Bukan rahsia bahawa 12 - 13 tahun adalah usia di mana ramai kanak-kanak perempuan yang melalui peringkat pertama kematangan. Ia adalah pada masa ini adalah gadis kecil dan comel bertukar menjadi seorang gadis cantik.
 Walau bagaimanapun, jumlah yang kecil kanak-kanak perempuan dalam transformasi ini tidak melangkau langkah "Anak itik hodoh". Selalunya, dilahirkan dalam fikiran kompleks remaja mempunyai apa-apa kaitan dengan realiti sebenar, dan oleh itu menjadi cantik dalam tempoh 12 tahun tidak terlalu sukar. Mendengar cadangan kami dan menjadi cantik.

 Laraskan angka
 Seperti yang kita bercakap sedikit lebih tinggi dalam tempoh 12 tahun bermula baligh, jadi hormon berkuasa lonjakan yang memberi kesan kepada semua sumber dalaman organisma yang ketara mengubah penampilan anda. Yang bulat kejanggalan perubahan bentuk perempuan kanak-kanak, bagaimanapun, banyak kanak-kanak perempuan menghadapi masa transformasi kemudian. Anda boleh memasukkan diri anda di antara mereka? Tidak terlalu. Kami menyelesaikan masalah-masalah ini dengan menggunakan helah sedikit.
 Bagaimana untuk berurusan dengan pinggul sempit
 Jika pinggang anda tidak lagi bentuk bulat, jangan putus asa. Visual membantu meningkatkan seluar dan seluar poket dan skirt lebar.
 Payudara yang kecil
 Jika anda keliru payudara yang kecil, membeli coli menolak - sehingga kesanCawan yang mengandungi silikon atau busa, ketara meningkatkan bentuk payudara.

 Berat badan berlebihan
 Anda zdayeshsya diri anda terlalu tebal dan ia benar-benar begitu? Kemudian anda perlu bekerja keras. Ramai wanita yang berhadapan dengan masalah berat badan yang berlebihan, belajar mengenainya hanya remaja, dan oleh itu, tidak membuang hal itu berlalu. Jika anda mempunyai kecenderungan untuk mendapatkan berat badan - mengikuti diet dan pergi dalam untuk sukan. Tetapi tidak jatuh ke dalam keterlaluan - kelaparan adalah dilarang sama sekali remaja. Dimakan lebih buah-buahan dan sayur-sayuran, tidak menafikan ia daripada daging dan ikan, tetapi pada keropok, kerepek dan gula-gula cuba melupakan.
 Jika diet dan senaman tidak membantu, maka mungkin segala-galanya dalam hormon, dan oleh itu, serta-merta berpaling kepada Engkau endocrinologist yang akan menjalankan kaji selidik tiroid dan tahap hormon. Ingat, gangguan metabolik pada masa remaja membawa kepada masalah yang serius dalam alam dewasa.
 Kulit
 Kulit anda adalah berminyak dan sering meradang? Seperti kamu bintik merah, jerawat dan masalah lain? Mula menggunakan gel khas dan buih untuk membersihkan. Mengenai seminggu sekali Gunakan scrub. Walau bagaimanapun, untuk menggunakan kulit cara yang direka untuk remaja, kerana krim ibu saya akan mungkin tidak berfungsi.