Apakah hemoglobin?
Hemoglobin - protein yang terdapat dalam sel-sel darah merah dan darah adalah komponen utama mereka. Ia menyediakan sel-sel darah merah hemoglobin. Tetapi rumahnya, dan salah satu fungsi yang paling penting dalam tubuh manusia - adalah untuk mengangkut oksigen daripada paru-paru ke sel-sel semua tisu dan organ-organ. Tanpa oksigen tidak boleh menjadi normal proses biokimia dan pengoksidaan dalam badan.
Oleh itu, kekurangan hemoglobin membawa kepada hakikat bahawa badan, dalam bilangan yang terhad oksigen masuk penting. Tidak juga prospek yang lebih cerah menarik hipoksia atau dalam erti kata lain, kekurangan oksigen. Ini boleh membawa kepada anemia. Dan dengan itu, orang itu telah kelemahan yang teruk, keletihan berlebihan, tachycardia, sesak nafas, rambut rapuh dan plat kuku, merendahkan imuniti.
Apakah kadar hemoglobin bagi wanita?
Untuk menentukan tahap hemoglobin dalam wanita, ia adalah perlu untuk lulus kiraan darah. Tetapi setiap orang akan mempunyai kadar sendiri hemoglobin. Kesan daripada elemen ini banyak faktor, termasuk jantina, umur, kehadiran penyakit tertentu.
Hemoglobin normal dalam darah wanita hendaklah antara 120-140 gram per liter (berbanding lelaki, angka itu adalah 135-160 g / l). Tetapi bagi wanita ia boleh berbeza-beza bergantung kepada umur, dan juga, sebagai contoh, kitaran haid.
Hemoglobin di kalangan wanita hamil
Secara berasingan untuk mengatakan mengenai kaedah-kaedah hemoglobin di kalangan wanita hamil. Kerana kenyataan bahawa badan itu dibina semula dalam tempoh ini, kadar biasa di kalangan wanita hamil adalah lebih rendah berbanding dengan wanita lain. Pakar menunjukkan bahawa ia adalah terutamanya perubahan fisiologi yang berlaku di kalangan wanita hamil. Dalam tempoh ini, darah beredar ke atas beliau, dan kepekatan hemoglobin dalam darah, sebaliknya, dikurangkan. Doktor mengatakan bahawa angka 110-130 gram per liter darah adalah normal bagi wanita hamil.
Jika hemoglobin yang rendah dalam badan mungkin tidak mempunyai cukup zat besi. Untuk keperluan harian selenium dalam peningkatan kehamilan. Orang biasa akan cukup hari 5-15 mg besi, dan wanita hamil memerlukan 15-18 mg. Sebab itu wanita hamil perlu memantau dengan rapi tahap hemoglobin dalam darah. Kerana anemia adalah berbahaya bagi ibu dan kelahiran pra-matang pertumbuhan janin terencat.
Bagaimana menormalkan tahap hemoglobin?
Kebanyakan wanita, terutama wanita mengandung menghadapi masalah hemoglobin rendah. Dalam kes ini adalah perlu, pertama sekali, menyesuaikan diet anda. Kami mengesyorkan menggunakan jus buah delima, hati, telur, ikan, gandum hitam, roti coklat dan badam.
Dengan hemoglobin yang rendah akan mendapat manfaat dan vitamin yang mengandungi zat besi. Tetapi ubat-ubatan ini perlu melantik doktor.
Dan jangan lupa tentang aktiviti fizikal, terutama udara segar. Gaya hidup yang sihat, pemakanan, kualiti tidur - semua komponen hemoglobin yang kembali normal.
Jika hemoglobin dalam wanita meningkat, maka ia perlu diuji dengan serta-merta. Terdapat risiko bahawa dia kardiopulmonari kegagalan, pembekuan darah, halangan usus. Dalam kes ini, melalui rawatan yang sewajarnya, kemudian kembali kepada hemoglobin normal.