi pembatalan secara tiba-tiba minuman kofesoderzhaschyh mungkin sakit kepala, cepat marah. Ramai yang percaya bahawa beberapa jenis kopi tanpa kandungan kafein yang membentangkan bahan kimia berbahaya. Suatu bahan yang telah menyebabkan kebimbangan di awal 80-an, adalah metilena klorida pelarut, yang telah digunakan dalam pengekstrakan kafein dari kopi. Satu masa metilena klorida prestasi yang berkaitan dengan kejadian kanser, tetapi walaupun undang-undang Eropah masih membenarkan penggunaan sedikit pelarut, ia jarang digunakan. Sekarang hampir semua pengeluar mengekstrak kafein kopi dengan wap dan cecair karbon dioksida. Dalam proses ini, tiada bahan kimia yang tidak lagi digunakan.
Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, kafein boleh serius menjejaskan kesihatan manusia. Kafein meningkatkan tahap kolesterol darah, dengan itu mendedahkan risiko penyakit jantung. Mengandung tidak mengesyorkan penggunaan kopi mengurangkan risiko pelbagai patologi atau pengguguran spontan. Tetapi itu tidak bermakna pengecualian mutlak kafein, kami cadangkan hanya mengurangkan jumlah penggunaannya. Juga baru-baru ini kajian telah menunjukkan bahawa kafein memberi kesan negatif kepada kelenjar susu adalah wanita, iaitu, sedikit sebanyak mengurangkan payudara. Masih dalam kafein adalah juga bahagian yang positif. Dalam rawatan obesiti mengesyorkan mengambil aspirin dan kafein digunakan.
Secara kebetulan, kafein, natrium benzoat adalah lebih larut dalam air dan kafein adalah lebih cepat diperoleh daripada tubuh manusia. Kafein-sodium benzoate sering mengesyorkan mengambil di nervozah. Ia menghalang kemunculan keletihan kronik dan mengantuk, di samping itu, meningkatkan aktiviti mental dan fizikal. Penggunaan berlebihan minuman yang mengandungi kafein boleh menjejaskan kesihatan anda. Oleh itu, adalah disyorkan untuk menghadkan penggunaan, seperti kopi sendiri, dan juga teh hitam dan hijau.
Walaupun semua ini, 6 cawan mana-mana minuman ini sehari tidak akan menyakiti anda. Tetapi teh tanpa kafein tidak wujud, jadi anda boleh menggantikan teh biasa teh herba secara bebas bersedia atau penyerapan chamomile. Masih teh mengandungi kafein kurang daripada kopi di: kira-kira 40 mg dalam secawan teh, manakala secawan kopi mengandungi kira-kira 60-80 mg. Kandungan kafein dalam secawan sangat kuat, teh teliti diselitkan tidak akan melebihi 60-80 mg kafein. Kesan kafein boleh dikurangkan dengan tambahan secawan kopi atau teh susu konvensional. Jangan lupa bahawa sebagai tambahan kepada kafein dalam teh juga mengandungi tannin, yang seterusnya dalam dos yang berlebihan, merosakkan penyerapan zat besi daripada produk daging.
Walau bagaimanapun, tanin membawa nikmat - ia adalah antioksidan, yang menyebabkan teh mengurangkan risiko penyakit-penyakit tertentu. Baru-baru ini, penyelidik berpendapat bahawa jumlah yang kecil kafein kesan positif ke atas kesihatan manusia. Kafein Namun begitu, berbahaya atau bermanfaat? Cari jawapan kepada soalan ini hanya anda boleh. Dan anda perlu membuat keputusan untuk diri sendiri sama ada anda perlu memilih untuk keluar daripada penggunaan atau minuman berkafein masih boleh terhad kepada sebilangan cawan mabuk kopi sehari.