Membuat pilihan yang
Membuat pilihan yang - untuk melakukan langkah ini. Dan kerana keadaan terdesak mesti dipilih, masing-masing akan menjadi langkah lebih dekat kepada output yang anda inginkan. Hanya kini melakukan pilihan yang tidak berlaku dengan segera, kerana otak dalam keadaan tertekan akan mencari hanya "jangka pendek" penyelesaian yang tidak akan menyelesaikan sepenuhnya masalah ini, tetapi selepas beberapa ketika. Sebagai contoh, memberi diri anda untuk berfikir situasi kebuntuan satu atau dua hari dan mengubah keadaan.
Langkah pertama
Putus asa berlaku ketika seorang lelaki yang tahu apa yang harus disalah anggap. Dalam kes ini ia adalah lebih baik untuk tidak bertanya kepada diri sendiri soalan ini: "Apa yang boleh dilakukan apa yang perlu dilakukan?" Sejak semua membuat kesilapan, maka anda melakukan apa yang anda cadangkan gerak hati atau ia mahu lakukan. Jadi anda akan mendapat pengalaman yang tidak ternilai yang akan membolehkan anda untuk mencari dengan cepat penyelesaian untuk situasi yang sukar dan kompleks.
Takut
Takut - ia tidak adalah komander terbaik daripada tindakan anda. Jadi, anda perlu cepat membuangnya, merasa yakin dalam pilihan mereka dan membuat keputusan akhirnya keadaan sukar. Jangan takut untuk mengubah apa-apa asasnya, kerana apa-apa perubahan - lebih baik daripada teluk yang tenang.
Tolok di Internet
Jika anda tidak tahu apa yang perlu dilakukan dalam kepala anda tidak mempunyai apa-apa idea, lihat Internet. Selepas semua, anda - bukan satu-satunya yang melanda keadaan pun Yang yang tidak ada melarikan diri. Terdapat ramai orang yang sanggup berkongsi pengalaman yang tidak ternilai dan mencadangkan cara yang betul daripada keadaan. Membuat elaun bagi keadaan dan perbuatan anda.
Rendah harga diri
Jika anda tidak tahu apa yang perlu dilakukan, ia adalah tanda pasti harga diri yang rendah. Untuk ini kita perlu memahami masalah itu, dan kemudian beralih kepada keadaan yang mustahil dalam yang melanda. Jika kerja-kerja penilaian sendiri tidak dibuat, terdapat risiko yang tinggi kembali ke keadaan buntu yang sama.
Lin
Apa yang cukup pelik, tetapi ia boleh membawa kepada sikap acuh tak acuh malas, kemurungan dan, akibatnya, putus asa. Untuk memulakan dengan ia pertarungan yang hebat, perlu meningkatkan motivasi. Sebagai contoh, tidak hanya bercakap tentang masalah itu, tetapi juga mencatat semua cara yang mungkin untuk menyelesaikannya di atas kertas. Merekodkan idea segala sesuatu yang diperlukan, walaupun mereka adalah bodoh dan tidak realistik. Ini kaedah yang mudah boleh membantu anda mendapatkan dari tanah dan membuat minda untuk berfikir dengan cara yang betul.
Kasihan
Kasihan pd diri sendiri - banyak ramai orang. Semua terletak pada hakikat bahawa ia adalah - tindakan yang paling mudah dan jelas berhubung dengan sendiri-kekasih. Anda boleh ganti diri berkata segala-galanya yang akan menjadi OK, bertenang dan melakukan apa-apa. Tetapi keluar dari keadaan yang sukar di mana ini tidak melakukan apa-apa? Berikut adalah bulatan dan tertutup. Tinggalkan maaf untuk diri sendiri, jangan biarkan kasihan diri yang lain, melupakan orang mencederakan anda. Sekarang mengejar pemikiran yang keadaan pun Yang Tidak dan mula memikirkan langkah-langkah untuk keluar dari.
Oleh itu, dalam kebanyakan kes, "kejahilan" anda hanya dikaitkan dengan masalah psikologi. Oleh itu, apabila anda berkata kepada diri sendiri, "Saya tidak tahu apa yang perlu dilakukan" - menyelesaikan segera pertama dengan "buntu psikologi", dan kemudian turun ke masalah yang sebenar. Tiada situasi sukar dikawal hanya keengganan untuk menyelesaikannya!