Bagaimana kita boleh meningkatkan kesihatan anak anda? Bagaimana untuk memperkuatkan sistem imun kanak-kanak itu?
 Itu hanya tidak membuat ibu bapa penyayang yang anak mereka sihat. Sesetengah orang selalu memberi anak-anak beberapa pil, titik dan vitamin. Lain berlari dengan bayi beliau berkaki ayam di dalam salji dan renang dalam lubang. Pertimbangkan beberapa cara anda boleh meningkatkan kesihatan kanak-kanak itu.
 Sebelum memulakan sebarang rawatan:. Urut, pengerasan, herba, vitamin dan sebagainya E., nasihat pakar pediatrik anak anda.

 Program Kesihatan

 Kesihatan yang baik untuk menjalankan program kesihatan menyeluruh. Dapatkan nasihat pakar pediatrik anda bagaimana untuk membuat satu set individu pemulihan untuk kanak-kanak anda.
 Anggaran pusat kesihatan (Jadual.). Sebelum penggunaan, rujuk pakar kanak-kanak!
 Jadual





 Tajuk


 Kepelbagaian



 1


 Jus kranberi atau kranberi


 Dua kali setahun, dalam masa dua minggu. Untuk menguatkan badan semasa penjanaan selsema



 2


 Asid askorbik


 Dua kali setahun, 1 tablet dua minggu



 3


 Multivitamin


 Dua kali setahun, pada musim sejuk dan musim bunga kadar - 1 bulan



 4


 Air mineral


 Dua kali setahun, dua minggu sebelum tidur



 5


 Pinggul sirap


 Dengan peningkatan tekanan fizikal atau mental



 6


 Vitamin teh (kering meningkat pinggul -. 1 jam L., Daisy -. 1 jam L., Madu -. 2 jam L).


 Pada musim sejuk dan hanya jika kanak-kanak itu tidak mempunyai alah kepada komponen teh



 7


 Oksigen Cocktail


 200 ml, 1 kali sehari, 1 bulan (dua kursus setahun)


 Walaupun peningkatan kejadian penyakit pernafasan akut, penyakit pernafasan, influenza, sebagai umumnya berlaku pada musim sejuk, sebelum keluar, ia adalah dinasihatkan untuk melincirkan anak hidung oksalinovoyu salap.
 Akutekanan akutekanan badan dalam sistem Profesor Alla Alekseevny Uman. Meningkatkan imuniti kanak-kanak.
 Kaedah ini adalah jari titik kesan pada 9 zon pada tubuh kanak-kanak (Gamb.). Urut meningkatkan sifat pelindung membran daripada nasofarinks, larinks, trakea, bronkus dan organ-organ lain.

 Untuk mengurut keputusan positif dicapai, anda perlu melakukannya secara teratur, tanpa ruang. Lebih baik jika akutekanan memasukkan kebiasaan. Kemudian dia akan memberikan hasil yang positif. Urut dia perlu bagi, titik pertama 1 kemudian 2 dan sebagainya. E., Tanpa memecahkan urutan itu.
 Untuk memulakan dengan urutan ringkas perlu ostryzhennыmy kuku yang bersih dan tangan panas krim berkhasiat lembap. Sebelum anda menggunakan teknik bayi anda, rujuk pakar kanak-kanak dan cuba untuk mengurut diri sendiri.
 Klik pada pad titik satu atau lebih jari. Kemudian membuat pergerakan vvynchyvayuschye - 9 kali dan lawan arah jam sebanyak, kemudian pergi ke kawasan seterusnya.
 Mata 3 dan 4 urut sebaliknya. Mereka memerlukan kedua-dua tangan pada masa yang sama mengurut, menggosok pergerakan dari atas ke bawah dari belakang ke bahagian depan leher. Semua titik simetri (678) juga mengurut masa yang sama.
 Memperkukuhkan Kanak-kanak imun membantu pengerasan.

 Bilik menyiarkan

 Suhu di dalam bilik bayi harus antara 20 dan 22 C. Pengudaraan musim sejuk boleh dilakukan di hadapan kanak-kanak, tetapi tidak membenarkan draf. Oleh kerana lubang udara terbuka dan tingkap dengan cepat dicapai dengan mengurangkan suhu 1 darjah. Ulang musim sejuk menyiarkan 4-5 kali sehari, dan akses musim panas udara segar sejuk menjadi kekal.

 Rawatan air kanak-kanak

 Mandi umum dengan mencurah. Anak Bunch, biasanya pada suhu mandi kira-kira 37 ° C. Satu lagi tangki air sedia untuk pertama dousing ia seharusnya di bawah 10 ° C. Oblyyte kaki pertama air sejuk dan kemudian kembali di sepanjang tulang belakang ke belakang. Bayi lap kering dengan tuala. Bawa bilik air dan segera memakai. Adalah disyorkan setiap 3-5 hari untuk mengurangkan suhu air sebanyak satu darjah Basah, mencapai suhu air 18-20 ° C.
 Jokes manakala mencurah. Untuk kanak-kanak ia menyeronokkan manakala mencurah boleh memberitahu anak anda puisi, kata-kata yang diturunkan dari generasi ke generasi. Setiap kali ibu atau nenek bayi spolaskyvaly bersih, air sejuk saya, mereka terus berkata: "Seperti air angsa dari (nama anak) lembu! »
 Dan prybautku ini saya mendengar kanak-kanak:
 Aliran air - bersih, cerah,
 Mengambil segala kesedihan, kesusahan, penyakit.
 Lihat mata jahat,
 Firman bahasa buruk.
 Di mana techesh, ada yang dibawa.
 Melalui lawatan ini hubungan rymivky baik dan tender antara orang dewasa dan kanak-kanak. Ia sangat terkenal dengan nenek kami, dalam setiap kes mereka mempunyai puisi ceria. Sebagai contoh, jika seorang wanita mula lempeng, dia selalu menyanyikan lagu untuk kanak-kanak riang motif adalah mudah:
 Pertama pancake - gumpalan yang,
 Dan kedua - kawan.
 Lempeng Ketiga - saudara-mara jauh,
 A keempat - saya.

 Kanak-kanak mengelap basah

 Mengelap basah perlu mula menyediakan kulit bayi untuk prosedur-prosedur berikut. Untuk kain flanel kering ini setiap pagi paun badan, tangan dan kaki kanak-kanak itu kepada merah jambu, tetapi melakukannya dengan lembut. Selepas 7-10 hari anda boleh mula lelasan basah. Celup tuala dalam air (35-36 ° C - musim sejuk dan 33-34 ° C - pada musim panas), perah dan lap tangan anda daripada jari ke bahu, kaki - dari kaki ke paha, dada, abdomen, belakang. Oleh itu, kita mencapai gabungan urut dan tindakan air. Sejurus selepas mengelap basah lap tuala kering untuk cahaya merah. Sekali setiap 5 hari untuk sponging suhu air sebanyak 1 darjah lebih rendah, membawanya kepada 28 ° C. Tempoh rawatan - 3-4 minit. Lebih baik untuk menghabiskan hari beliau sebelum tidur.