Kaki tangan mereka. Resipi

 Penjagaan kaki di rumah

 Pada kaki jatuh beban yang besar yang petang adalah berat badan terbukti dan keletihan. Terdapat banyak cara untuk menghilangkan akibat-akibatnya. Salah seorang daripada mereka - mandi kaki. Ia digunakan untuk pelbagai tujuan, dan mereka dibahagikan kepada penapisan, pembajaan, melembutkan dan t. E.
 Perkara utama - untuk melaksanakan secara sistematik prosedur yang mudah dan mematuhi syarat: selepas setiap mandian kaki teliti kering dengan tuala dan sapukan pada kulit dan kuku krim. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, mandi contraindicated. Khususnya, mereka harus dielakkan pada suhu yang tinggi, vena varikos dan buah pinggang, jantung dan saluran darah.

 Kaki. Resipi di rumah

 Resipi 1
 Diperlukan: 1 sudu besar. l. dapur (atau laut) garam dan baking soda, 5 gelas air.
 Memasak. Larutkan garam dalam air panas dan baking soda.
 Permohonan. Menjaga kaki dalam air selama 20-25 minit, kemudian bilas dengan air suam dan lap kering.
 Prosedur untuk menjalankan 10 hari pertama setiap hari dan di masa depan - 2-3 kali seminggu.
 Resipi 2
 Diperlukan: 1 sudu besar. l. bunga marigold perubatan (atau dioecious mint), 5 gelas air.
 Memasak. Cop mentah sayuran, tuangkan air mendidih selama 20-25 minit dan ketegangan.
 Permohonan. Menjaga kaki dalam infusi 20-25 minit, kemudian bilas dengan air suam dan lap kering.
 Bath membasmi luka kecil, calar, dan lain-lain
 Resipi 3
 Wajib: air (seperti yang diperlukan).
 Memasak. Tuangkan ke dalam bekas air panas yang lain - sejuk.
 Permohonan. Seli, tenggelamkan kaki selama 5-10 saat dalam air panas dan 2-3 dengan sejuk. Untuk melengkapkan prosedur dalam air sejuk.
 Bath, di samping menyediakan kesan zakalyvayuscheho, nada saluran darah kaki.
 Resipi 4
 Diperlukan: 1 sudu besar. l. parafin, 5 gelas air.
 Memasak. Panaskan air hingga 38 ° C dan ia larut dalam parafin.
 Permohonan. Menjaga kaki dalam air selama 10 minit, kemudian lap kering.
 Bath mengurangkan keradangan dan meningkatkan peredaran darah, tetapi adalah contraindicated dalam penyakit kencing manis dan vena varikos.
 Resipi 5
 Perlu 05 cawan delima kulit, 2 cawan air.
 Memasak. Tuangkan bahan tumbuhan air, menyimpan selama 15 minit dengan api kecil, biarkan selama 30 minit, tekanan dan tuangkan ke dalam mandi air panas.
 Permohonan. Menjaga kaki dalam air selama 15-20 minit, kemudian lap kering.
 Keletihan mandi dan berat di kaki.
 Resipi 6
 Diperlukan: 3 sudu besar. l. tanah liat putih, 5 gelas air.
 Memasak. Air panas untuk 35-40 ° C, menambah tanah liat dan campuran.
 Permohonan. Menjaga kaki yang terdiri daripada 15-20 minit, kemudian bilas dengan air suam dan lap kering.
 Bath melembutkan kulit kaki.
 Resipi 7
 Wajib: 5 cawan air 5-6 titis pudina, pain atau minyak yang lain.
 Memasak. Tambah minyak pati dalam air suam.
 Permohonan. Menjaga kaki dalam air selama 15-20 minit, kemudian lap kering.
 Bath mempunyai sifat tonik.