Apakah produk yang perlu dimasukkan dalam menu 9 bulan bayi
Bagi kanak-kanak pemakanan yang betul berumur 9 bulan ke menu yang perlu dimasukkan produk seperti ikan rebus atau dikukus, direbus atau dikukus segar daging, pulpa, minyak sayur-sayuran, buah-buahan, sayur-sayuran, dan tenusu produk, termasuk - yogurt, mentega, yogurt, dan keju. Tetapi berhati-hati dan berhati-hati dalam memberikan produk diet anak kecil baru anda. Membiasakan kanak-kanak itu kepada mereka secara beransur-ansur dan tidak perehodovuyte mereka. Makanan baru harus diperkenalkan ke dalam diet kanak-kanak dalam bahagian-bahagian kecil.
Diet kanak-kanak 9 bulan
Jumlah makanan anak dimakan pada siang hari pada usia 9 bulan tidak boleh lebih daripada 1 liter.
Apa yang sepatutnya dimasukkan dalam jumlah ini makanan?
Oleh itu, adalah disyorkan untuk membuat menu bayi setiap hari 9 bulan dengan 80 ml jus (buah-buahan, buah dan sayur-sayuran), 80 ml buah puri, 180 g puri sayur-sayuran dan susu dan bijirin (atau susu dan bijirin) bijirin, tenusu 50-150 ml produk, 30 g keju (sebaik-baiknya dalam bentuk susu keju pasta berjumbai atau buah-buahan dan sos keju), 50 g sos daging, 1/4 daripada kuning telur.
Sila ambil perhatian bahawa sekurang-kurangnya 1 / 4-1 / 3chasty jumlah bayi catuan harian 9 bulan harus susu badan ibu (dan jika bayi botol-makan - disesuaikan susu formula). Selain itu, doktor, pakar pemakanan mengesyorkan penyusuan bayi (atau campuran) semasa makan pagi dan petang. Selain pemakanan dan tepu bayi nutrien penting sarapan dan makan malam itu juga merupakan faktor psikologi - membantu kanak-kanak itu untuk selamat memulakan dan menamatkan hari. Mendapat susu ibu (atau campuran biasanya) dengan serta-merta selepas bangun dari tidur atau sebelum tidur, kanak-kanak yang menenangkan ke bawah, kerana hubungannya dengan ibunya masih sangat dekat.
Selain produk-produk ini, kanak-kanak setiap hari disyorkan untuk memberikan 5 g bunga matahari semula jadi dan mentega segar, keropok dan 5 g pepejal (contohnya, wafer) cookie, 5 g roti gandum, dan sekali seminggu pada usia ini adalah disyorkan untuk memberikan Kremlin 30-50 g jenis rendah lemak ikan.
Secara semulajadi, kanak-kanak ventrikel beban tidak boleh, kerana seluruh jajaran produk yang anda ingin berpecah sekurang-kurangnya 5 majlis.
Contoh menu untuk satu hari untuk bayi 9 bulan
sarapan - bubur susu dengan mentega;
makan tengah hari - sup sayur-sayuran, daging rebus (masak bebola daging atau ikan), kolak;
tengah hari - keju, susu (jus) dengan kuki;
Makan Malam - puri sayuran atau yogurt (dadih) dengan kuki;
tidur - susu ibu (campuran).