Bagaimana untuk melakukan enema? Petua dan Tips
 Setiap orang harus dapat membuat diri enema. Ia adalah salah satu dari orang-orang manipulasi, yang boleh digunakan untuk badan kecemasan. Hari ini kita dapat membaca bahawa enema lakukan untuk menurunkan berat badan. Walau bagaimanapun, perlu mendengar saranan doktor. Satu-satunya sebab untuk prosedur ini - kekurangan diri-pengosongan daripada usus selama tiga hari atau lebih.
 Bagaimana untuk melakukan enema?
 Hari ini adalah satu kaedah yang sangat popular yang berbeza pembersihan badan. Walau bagaimanapun, mereka mungkin mempunyai beberapa masalah dalam usus. Dalam kes seperti ini, anda boleh mengambil jalan keluar dengan prosedur rawatan ini. Tetapi ia adalah penting untuk dilakukan dengan betul enema, dan, di samping itu, pakar-pakar perubatan dinasihati supaya mengambil masa tidak lebih daripada 10 manipulasi itu, kerana jika tidak ia mengancam dysbiosis usus. Di samping itu, badan menerima air yang banyak (15 L), dan sebilangan kecil output, mengancam edema. Ada kalanya enema diperlukan pesakit selepas pembedahan. Tetapi di sini kekerapan dan bilangan prosedur menentukan doktor.
 Berapa kerap boleh melakukan enema?
 Doktor mengatakan bahawa tidak lebih daripada satu atau dua kali sebulan kerana tindakan mekanikal boleh menyebabkan kecederaan dengan rektum. Walau bagaimanapun, pembersihan diet khas dijalankan 6-7 sesi dengan berehat untuk sehari. Sudah tentu, diet ini tidak direka untuk jangka masa yang panjang.
 Dari zaman kanak-kanak enema perlu berhati-hati terutama. Hakikatnya adalah bahawa jika usia muda untuk menyalahgunakan manipulasi, badan selanjutnya hanya berhenti berfungsi secara bebas dan sembelit boleh menjadi masalah yang berterusan.
 Satu lagi perkara penting - anda tidak boleh melakukan enema sekiranya seseorang mempunyai retak di dubur, pendarahan keradangan dan masalah lain. Buasir ia tidak mendatangkan masalah.
 Bagaimana untuk meletakkan enema?
 Pada soalan ini, jawapannya adalah urutan keseluruhan. Pertama, ia adalah perlu untuk memanaskan 1.2 liter air bersih (tetapi tidak mendidih, pada suhu 25-35 ° C). Anda boleh menambah sedikit sabun bayi (1 sudu besar) atau 2-3 sudu besar minyak sayuran (pilihan - gliserol). Juga, doktor mengesyorkan enema merebus farmasi chamomile kering (1 sudu besar setiap cawan air). Jika perlu, terpakai enema terapeutik dengan pelbagai farmaseutikal, tetapi mereka dibuat hanya melalui preskripsi. Maka hendaklah ditadbir enema diagnostik, tetapi mereka jarang lakukan di rumah.
 Enema Tip perlu memburuk-burukkan Vaseline. Dengan menggantikan udara enema, isi dengan air atau penyelesaian. Sudah tentu, hujung mestilah steril.
 Pesakit harus terletak pada sebelah kiri, kaki membengkok di lutut dan ditekan ke abdomen. Lebih baik meletakkan kain minyak, supaya hujung bebas dia jatuh kapasiti beberapa (contohnya, baldi atau besen), dalam hal orang yang tidak boleh memegang air.
 Enema Petua, lancar dengan Vaseline, dengan perlahan-lahan dan berhati-hati diperkenalkan ke dalam rektum. Ia membuat gerakan berputar, pertama ke arah pusat, dan apabila anda berasa halangan, kemudian menghantar tip ke sisi tulang belakang. Apa yang dia perlu menandatangani kedalaman 10-12 cm. Kemudian perlahan-lahan mengangkat enema dan keluarkan pengapit untuk melepaskan air (atau penyelesaian). Selepas penyingkiran lelaki hujung harus memegang air selama 5 atau 10 minit, maka adalah perlu untuk mengosongkan usus.
 Seperti yang anda lihat, ia tidak terlalu sukar, tetapi memerlukan beberapa kemahiran dan penjagaan.
 Bagaimana untuk memilih?
 Kanak-kanak enema kelihatan seperti bulu domba. Kumpulan dewasa dipanggil Esmarch, yang dalam penampilan mengingatkan botol air panas dengan tiub yang panjang.