Teh hijau adalah disyorkan untuk semua orang, ia adalah dinasihatkan untuk menggunakannya tanpa gula dan membeli jenis yang terbaik daripada yang besar-daun teh hijau. Ia berguna untuk atlet dan orang yang ingin meningkatkan prestasi mental mereka, sebagai contoh, untuk menunjukkan keputusan yang lebih baik di tempat kerja.
Kandungan artikel:
Ciri-ciri berguna teh hijau
Hartanah Berbahaya teh hijau
Ciri-ciri berguna teh hijau
Teh menguatkan sistem imun semula kapal otak, meningkatkan fungsi jantung, menghapuskan ketakutan dan ketegangan saraf, meningkatkan jumlah tenaga seksual dan mewujudkan keseimbangan dalam semua sistem badan. Anda juga boleh menurunkan berat badan jika anda minum setiap hari teh hijau yang kuat, kerana ia adalah diuretik. Tetapi setakat ini hanya satu harta teh hijau tidak dikaji untuk akhir - memerangi tumor malignan, sudah tentu, walaupun teh membantu dalam kanser, tetapi kajian masih tidak dapat memahami bagaimana ini berlaku.
Kemungkinan besar ini adalah disebabkan oleh pembersihan darah dari bakteria dan meningkatkan sistem imun. Teh hijau mengurangkan tahap radiasi di dalam darah, ia telah terbukti sekali menjalankan kajian penduduk Hiroshima. Kesihatan mereka adalah normal, dan ia adalah disebabkan oleh hakikat bahawa mereka kerap minum teh hijau. Ia juga dikaitkan dengan pengeluaran dari badan strontium-90 tetapi jika ia disimpan di tulang - kira-kira yang pembersihan tidak keluar daripada soalan. Orang ramai perlu mengambil teh hijau sekurang-kurangnya yang banyak menghabiskan masa di hadapan komputer dan TV, teh mengurangkan kesan-kesan radiasi pada badan.
Teh hijau digunakan untuk meningkatkan rasa kerohanian, ia mengesahkan bahawa teh hijau digunakan dalam upacara minum teh Jepun dan Cina. Orang teh kerana dapat menumpukan perhatian dan berehat, ia membantu untuk meningkatkan tumpuan mental dan kemunculan idea dan matlamat baru. Ramai yang berkata bahawa selepas minum teh, pemikiran baru dalam kepala saya, adalah penyelesaian masalah, dan lain-lain. Sangat gembira dengan hakikat bahawa teh tidak mengandungi bahan-bahan berbahaya kepada jiwa, sehingga dapat digunakan sebagai perangsang minda tanpa rasa takut sedikit pun. Kekonduksian sistem saraf, tindak balas, penglihatan, ingatan dan tumpuan pada aktiviti kreatif meningkatkan apabila orang minum teh hijau setiap hari. Banyak yang mengatakan bahawa kemurungan adalah cepat selepas pengambilan teh hijau boleh berkaitan dengan pembersihan badan daripada toksin, sementara yang lain mendapati bahawa teh khas yang memberi inspirasi kepada tenaga positif yang membersihkan saluran tenaga.
Juga jangan lupa bahawa untuk segelas teh hijau boleh menjadi masa yang besar dan mempunyai hati yang. Anda boleh belajar sesuatu yang baru tentang kawan-kawan anda, tetapi ia perlu minum teh yang berkualiti dan sentiasa segar. Sudah tentu, pembungkusan dinyatakan jangka hayat kira-kira satu hingga tiga tahun. Tetapi teh segar adalah lebih sedap apa yang disimpan 3 tahun. Sebelum membeli menyemak tarikh pembuatan, juga perlu membiasakan diri dengan teh, bahan-bahan yang sering ditambah tiruan yang memperbaiki rasa teh. Mungkin bahan-bahan ini ditambah kepada teh lagi dikekalkan, tetapi bahan pengawet yang berbahaya kepada kesihatan dan menjejaskan teh. Tetapi khas pengeluar boleh menambah keping teh buah-buahan, bunga melur, lemon, kekwa dan bunga raya untuk mengetuk pembeli keliru dan memindahkan perhatian dari bahan-bahan pengawet tambahan. Bahan tambahan mungkin sekali buah pengganti tiruan, jadi anda perlu untuk membeli adalah teh hijau tulen.
