Apa yang mengurut untuk melegakan sakit kepala
Jika anda mempunyai sakit kepala, ia adalah yang terbaik untuk mengurut ia sedikit. Untuk akutekanan pendekatan ini. Ia amat berkesan apabila sakit itu datang di tengah-tengah keletihan kuat atau kerosakan organ-organ dalaman.
Anda hanya perlu mengurut "menenangkan" gerakan (putaran atau strok) 5 minit untuk mengurut semua titik simetri biologi aktif (kepala dan anggota badan) harus hanya sekali.
Urut terapi untuk sakit kepala mungkin:
- Haba ringan mengusap kawasan di antara sudut luar mata dan garis rambut, hanya air dari jari mata bukan sahaja di sisi sehingga;
- Hujung Jari untuk menolak jarak kira-kira 2 cm dari sudut luar mata dan membuat beberapa pergerakan berputar;
- Tekan jari anda ke dalam rongga telinga tanah dan sedikit tarik kulit, dan kemudian kembali ke kedudukan permulaan jari;
- Buat beberapa pergerakan bulatan dalam lubang, yang terletak di hujung luar kening (ia adalah namatsuyetsya mudah), dan kemudian mengulangi pergerakan sama di atas mulut telinga anda.
Jika sakit kepala yang kerap, anda tidak hanya mengetuai urut. Pada badan titik lain menyentuh bahawa anda benar-benar boleh mengeluarkan kesakitan. Sebagai contoh, di belakang tangan anda. Di kawasan ini terdapat lubang di antara ibu jari dan jari telunjuk, dan jika sedikit mengurut mereka apabila sakit kepala, sakit akan surut dalam beberapa minit. Juga, perkara ini terletak di bahagian luar pergelangan tangan (di atas menyuruhnya lebih dan buku lali yang mendalam), berjalan kaki (di mana jari bersambung 2 dan 3) dan permukaan dalaman pergelangan kaki (kira-kira 1 cm di atas buku lali untuk pergelangan kaki).
Jika anda mempunyai belakang kepala sakit kepala, maka kemungkinan besar anda mempunyai myoheloz yang terpaksa otot leher. Keadaan ini adalah biasa kepada banyak, seperti yang sering berlaku apabila dapatan panjang dalam kedudukan yang janggal (duduk di depan komputer dalam tidur) dan ketika orang itu telah berakhir. Penyelesaian terbaik untuk jenis sakit kepala adalah akutekanan. Tetapi ia mesti mula melakukan dengan leher: leher otot sapu dan gosok mereka sedikit.
Kaedah tradisional dalam rawatan sakit kepala
Jika anda melakukan urut, sakit kepala tetapi tidak hilang, anda perlu menggunakan kaedah yang berbeza - phytotherapy. Decoctions, campuran dan cara lain herba akan membantu dengan cepat mengalahkan apa-apa kesakitan.Yang paling berkesan adalah resipi berikut:
- Bunga 20 g elderberry membancuh 200 ml air panas, biarkan selama 15 minit dan minum 50 ml beberapa kali pada siang hari. Walaupun kepala tidak lagi sakit, menyimpan minum infusi selama 7 hari.
- St John Wort 20g (kering), tuangkan 200 ml air suam. Ini bermakna dengan sempurna menghilangkan sakit kepala yang kelihatan di latar belakang atau tekanan semasa mengandung, tetapi kemasukan itu perlu mengambil sekurang-kurangnya 21 hari 100 ml per hari;
- 20 g oregano (kering), tuangkan 200 ml air suam dan ketegangan campuran melalui 40 minit Jika anda ingin untuk menyediakan ubat-ubatan yang lebih cepat hanya mendidih campuran selama 15 minit dengan api kecil. Ambil alat yang anda perlukan 400 ml setiap hari selama seminggu. Anda tidak boleh minum merebus oregano dan hamil wanita yang sedang menyusukan bayi anda;
- 0, 5 kg daging cincang kutu dan memerah jus melalui kain hipoksia tipis. Minum jus ini 100 ml tiga kali sehari.
- Air Mix dan cuka (epal) dalam nisbah 1: 1 dan membuat penyedutan wap. Sekiranya bernafas wasap 5 minit, tetapi kesakitan yang akan lulus dalam masa dua minit.
Apabila sakit kepala, membantu menenangkan rasa tidak selesa dan memampatkan kentang. Untuk membuat ia, anda perlu 1 kg kentang menjengkelkan bersih, tambah 50 ml susu dan meletakkan jisim yang terhasil di lapisan x / kain kira-kira 1 cm. Kemudian Pek mesti digunakan untuk kepala dan memakai topi bulu. Pastikan ia memerlukan sekurang-kurangnya satu jam.
Juga menyelamatkan kamu dari jus tembikai sakit kepala. Untuk menyediakannya, anda perlu mengambil tembikai masak dan mengasingkan daging daripada kulit. Kemudian anda perlu untuk menumbuk pulpa dan tekanan melalui kain hipoksia tipis, menambah jus daripada beberapa sudu gula dan beberapa daun pudina. Minum dalam bahagian-bahagian kecil memerlukan kira-kira 100 ml
Dari sakit kepala yang teruk dan membantu mengubati bawang putih balsem "asterisk" - mereka perlu mencampurkan dan menggosok campuran wiski. Dengan sakit sakit terbaik untuk diletakkan di dalam daun kubis biasa untuk bahagian atas kepala.
Jika kepala yang kuat dan lama sakit, anda akan bit. Membuat jus yang keluar daripadanya dan merendam dalam pad kapas, melampirkannya ke telinga. Kesan positif anda boleh merasa hanya beberapa minit. Juga sebagai ubat penahan sakit boleh menggunakan pulpa lemon. Ia dipisahkan daripada kulit dan meletakkan 5 minit pada kedua-dua kuil. Selepas mengeluarkan lemon yang anda akan dapati kemerahan sedikit tempat-tempat ini. Jangan bimbang, ini bukanlah satu tindak balas alergi, hanya memburuk-burukkan kuil Vaselin atau apa-apa krim bayi, dan semuanya berjalan.