Pertama sekali kita perlu faham bahawa hidup kita - Sejenis kontrak untuk tempoh yang tidak ditentukan. Bahawa setiap daripada kita dan peranan yang tempohnya di Bumi. Dan di akhir hayat kontrak tamat dan tiada siapa yang tiada apa yang boleh mengubahnya. Seperti yang kita tidak mahu, tetapi tidak dapat tidak datang akhir tiap-tiap sesuatu. Tetapi bagaimana untuk menghilangkan rasa takut pada kematian, untuk mengetepikan usia anda hidup dalam kegembiraan dan tidak dalam ketakutan dan kebimbangan. Kematian - selalu kerugian, kehilangan keluarga, kawan-kawan dan orang yang tersayang. Oleh itu, takut mati sering berbanding dengan takut kehilangan. Untuk datang sesuatu yang baru, yang lama akan dimasukkan ke dalam kelalaian. Jika anda melihat lebih dalam, anda boleh lihat di sekeliling kematian setiap hari. Sebagai contoh, setiap malam proses badan kita perlahan apabila kita tidur, bernafas berhenti. Tetapi tiada seorang pun daripada kita berfikir tentang nafas, dan tiada yang menyangka bahawa penyedutan depan atau pengeluaran nafas mungkin hanya tidak berlaku.
Untuk menghilangkan rasa takut pada kematian, terutamanya anda perlu menyukai kehidupan. Anda perlu gembira bahawa anda hidup hari ini, mungkin hari ini bukan hari yang terbaik dalam hidup saya, tetapi mungkin esok kehidupan akan membentangkan anda hadiah atau sentuhan nasib yang radikal akan mengubah keseluruhan intipati dan makna dalam hidup anda. Cuba untuk hidup seolah-olah anda hidup hari terakhir. Tinggal hidup haruslah mengambil daripadanya maksimum. Cari kegembiraan dalam semua perkara di sekeliling anda: nyanyian burung, bunga mekar bunga, nakal kanak-kanak ketawa di kawasan yang indah di luar dan dalam banyak perkara lain. Apabila anda tinggal untuk bergembira dan berasa gembira dari perkara-perkara kecil, anda tidak keberatan dengan pemikiran kematian akan datang, ia tidak akan seolah-olah mempunyai sesuatu yang begitu menakutkan dan menakutkan. Sekarang, mengetahui bagaimana untuk menghilangkan rasa takut pada kematian, anda perlu memulakan hidup berkuat kuasa dan menggembirakan diri anda dan orang yang anda sayangi satu perasaan yang besar dan hari-hari bahagia.