Kini menjadi tren sihat gaya hidup, pemakanan yang betul, tidur yang cukup, senaman, relaksasi. Bersama-sama dengan sifat-sifat yang berjaya, manusia yang sihat datang ke dalam hidup dan kita aromaterapi. Perlu diingatkan bahawa beberapa jenis perubatan alternatif yang dikenali untuk masa yang lama, tetapi baru-baru ini kita mengetahui lebih lanjut dan lebih lanjut mengenai amalan penyembuhan Timur. Aromaterapi menjadi salah seorang daripada mereka, cepat memenangi banyak penyokong. Ia menjadi subjek penyelidikan yang banyak saintis yang terkenal di seluruh dunia. Hampir setiap rumah dapat dilihat lampu aroma atau kayu hiasan kemenyan. Dan pelbagai minyak pati, piramid, kemenyan sebagai serbuk mudah dibeli di kedai-kedai khusus (termasuk Internet) atau farmasi. Dan terbaik dari semua - aromaterapi diakses oleh semua orang, kerana anda boleh menggunakan rempah di rumah.
Apakah aromaterapi?
Seksyen A khusus untuk perubatan alternatif kesan bau pada orang. Kaedah aromaterapi berdasarkan fakta bahawa deria bau membantu untuk melihat dunia, dan dengan itu, dengan bau yang berbeza boleh memberi kesan kepada kawasan-kawasan tertentu otak. Bau yang memberi kesan fizikal kesejahteraan yang (mungkin semua orang ingat sebagai wangian tertentu penyedutan bermula pening dan loya?) Sudah tentu, para bijaksana kuno tidak gagal untuk mengambil kesempatan daripada kesan positif bau pada badan. Ini sejak zaman purba dan adalah berdasarkan sains indah - aromaterapi. Ia meneliti kesan ke atas manusia pelbagai bau dan kombinasi daripadanya. Pada masa ini, ubat yang digunakan di lebih 2000 minyak pati dengan yang mencegah dan merawat pelbagai penyakit. Tetapi tidak membeli semua minyak dan menambah kepada mereka aksesori borong!
Pastikan untuk membaca sifat-sifat minyak yang berbeza, jadi apa-apa penyakit ia digunakan terbaik. Bagi aksesori, semua ini untuk corong minyak aromakulonы, perkara aromakamny dan lain kelihatan lebih sebagai perhiasan hiasan dalaman atau untuk imej anda. Manfaat sebenar apa sahaja yang mereka bawa.
Minyak pati adalah mudah turun naik, dengan bahan bau yang menyenangkan diperolehi daripada daun, buah-buahan, bunga atau akar tumbuh-tumbuhan. Komposisi minyak adalah terpenes dan derivatif oksigen mereka, aldehid, alkohol, ester, keton, dan lain-lain, Hanya kira-kira 400 komponen. Mendapatkan minyak - satu proses yang sangat susah payah, dan kandungannya dalam tumbuh-tumbuhan boleh diabaikan. Oleh kerana minyak pati yang berkualiti tidak boleh murah. Apabila membeli-belah sentiasa mencari pakej integriti dan ketersediaan arahan untuk tidak membeli barang-barang palsu atau cacat.

Ciri-ciri unik minyak pati digunakan dalam aromaterapi
Minyak pati digunakan untuk kedua-dua pencegahan dan rawatan. Pocherpnuv beberapa maklumat dari literatur, tidak untuk diri mengobati-minyak pati di rumah, di samping itu, aromaterapi membantu untuk berehat selepas hari kerja keras.
Oleh kerana sifat-sifat penyembuhan, perisa digunakan untuk merawat gangguan mental, keletihan dan cepat marah. Sebagai contoh, terhadap kebimbangan yang tidak munasabah minyak pati berkesan pudina, lavender, selasih, Angelica atau neroli. Mana-mana aroma ini berehat sebelum peperiksaan atau panjang perjalanan, menjimatkan, jadi banyak saraf. Aromaterapi boleh membantu menangani kemurungan. Antydepressantnыmy hartanah adalah melati, bergamot, meningkat, lavender, ungu, lemon balm, limau, kayu aras, ylang-ylang. Pulih selepas minyak keletihan saraf bantuan kapur barus, rosemary, pudina dan lemon. Dengan minyak keletihan fizikal amat berguna cengkih, thyme, marjoram, halia, buah pala, kayu manis dan Jintan saru. Secara kebetulan, keadaan rumah menggalakkan kelonggaran lengkap, jadi menggabungkan aromaterapi dengan kelonggaran lengkap, membuat diri anda sekurang-kurangnya satu halangan sementara terhadap tekanan saraf dan tekanan.
