Isi Kandungan:
Hari ini datang zaman pelbagai menunjukkan seperti "Menari dengan Bintang" ramai orang impian untuk belajar menari. Tetapi masih ramai yang tidak boleh memulakan kerana satu ketakutan dalaman dan kekakuan. Kebanyakan orang tidak tahu bagaimana untuk melakukan ini, berfikir bahawa mereka tidak boleh bergerak berirama. Juga mereka malu dengan ketidakmampuan mereka untuk menari sebab ketawa pada orang lain. Tetapi dalam realiti, ia adalah hanya satu blok psikologi. Pada hakikatnya, semua orang mampu belajar - idea ini anda boleh lihat dalam tarian direktori negara. Jadi apa yang orang itu sendiri mencipta blok ini? Berikut adalah beberapa kaedah yang terbukti.
Jika anda negatif menilai tangan anda, anda tidak akan berfungsi a priori. Apabila anda mula bergerak muzik, seperti rumah, anda dengan serta-merta mula menilai pergerakan mereka. "Saya tidak, saya tidak bergerak," dan lain-lain Ramai yang percaya bahawa tujuan tarian adalah cara untuk meninggalkan kesan yang terbaik kepada orang lain. Ini adalah satu kesilapan - terutamanya kaki orang dryґaty untuk bersenang-senang. Jadi menghentikan diri menganggarkan!
Tujuan utama tarian - adalah untuk menyampaikan keseronokan. Tidak kira apa yang anda lakukan, bagaimana bergerak adalah penting untuk membuat perkara yang baik.
Selalunya orang yang mula belajar pergerakan, melakukannya di hadapan cermin. Dan apabila mereka melihat bahawa pergerakan mereka kekok (yang biasa, kerana orang hanya mula belajar), ia serta-merta menamatkan pekerjaan. Dalam kes-kes seperti UchyЭto sendiri - di mana sahaja anda telah terlibat - dalam tarian atau di rumah - tidak melihat diri saya di cermin.
Orang yang tidak boleh menari sering takut untuk melakukannya secara berpasangan. Mereka tidak mahu rakan kongsi melihat bagaimana buruk mereka bergerak. Bagi mereka yang berfikir begitu, kami mempunyai berita menarik - hampir semua pihak boleh menari sahaja. Walau bagaimanapun, ia berlaku bahawa semasa acara-acara lain, seperti majlis perkahwinan, ada orang menari sehingga anda drop dengan diri mereka sendiri - orang-orang yang tidak dapat mencari pasangan untuk tarian, secara senyap-senyap menikmati secara individu.
Mengapa beberapa cinta menari semata-mata? Soalan ini mempunyai lebih jawapan. Pertama, apabila manusia itu sendiri, beliau memberi tumpuan sepenuhnya kepada kehendak hawa nafsu mereka dan saya sendiri. Tarian beregu membuat anda memberi perhatian kepada rakan kongsi, dan dalam kawalan individu sahaja gerak tari mereka dan tidak berfikir tentang orang lain. Kedua, beberapa tarian kepada orang yang tidak berasa selesa dalam pasangan. Jadi di sini adalah mereka yang baik-senang, melihat orang yang sama, belajar banyak bergerak baru dan menjadi lebih yakin. Mereka juga menari berasingan, apabila mereka mahu provzaymodeystvovat dengan sekumpulan penari. Ia sering berkata bahawa menari secara individu, sebenarnya orang yang berinteraksi dengan kumpulan yang besar. Tarian Jadi individu - ini adalah langkah pertama yang baik bagi mereka yang benar-benar mahu belajar bagaimana untuk menyalakan.
Anda boleh bertanya, bagaimana berseronok di parti? Pada ideal yang sama - ia pergi untuk itu dengan rakan-rakan mereka, dan kedua-dua jantina. Apabila sebelah anda yang anda tahu, anda mempunyai keyakinan. Paling takut untuk mengundang orang yang tidak dikenali menari. Oleh itu, orang-orang ini sering pergi dengan rakan-rakan untuk tidak berasa ketidakselesaan daripada keperluan untuk menjemput orang lain menari. Sudah tentu, keadaan yang paling sesuai ialah jika kumpulan anda adalah bercampur-campur, iaitu ia termasuk orang daripada kedua-dua jantina. Di disko sering dapat melihat kumpulan atau perempuan, atau lelaki yang duduk sahaja dan takut untuk keluar dari takut tingkat lain. Jadi, jika anda datang kepada pihak dengan rakan-rakan yang berlainan jantina, maka sekurang-kurangnya anda telah memutuskan masalah ini.
Salah satu cara terbaik untuk berehat dan mengatasi halangan psikologi tarian - ia segelas wain atau bir cawan. Ini akan membantu badan anda bergerak dengan lebih baik, dan anda tidak akan mendapat malu. Sudah tentu, kita tidak bermaksud untuk mabuk. Satu gelas wain akan mencukupi. Tetapi semua orang tahu bahawa alkohol memberikan keberanian, jadi jika anda tidak minum, alkohol boleh menggalakkan latihan tarian anda.
Sesetengah orang mula menari melalui orang lainYang mana mereka sendiri cuba untuk mengatasi rasa takut menari, dan pengalaman mereka dengan ini. Sekarang mereka bergerak dengan baik dan cuba untuk membantu orang lain. Rakan ini dijemput untuk pelbagai pihak dan mengajar mereka pergerakan asas. Oleh itu, anda perlu mencari rakan-rakan ini di rumah, mereka boleh membantu anda.
Salah satu cara untuk mengatasi rasa takut adalah persepsi tarian sebagai tindakan yang perlu untuk komunikasi lanjut. Apabila muzik tidak bermain terlalu kuat, manakala tarian boleh bercakap mengenai pelbagai topik. Anda bertanya siapa? Adalah lebih baik anda mengetahui terlebih dahulu boleh datang dengan kira-kira. Anda boleh meminta pasangan anda di mana, seperti yang ditemui kelab ini sebagai belajar untuk menari, apa durhoe yang banyak.