Di negara kita, teh hijau telah menjadi popular daripada di Eropah, kerana dia telah dibawa kembali ke abad ke-19. Lalu seluruh penduduk Rusia mula minum teh hitam, yang juga sangat lazat, tetapi tidak berguna. Ini adalah disebabkan oleh hakikat bahawa teh hitam lagi diproses. Ia adalah kerana tabiat orang dibancuh teh hitam teh hijau dengan betul. Anda tidak boleh bancuh dengan air mendidih dalam sebuah teko besar, dan kemudian tambah gula - ini mengurangkan sifat berfaedah teh hijau. Anda mesti menggunakan air suam yang cukup, tetapi tidak mendidih air, dan membuat minuman teh untuk sekurang-kurangnya setengah jam untuk mengalami rasa semula jadi. Hanya dengan betul dibancuh teh hijau mempunyai ciri-ciri yang berfaedah, tetapi jika anda tidak mahu membuang masa untuk menjerang - membeli kapsul teh hijau di farmasi, mereka juga mempunyai semua sifat berfaedah, bagaimanapun, rasa sebenar teh hijau anda tidak boleh menikmati.
Hartanah Berbahaya teh hijau
Teh hijau mempunyai banyak kelebihan, tetapi ada kelemahan. Sebagai contoh, ia boleh mencetuskan kemerosotan dalam pemikiran, tumpuan, meningkatkan tekanan darah dan sebagainya. Anda boleh memilih untuk keluar daripada teh hitam dan kopi, kerana saya tidak mahu tekanan meningkat, tetapi ambil perhatian bahawa teh hijau juga mengandungi perkara yang menggalakkan, dalam jumlah yang sama. Ia juga mempunyai kafein mengaktifkan sistem saraf pusat.
Anda tidak boleh makan pepejal orang teh hijau dan wanita hamil. Teh boleh menjejaskan perkembangan janin kerana mudah terangsang keseluruhan badan. Orang tua mempunyai risiko gegaran - bersalaman, dan mengurangkan imuniti dan insomnia. Teh tidak digalakkan untuk orang dengan ulser perut dan tekanan darah tinggi.
Untuk mengurangkan keamatan kesan sampingan daripada teh hijau, ingat bahawa anda tidak boleh bancuh ia terlalu ketat. Teh harus rasa lembut dan halus, yang dalam apa-apa hal tidak mengganggu anda. Jangan minum teh hijau panas, kerana ia memberi kesan kepada saluran gastrousus. Makan teh hijau segar selama setengah jam sebelum makan, maka anda boleh minum dalam cawan yang mengandungi 40 minit untuk mempercepatkan proses penghadaman. Jangan berkeras teh terlalu lama, kerana bakteria membiak dengan cepat di dalamnya dan kemudian meracuni badan.
Kandungan artikel:
Ciri-ciri berguna teh hijau
Hartanah Berbahaya teh hijau
Ciri-ciri berguna teh hijau
Teh menguatkan sistem imun semula kapal otak, meningkatkan fungsi jantung, menghapuskan ketakutan dan ketegangan saraf, meningkatkan jumlah tenaga seksual dan mewujudkan keseimbangan dalam semua sistem badan. Anda juga boleh menurunkan berat badan jika anda minum setiap hari teh hijau yang kuat, kerana ia adalah diuretik. Tetapi setakat ini hanya satu harta teh hijau tidak dikaji untuk akhir - memerangi tumor malignan, sudah tentu, walaupun teh membantu dalam kanser, tetapi kajian masih tidak dapat memahami bagaimana ini berlaku.
Kemungkinan besar ini adalah disebabkan oleh pembersihan darah dari bakteria dan meningkatkan sistem imun. Teh hijau mengurangkan tahap radiasi di dalam darah, ia telah terbukti sekali menjalankan kajian penduduk Hiroshima. Kesihatan mereka adalah normal, dan ia adalah disebabkan oleh hakikat bahawa mereka kerap minum teh hijau. Ia juga dikaitkan dengan pengeluaran dari badan strontium-90 tetapi jika ia disimpan di tulang - kira-kira yang pembersihan tidak keluar daripada soalan. Orang ramai perlu mengambil teh hijau sekurang-kurangnya yang banyak menghabiskan masa di hadapan komputer dan TV, teh mengurangkan kesan-kesan radiasi pada badan.
