Setiap daripada kita mempunyai untuk memantau kandungan makanan mereka. Terutama rapat memantau diet mereka perlu ibu muda makan bayinya. Apa yang anda mahu untuk mengecualikan daripada yang ibu menu kejururawatan?
 Ibu, penyusuan bayi, harus dikecualikan daripada diet anda beberapa makanan dan makanan, sebagai bahan mereka boleh membahayakan kanak-kanak itu.
 Kita bercakap mengenai makanan dan makanan:
? Biji kopi; dalam minuman ini mengandungi kafein yang alkaloid, yang dapat dengan mudah menembusi ke dalam susu ibu; Sebaik sahaja di dalam tubuh bayi, alkaloid ini menghasilkan kesan negatif: ia membawa kepada keadaan pengujaan korteks serebrum dan kanak-kanak yang menjadi gelisah, ia adalah sukar untuk tidur, dan jika anda tidak boleh tidur, anda tidur - cetek dan tidak membawa rehat yang mencukupi sistem saraf; di bawah pengaruh kafein juga berfungsi dengan ketara lebih aktif di dalam hati, pernafasan bayi quickens, diuresis meningkat; Kopi Asli sentiasa boleh digantikan minuman kopi - barli atau zholudevym; rasa minuman kopi, sudah tentu, berbeza dengan rasa kopi asli, tetapi tiada kafein dalam minuman dan amat diperlukan untuk badan nutrien - gula mudah dicerna (glukosa, fruktosa, inulin), asid organik, pigmen, mineral, dan lain-lain,
? dibungkus teh hitam (kuat); Minuman ini, seperti kafein kopi asli - kira-kira 2%; Di sini kita mesti mengatakan bahawa kafein alkaloid dalam daun teh, dipanggil teynom, tetapi bahan ini adalah salah; Sesetengah wanita mendapati bahawa menambah susu teh untuk meneutralkan teyin dan menambah susu dan minum teh kuat, yang digunakan untuk sebelum kehamilan; Mereka adalah salah: penambahan susu minum teyinu menjadi kurang rapuh teh hitam yang dibungkus boleh dimasukkan dalam diet;
? Teh hijau dibungkus (pepejal); Ini adalah teh yang sama dibungkus mengandungi jumlah yang sama teyinu alkaloid, tetapi, tidak seperti teh hitam, teh hijau tidak tertakluk kepada layanan istimewa - layu dan penapaian; lemah wanita hijau teh dibungkus selepas bersalin kadang-kadang boleh termasuk dalam diet anda;
? coklat; dalam produk ini alkaloid kafein juga ditemui dalam jumlah yang agak besar; harus tidak menggunakan coklat dalam apa jua bentuk (dan coklat) adalah kerana produk boleh menyebabkan alahan pada kanak-kanak;
? minum Coca-Cola; anda mesti tahu bahawa resipi minuman ini popular adalah kacang kola, dan kacang ini mengandungi alkaloid kafein dalam kuantiti yang besar; adalah disebabkan oleh kandungan minuman kafein memberi badan kesan tonik yang kuat;
? makanan pedas; beberapa perasa pedas mempunyai keupayaan untuk menembusi ke dalam wanita menyusu susu; bayi, kushayuscheho susu itu, perasa pedas merengsakan saluran pencernaan, dan oleh itu mungkin mengalami sakit perut yang teruk; perkara dan keadaan ini, perasa pedas lain, sekali dalam susu ibu, walaupun dalam kuantiti yang kecil, mempunyai bau khusus susu ibu dan rasa yang anak anda mungkin kelihatan tidak menyenangkan; ramai kanak-kanak kadang-kadang lebih suka tinggal lapar daripada terdapat susu;
? hidangan dengan tambahan sejumlah besar rempah; banyak rempah, menembusi ke dalam susu, memberikan menyenangkan untuk rasa payudara bayi dan bau, dan kanak-kanak yang enggan makan;
? hidangan yang berbeza daripada oat, bijirin gandum, bubur jagung jagung; jika ibu kanak-kanak itu yang sedang dalam penyusuan, mengambil makanan dengan bijirin ini, maka kanak-kanak itu mungkin reaksi alahan - dan agak kuat;
? Kacang kacang; Cadangan ini berpunca daripada hakikat bahawa ibu dimakan kacang kacang boleh menyebabkan reaksi alahan yang teruk pada bayi;
? semua minuman beralkohol; Anda tidak dapat membuat pengecualian untuk minuman alkohol (contohnya, bir); alkohol, melanjutkan ke dalam susu ibu boleh menyebabkan kemusnahan teruk kepada badan bayi.