Untuk mengetahui cara untuk mempelbagaikan meja pelajar (sekolah rendah terutama) pelbagai "alat permainan yang boleh dimakan" - Snowman dengan kentang, cendawan dan tomato dan keju Kapal - disebut hampir setiap pengguna mengenai pemakanan kanak-kanak. Tetapi bagaimana jika anda menghadapi masalah yang bertentangan: untuk memberi makan seluruh keluarga (termasuk bayi dan tidak bersedia menghadapinya secara berasingan) sayur-sayuran yang sihat? Dan yang juga lazat?
Resipi yang berada di sini, anda tidak mungkin akan mengejutkan. Pertama, mereka adalah kanak-kanak yang sihat, dan kedua, anda mungkin bertemu dengan mereka dan malah cuba hotovyv hidangan ini. Walau bagaimanapun, masalah saya lain - untuk meyakinkan anda bahawa ia boleh dan harus makan pelajar setiap hari, dan ia - lazat apabila betul menyediakan segala-galanya! Editor Laman Vse-Sekrety.ru sanggup memberi jaminan bahawa terdapat contoh-contoh sebenar kanak-kanak yang makan hidangan ini di dua pipi. Jadi, inilah anak-anak retseptyky rahsia.
Salad untuk pelajar
Prun Cuci dan rendam dalam air panas untuk menjadi lebih lembut. Buang benih, berpecah pada separuh. Jumlah yang sama bit direbus dan lobak merah segar disapu pada parut a. Epal lusuh (ia sepatutnya kurang daripada komponen lain). Anda boleh meletakkan lapisan: bit, epal, lobak merah, prun, merendam mereka dengan krim masam atau mayonis (tidak digalakkan). Salad ini perlu diberi kebocoran. Anda boleh, sebaliknya, campurkan semua bahan-bahan, musim dan taburkan dengan walnut. Salad baik dengan daging dan ikan hidangan.
Ini seperti komponen salad Vinaigrette yang diketahui oleh semua, tetapi banyak lebih sedap dan lebih lembut. Jadi, letakkan di atas meja dapur masak, sayur-sayuran dikupas, bawang, yang meratakan diri sedikit, epal, jeruk (tidak masin), sayur-sayuran cincang, kacang bank terbuka dan krim. Dalam periuk yang lebih mendalam kita gosok bahan parut (sedikit untuk satu lapisan produk tidak dilindungi berikut adalah kedua dan ketiga). Prosedur ini juga perlu mematuhi: kentang rebus, rebus lobak, bit, jeruk sedikit (secukup rasa), bawang dan epal segar. Pada akhir tuangkan kacang hijau kecil dan pasli cincang dan Dill. Krim masam sedikit. Lapisan perlu diulangi satu demi satu sehingga tiada makanan atau lapisan akan mencapai bahagian atas kuali. Lapisan yang paling baru-baru ini berkata-kata krim. Banyak memberi nasihat untuk menggunakan dan mayonis, tetapi saya lebih suka untuk hanya menambah lebih sedikit untuk asid timun dan kemasinan. Herring sangat lazat.
Rebus kacang hijau sehingga lembut kira-kira. Larut dalam yang mendalam mentega kuali dan meletakkan kembali kacang, reneh dengan api perlahan. Pada masa yang sama pada kuali kedua untuk memanaskan minyak zaitun dan memadamkan halus ia memotong kepingan bawang kecil (bawang). Goreng sehingga masa bawang lembut. Sekarang anda perlu untuk meletakkan ia dalam kacang dengan mentega, tuangkan satu tin pes tomato. Untuk taburkan rasa dengan lada merah dan manis, kering atau herba segar - secukup rasa. Jika periuk cecair sedikit, menambah air mendidih sedikit, kacau hingga larut pes tomato. Tambah garam secukup rasa. Berkhidmat kedua-dua panas dan sejuk. Kentang lecek sangat lazat.