Teh hijau digunakan untuk meningkatkan rasa kerohanian, ia mengesahkan bahawa teh hijau digunakan dalam upacara minum teh Jepun dan Cina. Orang teh kerana dapat menumpukan perhatian dan berehat, ia membantu untuk meningkatkan tumpuan mental dan kemunculan idea dan matlamat baru. Ramai yang berkata bahawa selepas minum teh, pemikiran baru dalam kepala saya, adalah penyelesaian masalah, dan lain-lain. Sangat gembira dengan hakikat bahawa teh tidak mengandungi bahan-bahan berbahaya kepada jiwa, sehingga dapat digunakan sebagai perangsang minda tanpa rasa takut sedikit pun. Kekonduksian sistem saraf, tindak balas, penglihatan, ingatan dan tumpuan pada aktiviti kreatif meningkatkan apabila orang minum teh hijau setiap hari. Banyak yang mengatakan bahawa kemurungan adalah cepat selepas pengambilan teh hijau boleh berkaitan dengan pembersihan badan daripada toksin, sementara yang lain mendapati bahawa teh khas yang memberi inspirasi kepada tenaga positif yang membersihkan saluran tenaga.
Juga jangan lupa bahawa untuk segelas teh hijau boleh menjadi masa yang besar dan mempunyai hati yang. Anda boleh belajar sesuatu yang baru tentang kawan-kawan anda, tetapi ia perlu minum teh yang berkualiti dan sentiasa segar. Sudah tentu, pembungkusan dinyatakan jangka hayat kira-kira satu hingga tiga tahun. Tetapi teh segar adalah lebih sedap apa yang disimpan 3 tahun. Sebelum membeli menyemak tarikh pembuatan, juga perlu membiasakan diri dengan teh, bahan-bahan yang sering ditambah tiruan yang memperbaiki rasa teh. Mungkin bahan-bahan ini ditambah kepada teh lagi dikekalkan, tetapi bahan pengawet yang berbahaya kepada kesihatan dan menjejaskan teh. Tetapi khas pengeluar boleh menambah keping teh buah-buahan, bunga melur, lemon, kekwa dan bunga raya untuk mengetuk pembeli keliru dan memindahkan perhatian dari bahan-bahan pengawet tambahan. Bahan tambahan mungkin sekali buah pengganti tiruan, jadi anda perlu untuk membeli adalah teh hijau tulen.
Di negara kita, teh hijau telah menjadi popular daripada di Eropah, kerana dia telah dibawa kembali ke abad ke-19. Lalu seluruh penduduk Rusia mula minum teh hitam, yang juga sangat lazat, tetapi tidak berguna. Ini adalah disebabkan oleh hakikat bahawa teh hitam lagi diproses. Ia adalah kerana tabiat orang dibancuh teh hitam teh hijau dengan betul. Anda tidak boleh bancuh dengan air mendidih dalam sebuah teko besar, dan kemudian tambah gula - ini mengurangkan sifat berfaedah teh hijau. Anda mesti menggunakan air suam yang cukup, tetapi tidak mendidih air, dan membuat minuman teh untuk sekurang-kurangnya setengah jam untuk mengalami rasa semula jadi. Hanya dengan betul dibancuh teh hijau mempunyai ciri-ciri yang berfaedah, tetapi jika anda tidak mahu membuang masa untuk menjerang - membeli kapsul teh hijau di farmasi, mereka juga mempunyai semua sifat berfaedah, bagaimanapun, rasa sebenar teh hijau anda tidak boleh menikmati.
Hartanah Berbahaya teh hijau
Teh hijau mempunyai banyak kelebihan, tetapi ada kelemahan. Sebagai contoh, ia boleh mencetuskan kemerosotan dalam pemikiran, tumpuan, meningkatkan tekanan darah dan sebagainya. Anda boleh memilih untuk keluar daripada teh hitam dan kopi, kerana saya tidak mahu tekanan meningkat, tetapi ambil perhatian bahawa teh hijau juga mengandungi perkara yang menggalakkan, dalam jumlah yang sama. Ia juga mempunyai kafein mengaktifkan sistem saraf pusat.
Anda tidak boleh makan pepejal orang teh hijau dan wanita hamil. Teh boleh menjejaskan perkembangan janin kerana mudah terangsang keseluruhan badan. Orang tua mempunyai risiko gegaran - bersalaman, dan mengurangkan imuniti dan insomnia. Teh tidak digalakkan untuk orang dengan ulser perut dan tekanan darah tinggi.
Untuk mengurangkan keamatan kesan sampingan daripada teh hijau, ingat bahawa anda tidak boleh bancuh ia terlalu ketat. Teh harus rasa lembut dan halus, yang dalam apa-apa hal tidak mengganggu anda. Jangan minum teh hijau panas, kerana ia memberi kesan kepada saluran gastrousus. Makan teh hijau segar selama setengah jam sebelum makan, maka anda boleh minum dalam cawan yang mengandungi 40 minit untuk mempercepatkan proses penghadaman. Jangan berkeras teh terlalu lama, kerana bakteria membiak dengan cepat di dalamnya dan kemudian meracuni badan.