Tidak ada cara yang lebih baik untuk berehat daripada penyedutan. Kaedah rawatan adalah agak mudah dan tidak memerlukan sebarang kos khas dan usaha. Prosedur ini dilakukan di rumah, dengan menggunakan alat-alat khas atau dengan menggunakan kaedah tradisional yang terbukti. Inhaler adalah nebulizer ultrasonik dan mampatan. Yang pertama adalah yang paling mudah, tetapi ia perlu diambil perhatian bahawa sesetengah ubat boleh runtuh di bawah tindakan ultrasound.
 Penyedutan melalui batuk perbelanjaan di rumah dengan cerek biasa. Membayar tiub kertas, memakai akhir sempit daripada muncung, dan di penghujungnya luas menyedut wap penyembuhan. Cara lain - untuk bernafas hangat lenturan udara di atas periuk kentang sebelum vidvaryvshy dan mengalirkan air daripadanya. Untuk membawa pasangan nilai lebih, ia adalah disyorkan untuk menyembunyikan tuala atau selimut bulu.
 Jadi sekarang faham daripada penyedutan, dan herba yang boleh digunakan. Penyelesaian untuk penyedutan dengan batuk atau decoctions disediakan daripada ekstrak Wort St John, calendula, chamomile.
 Di rumah, resipi berikut adalah sempurna
 Apabila batuk basah, mengambil di bahagian yang sama kapur warna, Jelatang, bijaksana dan kayu putih dan tuangkan air mendidih dalam cerek. Tunggu sehingga kuahnya nastoyitsya sepuluh minit. Kemudian menyedut air rebusan ini sehingga ia panas, kira-kira satu perempat daripada satu jam.
 Penyedutan melalui batuk melakukan kaedah lain. Ambil 3 sudu baking soda biasa, meletakkan cerek dan menambah air mendidih. Tarik nafas dalam kira-kira 10 minit. Dengan soda dan berkesan dicairkan diperolehi daripada lendir bronkial.
 Anda boleh menggunakan bыstroysparyayuschyesya minyak pati seperti kayu putih, minyak pine, menthol atau cemara. Cukuplah 10 titik per cawan air. Panaskan penyelesaian untuk 55-60 darjah dan menghabiskan penyedutan. Tidak perlu untuk bernafas di atas air mendidih, tunggu sehingga ia menyejuk.
 Jika seseorang mempunyai demam, bernanah tonsillitis atau bengkak penyedutan benar-benar contraindicated.
 Ada juga yang dipanggil kaedah penyedutan sejuk. Mereka disyorkan apabila sejuk. Di dalam bilik di mana orang sakit itu, meletakkan piring bawang putih cincang dan bawang. Terima kasih kepada mereka, terdapat peruntukan minyak pati dan pengeluaran yang tidak menentu, yang seterusnya membunuh virus dan bakteria, dan juga memberi manfaat kepada mukosa hidung dan tiub bronkial. Anda juga boleh menggunakan resipi lain. Gosok lobak dan memasukkannya ke dalam balang kaca. Setiap hari bernafas kapasiti lebih ini beberapa kali, menahan nafas selama beberapa saat.
 Jika anda menjalankan prosedur di rumah, ingat bahawa anda perlu mengikut peraturan yang ketat:
 - Pakaian tidak menghalang pernafasan;
 - Selepas kira-kira satu jam penyedutan tidak digalakkan untuk makan dan pergi ke udara sejuk.
 - Jika anda mempunyai sejuk, perlu bernafas melalui hidung, dan melalui batuk perlu menyedut wap mulut, hidung, dan menghembus nafas.
 - Jika anda mempunyai kecenderungan untuk alahan, pastikan untuk menjalankan pra-ujian bagi mengesan sensitiviti terhadap minyak pati dan ekstrak herba untuk siku dan 20 minit untuk melihat tindak balas.
 - Masa satu sesi daripada 5-10 minit, rawatan biasanya 10 sesi.
 Satu ubat yang indah untuk batuk - penyedutan. Menggunakan prosedur ini menggunakan tips yang berguna. Dan semoga berjaya.