Ambil beberapa ketua-ketua bawang dan kira-kira jumlah yang sama daripada lobak merah, kemudian halus memotongnya semua (anda boleh julienne), juga melakukan dengan zucchini, tetapi lebih besar. Kini sudah tiba masanya untuk memanaskan kuali minyak zaitun dan halus susun seli bawang, lobak merah, zucchini, rempah-rempah dan herba. Reneh dengan tudung di atas, pada akhirnya menambah pes tomato yang dicairkan dengan air (dalam pusingan - tomato, terung, lada loceng), garam secukup rasa. Sebelum anda mengeluarkan daripada haba, menambah herba segar (kering atau segar) dan bawang putih cincang. Hidangan sampingan yang indah untuk pasta.
Rebus sayur-sayuran untuk pelajar
Rebus kacang hijau sehingga lembut kira-kira. Larut dalam yang mendalam mentega kuali dan meletakkan kembali kacang, reneh dengan api perlahan. Pada masa yang sama pada kuali kedua untuk memanaskan minyak zaitun dan memadamkan halus ia memotong kepingan bawang kecil (bawang). Goreng sehingga masa bawang lembut. Sekarang anda perlu untuk meletakkan ia dalam kacang dengan mentega, tuangkan satu tin pes tomato. Untuk taburkan rasa dengan lada merah dan manis, kering atau herba segar - secukup rasa. Jika periuk cecair sedikit, menambah air mendidih sedikit, kacau hingga larut pes tomato. Tambah garam secukup rasa. Berkhidmat kedua-dua panas dan sejuk. Kentang lecek sangat lazat.
Ambil beberapa ketua-ketua bawang dan kira-kira jumlah yang sama daripada lobak merah, kemudian halus memotongnya semua (anda boleh julienne), juga melakukan dengan zucchini, tetapi lebih besar. Kini sudah tiba masanya untuk memanaskan kuali minyak zaitun dan halus susun seli bawang, lobak merah, zucchini, rempah-rempah dan herba. Reneh dengan tudung di atas, pada akhirnya menambah pes tomato yang dicairkan dengan air (dalam pusingan - tomato, terung, lada loceng), garam secukup rasa. Sebelum anda mengeluarkan daripada haba, menambah herba segar (kering atau segar) dan bawang putih cincang. Hidangan sampingan yang indah untuk pasta.
Selamat makan keluarga anda dan terutamanya anak anda!
Saya mengaku bahawa sebagai seorang anak saya juga tidak pencinta sayur-sayuran. Musim panas adalah sesuatu shrыzal dan musim sejuk di atas meja kelihatan Vinaigrette agak kebencian (sekarang saya suka!) Dan yang tidak menyenangkan untuk sauerkraut rasa saya (siap untuk dimakan). Dan tidak lusuh kita daripada kentang vermyshelky dalam apa-apa bentuk dan daging teliti goreng dalam minyak, yang seperti yang anda boleh bayangkan adalah sangat membantu. Sekarang semuanya berbeza Apa yang boleh saya tawarkan?!
Resipi yang berada di sini, anda tidak mungkin akan mengejutkan. Pertama, mereka adalah kanak-kanak yang sihat, dan kedua, anda mungkin bertemu dengan mereka dan malah cuba hotovyv hidangan ini. Walau bagaimanapun, masalah saya lain - untuk meyakinkan anda bahawa ia boleh dan harus makan pelajar setiap hari, dan ia - lazat apabila betul menyediakan segala-galanya! Editor Laman Vse-Sekrety.ru sanggup memberi jaminan bahawa terdapat contoh-contoh sebenar kanak-kanak yang makan hidangan ini di dua pipi. Jadi, inilah anak-anak retseptyky rahsia.
Salad untuk pelajar
Prun Cuci dan rendam dalam air panas untuk menjadi lebih lembut. Buang benih, berpecah pada separuh. Jumlah yang sama bit direbus dan lobak merah segar disapu pada parut a. Epal lusuh (ia sepatutnya kurang daripada komponen lain). Anda boleh meletakkan lapisan: bit, epal, lobak merah, prun, merendam mereka dengan krim masam atau mayonis (tidak digalakkan). Salad ini perlu diberi kebocoran. Anda boleh, sebaliknya, campurkan semua bahan-bahan, musim dan taburkan dengan walnut. Salad baik dengan daging dan ikan hidangan.