Mungkin anda sering merasakan bahawa anda tidak boleh memberi tumpuan kepada masalah ini, hanya apabila ia memerlukannya. Masalah ini boleh diselesaikan dengan menggunakan minyak pudina. Ia menyegarkan minda, merangsang aktiviti intelektual dan meningkatkan memori.
Kerengsaan, kemarahan dan kemarahan akan mengeluarkan minyak atau storax benzoyl (menggunakan kedua ideal dalam kombinasi dengan bau madu). Dengan cara ini, minyak ini adalah sesuai untuk wanita yang mempunyai kerengsaan senggugut semasa puncak. Satu lagi, yang satu ini adalah menyenangkan, rahsia minyak pati adalah bahawa mereka boleh digunakan untuk mewujudkan suasana yang erotik. Sempurna sesuai untuk tujuan ini minyak ylang-ylang.
Eksperimen dengan minyak yang berbeza sehingga anda mengambil bau yang sesuai untuk anda. Jika anda sedang dirawat dengan pemikiran aromaterapi - nasihat doktor. Hanya dia boleh menilai keadaan anda dan memilih minyak pati yang paling sesuai. Spektrum penyakit, yang memudahkan aliran minyak adalah sangat luas - dari penyakit dermatologi untuk penyakit jantung koronari.

Menggunakan aromaterapi
Minyak pati boleh digunakan di dalam, tetapi ini perlu dilakukan dengan berhati-hati yang melampau. Kemasukan satu masa tidak boleh melebihi 3 titik rawatan - kurang daripada satu bulan. Untuk kegunaan dalaman komposisi perlu boleh dicampur dengan satu sudu minyak sayuran atau memasak, anda boleh menambah salad atau titisan roti atau biskut. Sebagai alternatif, ia boleh menjadi teh berperisa, menambah bank dengan beberapa titik minyak teh dan menjaga ketat ditutup dalam beberapa hari.
Farmasi menjual ekstrak air herba sebagai campuran dan decoctions, tetapi mereka boleh dimasak di rumah. Kuahnya disediakan kira-kira setengah jam infusi - 15 minit. Memasak penyelesaian akueus setiap hari, sebaik-baiknya dalam kaca atau periuk enamel (logam boleh memberi rasa).
Sangat bagus untuk bergabung dengan mandian aromaterapi. Minyak, kerana kemampuannya baik untuk larut dalam lemak, bebas menembusi kulit dan penyembuhan pengaruh. Menyediakan mandian aromatik krapnuty cukup beberapa titik minyak penting, tetapi tidak lebih daripada 15; untuk kesan terbaik boleh menambah berbilang rasuk atau garam laut. Suhu air tidak boleh melebihi 38-40 darjah Celsius, tempoh mandi - tidak lebih daripada 20 minit. Kursus rawatan biasanya antara 15 dan 20 tempat mandi.
Balutan baru-baru ini popular. Menyediakan penyelesaian, anda perlu periuk air (2 liter) diperlukan untuk membubarkan 5-7 titik minyak penting untuk menyerap lembaran barisan ini dan balut. Tempoh rawatan - 1 jam. Pelbagai balutan adalah memampatkan, dengan perbezaan hanya menjadi bahawa losyen yang digunakan untuk bahagian-bahagian badan tertentu. Memampatkan boleh menjadi sejuk atau panas.
Salah satu terapi paling berkesan berbau - urutan. Campuran minyak urut dan turun naik dengan cepat masuk ke dalam badan dan memberi kesan kepada sejumlah besar penerima. Pergerakan tangan untuk mengukuhkan kesan kulit.
Salah satu kaedah kegemaran pakar aromaterapi - mandi. Suhu yang tinggi menyumbang kepada penyebaran pesat bahan-bahan perubatan yang terkandung dalam minyak pada badan. Menambah kesan penembusan komponen berguna minyak melalui liang-liang kulit.
Sains pengaruh ke atas badan-wangian yang luas, dan banyak lagi neyzvedano ia. Adalah diketahui bahawa menggunakan aromaterapi boleh meningkatkan imuniti, menyembuhkan penyakit fizikal dan mental, meningkatkan daya hidup dan meningkatkan mood, menala ke malam romantis dan akhirnya hanya mendapat keseronokan yang besar. Tertanya-tanya mengenai kemungkinan perisa mendengar doktor bukan sahaja kita, tetapi yang terbaik daripada klinik asing mahal. Baca tentang minyak dan kombinasi mereka, anda boleh menikmati kombinasi yang sesuai dengan tanda zodiak anda atau tarikh lahir, komposisi yang berbau sedikit atau sesuatu yang lebih sengit. Pendek kata, jangan takut untuk menyelam kepala pertama ke dalam perkara yang indah - penggunaan pelbagai kemahiran aromaterapi minyak pati untuk manfaat kesihatan dan kecantikan mereka. Badan anda pasti akan berterima kasih kepada anda!