Tot dari hari pertama kehidupan perlu diberi makan.
 Tanpa pengecualian, pakar kanak-kanak bersetuju bahawa bayi berusia enam bulan ke makanan lain selain daripada susu ibu, diperlukan. Kemudian pada diet yang agak membosankan secara beransur-ansur diperkenalkan makanan bayi. Pertama sekali, ia adalah bijirin yang berbeza bijirin - oat, rai, barli, produk tenusu rendah lemak, dan sayur-sayuran lecek (zucchini, labu, kubis, lobak merah). Perlu diingat bahawa kentang tidak boleh terlalu kerap menu pengunjung bayi kerana kanji yang terkandung di dalamnya, menggalakkan peningkatan pengeluaran gas. Sangat berguna untuk produk perkembangan kanak-kanak - epal (mentah dan panggang). Yang penting, buah tanaman lama adalah lebih berguna apabila mereka bakar dalam ketuhar atau memerah jus mereka.
 Membesar, kanak-kanak yang memerlukan baru "blok bangunan" untuk pertumbuhan dan pembangunan. Yang paling sesuai - makanan bayi yang direka khas. A pelbagai dan seimbang, ia selanjutnya mengurangkan risiko berlakunya obesiti kanak-kanak, diabetes, penyakit saluran gastrousus.
 Peralihan beransur-ansur dari makanan cecair untuk lebih padat dan pada masa yang sama meningkatkan kelantangan. Pertama anda memberi makanan pejal bayi anda hanya sekali sehari, kemudian dua, kemudian beberapa bulan, anda akan memberi makan kepadanya dan juga yang sama. Kebaikan anak-anak makan berubah cepat, sebagai
 sesungguhnya, keinginan dan kesanggupan mereka untuk makan makanan pepejal kerana beberapa peraturan mengenai cara sesuai di sini untuk menunjukkan ketabahan, menentukan jumlah dan jenis makanan pepejal yang anda boleh menawarkan anak anda tidak wujud. Tetapi kita boleh berkongsi dengan anda pengalaman bapa saya sendiri dan juga pengalaman dalam bidang amalan pediatrik mengenai lanjutan daripada diet kanak-kanak.

 Pisang

 Rasa dan tekstur mengingatkan susu pisang. Ini menjadikan mereka satu makanan yang ideal yang anda boleh menawarkan bayi anda terlebih dahulu. Pisang bukan satu-satunya buah yang boleh memberikan kanak-kanak tanpa persediaan. Pisang dibersihkan, campurkan ia dengan garpu. Selesai! Anda boleh memberi anak anda atau secara langsung seperti, atau menambah susu ibu yang sedikit atau pengganti mereka. Pisang adalah sangat mudah untuk memberi makan kepada bayi anda, dan bahagian selebihnya anda boleh makan sendiri.

 Kashi

 Pertama, cuba memberi anda nasi anak atau barli bubur, iaitu mereka yang kurang mungkin menyebabkan reaksi alahan. Jangan biarkan bubur anak anda dengan pelbagai jenis bijirin selagi anda pasti bahawa semua komponennya secara individu tidak menyebabkan alahan itu. Beras mengandungi kira-kira 75% karbohidrat dan protein 7%. Campuran tinggi disediakan dengan penambahan kacang, kacang soya,
 dan boleh mengandungi sehingga 35% protein. Bijirin yang direka bentuk khas untuk kanak-kanak biasanya diperkaya dengan vitamin dan mineral, termasuk vitamin B dan zat besi. Mula kucar-kacir di sekitar sedikit. Pertama, minta anak anda setengah sudu teh krim ini, secara beransur-ansur membawa kelantangan ke atas untuk satu sudu besar, dan sebagainya. D. Apabila anda memastikan bahawa kanak-kanak itu tidak mempunyai reaksi alahan kepada tanaman dan sayur-sayuran yang berbeza, anda boleh mula untuk menggabungkan. Susunya sering ditawarkan sebagai cara terbaik untuk memberi makan bayi yang cepat mengisi, yang membantu meningkatkan selang antara malam yang terakhir dan makan pagi yang pertama dan memberi anak anda peluang dan anda tidur dengan lebih lena pada waktu malam. Walau bagaimanapun, cadangan-cadangan ini tidak sentiasa dibenarkan. Ia adalah sangat individu.

