Jika anda bersenam dan digunakan untuk mengawal keseluruhan proses, anda hanya perlu peranti seperti pulsometer. Tetapi bagaimana untuk memilih, apa yang perlu dicari?

 Apa itu, bagaimana ia berfungsi dan yang memerlukan?

 Seperti namanya, pulsometer - alat yang mengukur denyut nadi orang itu. Siapa yang memerlukannya? Pertama, orang yang menderita penyakit jantung tertentu (aritmia, tachycardia, dan lain-lain) dan terpaksa mengawal kadar jantung mereka dapat dalam masa untuk mengambil ubat atau mengambil langkah yang perlu.
 Kedua, peranti ini akan berguna untuk atlet yang perlu mengawal proses latihan dan rekod data tentang keadaan anda.

 Ketiga, orang biasa yang bermain sukan tidak profesional, unit ini juga berguna. Hakikat bahawa, sebagai contoh, pembakaran lemak cekap berlaku hanya pada kadar jantung tertentu, yang harus ditolak secara individu untuk setiap orang berdasarkan hatinya dalam keadaan tertentu. Jadi pulsometer berguna untuk berlari atau, untuk kecergasan.
 Semua peranti itu terdiri daripada dua bahagian:

 Sensor. Terperinci ini diperlukan untuk mengambil impuls jantung dan kemudian memindahkan data ke jabatan lain, yang akan diproses.

 Penerima memungut isyarat sensor dan proses mereka dan meletakkan kita pada kadar biasa.

 Bagaimana untuk memilih?

 Sekarang anda telah menemui yang memerlukan peranti sedemikian. Jika anda memutuskan pulsometer diperlukan, maka anda perlu memilih. Apabila anda membeli perlu memberi perhatian kepada beberapa perkara penting. Marilah kita memeriksa setiap terperinci.

 Pembinaan Hull

 Dari reka bentuk badan kapal bergantung kebolehgunaan peranti. Terdapat dua pilihan:

 Jam tangan dengan Pulsometers. Ini adalah sukan yang hebat bagi mereka yang sentiasa bergerak. Peranti ini adalah mudah untuk digunakan dan sesuai untuk bermain hampir mana-mana sukan sebagai tali pergelangan tangan menghalang bergerak dan menyediakan lampiran selamat.

 Komputer Bike - alat khas yang direka terutamanya untuk kelas berbasikal (walaupun untuk sukan lain yang boleh digunakan, tetapi ia adalah menyusahkan). Peralatan tersebut adalah jenis jam yang diikat pada hendal basikal.

 Reka bentuk sensor

 Dari sensor yang bergantung kepada ketepatan data. Berikut adalah beberapa pilihan:

 Terbina dalam sensor. Ia dibina terus ke dalam jam badan dan mengukur denyutan nadi di pergelangan tangan. Ini adalah besar, tetapi data yang diperolehi menggunakan peranti jenis ini tidak selalunya tepat dan betul.

 Sensor payudara dipasang secara langsung di dada (di dalam hati). Pilihan ini mungkin yang paling tepat. Ini sahih.

 Sensor ini juga boleh dipasang di jari atau telinga mochtsi. Data yang agak tepat, tetapi peranti sedemikian tidak selalunya berguna, kerana pergerakan sengit dan beban sensor yang hanya boleh jatuh.

 Kaedah Isyarat

 Dengan cara isyarat pulsometrы boleh dibahagikan kepada dua kumpulan:

 Berwayar. Perumahan sensor dan berhubung dengan satu sama lain dengan wayar data yang dihantar. Peranti sedemikian adalah sangat, sangat tidak selesa untuk digunakan, kerana wayar boleh mendapatkan keliru kadang-kadang mereka pergerakan belenggu. Mujurlah, alat-alat ini adalah praktikal tidak dijual.

 Wireless tiada wayar, yang sangat mudah. Jenis ini pula, terbahagi kepada dua jenis: analog dan digital. Yang pertama adalah lebih murah, mereka boleh menghantar isyarat, seperti simulator papan. Tetapi peranti sedemikian adalah bunyi yang sangat mudah dan isyarat daripada peranti lain yang berdekatan yang boleh membuat data yang tidak tepat. Model digital adalah lebih maju dan tepat, tetapi ia akan kos sedikit lebih mahal.

 Pemakanan

 Beri perhatian kepada bekalan kuasa. Pilihan yang paling mudah - ia adalah bateri boleh tanggal, iaitu bateri. Mereka sepatutnya mudah kepada mereka pada bila-bila masa boleh digantikan. Sesetengah suka model dengan pengecas bateri yang selepas keluar boleh dicas semula. Dalam satu tangan, ia lebih menjimatkan, di sisi lain, tidak begitu mudah.

 Fungsi

 Apa fungsi boleh dilengkapi dengan peralatan tersebut? Berikut adalah sebahagian daripada mereka:

 Memori (sejarah latihan). Model-model yang diperlukan untuk memantau trend dalam kadar jantung dalam beberapa sesi. Pulsometer ini boleh ingat latihan dan kadar jantung. Bagi sesetengah, ia adalah penting.

 Kadar Line dan masa latihan. Ciri ini membolehkan anda untuk tidak hanya merekodkan kekerapan kontraksi dari masa ke masa, tetapi juga untuk mengesan turun naik dalam kadar jantung, yang amat penting untuk mereka yang menderita penyakit kardiovaskular.

 Bulatan, bulatan masa, kadar degupan jantung purata bagi beberapa pusingan. Pilihan ini adalah besar bagi mereka yang berada di dalam latihan atau selang, sebagai contoh, adalah salah satu laman web dan rekod pencapaian.

 Mengira kalori. Sudah tentu, pengiraan tersebut adalah bersyarat dan tidak tepat, tetapi masih bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, ciri ini boleh menjadi sangat berguna.

 Pengiraan automatik zon latihan. Seperti peranti apabila anda memasuki umur anda, jantina dan berat mengira kadar jantung yang optimum dan membandingkannya dengan nadi yang sedia ada anda.

 Zon amaran kadar perubahan. Berguna bagi mereka yang memerlukan untuk mengawal kadar jantung mereka.

 Ujian kecergasan. Opsyen ini akan membantu menentukan tahap pemula kecergasan dan mengira denyutan nadi yang optimum dan dibenarkan.

 Komunikasi dengan komputer akan menghantar data ke komputer atau peranti lain, yang sangat mudah.

 Mewujudkan program anda sendiri. Pilihan ini memerlukan atlet profesional dan membolehkan anda untuk melibatkan diri dalam sesuatu program.

 Keupayaan untuk meletakkan jeda (ia boleh automatik).

 Tetapan skrin. Ini membolehkan anda untuk memilih data yang akan dipaparkan pada skrin.

 Menukar jenis latihan yang berguna untuk atlet berpengalaman.

 Ulasan pulsometrov

 Sebelum anda pergi ke sebuah kedai sukan, seperti "sukan induk," membaca gambaran keseluruhan model yang paling popular:

 Pulsometrы «Polar» mudah dan mudah untuk digunakan, tetapi dengan beberapa ciri-ciri tambahan. Banyak menolak harga yang agak tinggi.

 «Sigma» - lebih mudah dan pilihan yang berpatutan. Ciri-ciri tambahan termasuk, tetapi mereka kurang.

 Peranti «Beurer» mempunyai nilai purata dan sangat berfungsi. Terdapat juga pelbagai pilihan reka bentuk (seperti wanita).

 Mari pulsometer membantu kereta api dan monitor denyut dan mudah untuk digunakan!