Ini seperti komponen salad Vinaigrette yang diketahui oleh semua, tetapi banyak lebih sedap dan lebih lembut. Jadi, letakkan di atas meja dapur masak, sayur-sayuran dikupas, bawang, yang meratakan diri sedikit, epal, jeruk (tidak masin), sayur-sayuran cincang, kacang bank terbuka dan krim. Dalam periuk yang lebih mendalam kita gosok bahan parut (sedikit untuk satu lapisan produk tidak dilindungi berikut adalah kedua dan ketiga). Prosedur ini juga perlu mematuhi: kentang rebus, rebus lobak, bit, jeruk sedikit (secukup rasa), bawang dan epal segar. Pada akhir tuangkan kacang hijau kecil dan pasli cincang dan Dill. Krim masam sedikit. Lapisan perlu diulangi satu demi satu sehingga tiada makanan atau lapisan akan mencapai bahagian atas kuali. Lapisan yang paling baru-baru ini berkata-kata krim. Banyak memberi nasihat untuk menggunakan dan mayonis, tetapi saya lebih suka untuk hanya menambah lebih sedikit untuk asid timun dan kemasinan. Herring sangat lazat.
Rebus kacang hijau sehingga lembut kira-kira. Larut dalam yang mendalam mentega kuali dan meletakkan kembali kacang, reneh dengan api perlahan. Pada masa yang sama pada kuali kedua untuk memanaskan minyak zaitun dan memadamkan halus ia memotong kepingan bawang kecil (bawang). Goreng sehingga masa bawang lembut. Sekarang anda perlu untuk meletakkan ia dalam kacang dengan mentega, tuangkan satu tin pes tomato. Untuk taburkan rasa dengan lada merah dan manis, kering atau herba segar - secukup rasa. Jika periuk cecair sedikit, menambah air mendidih sedikit, kacau hingga larut pes tomato. Tambah garam secukup rasa. Berkhidmat kedua-dua panas dan sejuk. Kentang lecek sangat lazat.
Ambil beberapa ketua-ketua bawang dan kira-kira jumlah yang sama daripada lobak merah, kemudian halus memotongnya semua (anda boleh julienne), juga melakukan dengan zucchini, tetapi lebih besar. Kini sudah tiba masanya untuk memanaskan kuali minyak zaitun dan halus susun seli bawang, lobak merah, zucchini, rempah-rempah dan herba. Reneh dengan tudung di atas, pada akhirnya menambah pes tomato yang dicairkan dengan air (dalam pusingan - tomato, terung, lada loceng), garam secukup rasa. Sebelum anda mengeluarkan daripada haba, menambah herba segar (kering atau segar) dan bawang putih cincang. Hidangan sampingan yang indah untuk pasta.
Rebus sayur-sayuran untuk pelajar
Rebus kacang hijau sehingga lembut kira-kira. Larut dalam yang mendalam mentega kuali dan meletakkan kembali kacang, reneh dengan api perlahan. Pada masa yang sama pada kuali kedua untuk memanaskan minyak zaitun dan memadamkan halus ia memotong kepingan bawang kecil (bawang). Goreng sehingga masa bawang lembut. Sekarang anda perlu untuk meletakkan ia dalam kacang dengan mentega, tuangkan satu tin pes tomato. Untuk taburkan rasa dengan lada merah dan manis, kering atau herba segar - secukup rasa. Jika periuk cecair sedikit, menambah air mendidih sedikit, kacau hingga larut pes tomato. Tambah garam secukup rasa. Berkhidmat kedua-dua panas dan sejuk. Kentang lecek sangat lazat.
Ambil beberapa ketua-ketua bawang dan kira-kira jumlah yang sama daripada lobak merah, kemudian halus memotongnya semua (anda boleh julienne), juga melakukan dengan zucchini, tetapi lebih besar. Kini sudah tiba masanya untuk memanaskan kuali minyak zaitun dan halus susun seli bawang, lobak merah, zucchini, rempah-rempah dan herba. Reneh dengan tudung di atas, pada akhirnya menambah pes tomato yang dicairkan dengan air (dalam pusingan - tomato, terung, lada loceng), garam secukup rasa. Sebelum anda mengeluarkan daripada haba, menambah herba segar (kering atau segar) dan bawang putih cincang. Hidangan sampingan yang indah untuk pasta.
Selamat makan keluarga anda dan terutamanya anak anda!