 Pir

 Pear yang besar untuk kanak-kanak. Mereka kaya dengan karbohidrat dan sumber yang baik kalium, vitamin A dan C. Cuba pir puri memberikan kanak-kanak dan bukannya epal.

 Sos epal

 Sos epal - makanan sempurna untuk bayi anda. Sos epal jarang menyebabkan reaksi alahan. Apple Bakar dalam oven, kemudian pukul dalam pengisar. Sos ini boleh ditambah kepada bubur atau sebagai hidangan yang berasingan. Objektif epal kanak-kanak berumur satu tahun untuk mengunyah keras. Selain itu, anak-anak muda boleh dengan mudah tercekik mereka, menjadikan mereka makanan yang tidak selamat untuk kanak-kanak.

 Lobak

 Lobak merah adalah sumber yang baik vitamin A dan beta - karoten, serta diucapkan oleh ibu kita, mempunyai kesan yang baik pada penglihatan. Lobak Peel dan potong menjadi kepingan dan menganggap air tanpa penambahan garam, gula dan minyak. Biasanya kanak-kanak suka untuk melihat di puri sudu oren, dan mereka menikmati makan. Anda boleh memberikan anak itu kepingan kecil dan lobak rebus, tetapi hanya selepas dia bertukar lapan bulan. Jangan biarkan kanak-kanak lobak merah mentah, yang sukar untuk mengunyah dan boleh menyebabkan asma jika kanak-kanak tercekik beliau.

 Kentang dan zucchini

 Kanak-kanak boleh menawarkan kentang dan skuasy juga jarang menyebabkan reaksi alergi. Lobak merah, kentang dan zucchini boleh dimasak dengan cepat dengan kerugian minimum vitamin dan mineral. Masak sayur-sayuran dalam jumlah yang kecil air, mash dan mencairkan sup. Untuk mengubah diet bayi anda, campurkan dengan kentang rebus kacang hijau, lobak merah atau zucchini.

 Alpukat

 Alpukat - makanan sempurna untuk bayi. Buah ini mempunyai lembut, tekstur bermentega, dan anak-anak hanya menikmatinya. Ia mempunyai banyak vitamin B6, vitamin A, folat dan niasin, fosforus, magnesium dan besi. Alpukat mengandungi kalium lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran lain, termasuk pisang, pic, lobak merah, kacang hijau. Di samping itu, ia adalah asid lemak perlu dan lemak monosaturated, yang begitu diperlukan untuk kanak-kanak untuk membangunkan dan berkembang. Ia lebih banyak kalori daripada semua buah-buahan dan sayur-sayuran yang lain. Ini ditambah lagi, kerana anak-anak memerlukan banyak kalori badan. Alpukat, lebih-lebih lagi, mengandungi banyak bahan-bahan berharga bagi setiap unit berat badan. Avokado masak boleh diberikan kepada kanak-kanak tanpa persiapan sebelumnya, yang sangat menjimatkan masa. Menyediakan alpukat, potong ia bersama-sama. Ambil separuh dan berputar ke arah satu sama lain untuk mengeluarkan tulang. Mash pulpa dan mula memberi makan bayi anda. Untuk perubahan yang boleh menambah alpukat pir puri atau epal. Isi avokado yang boleh diletakkan di atas roti tersebut, anda hanya boleh mengupas vyshkribaty dengan sudu dan makan dengan betul, tetapi anda boleh menyediakan kentang lecek dengan rempah panas.