Ada kaedah diuji masa untuk menghilangkan pedih ulu hati. Jika mereka tidak berkesan, ia adalah dinasihatkan untuk berjumpa dengan doktor.
Punca Heartburn.
Kebanyakan orang dewasa dan ramai anak-anak muda tidak tahu langsung apa yang pedih hulu hati. Malah orang yang sihat boleh mengalaminya jika makan berlebihan, minum dalam jumlah yang besar berminyak, goreng, salai atau makanan pedas; dalam jumlah yang besar alkohol atau asid buah-buahan. Heartburn sering diiringi oleh peningkatan tekanan dalam rongga perut yang disebabkan oleh kecenderungan badan untuk sembelit dan kembung perut. Ia boleh menimbulkan sakit hati yang tidak terkawal dan mengangkat berat untuk pertubuhan itu tidak biasa.
Jika suatu perasaan terbakar menyenangkan mengganggu anda sering mempunyai sebab yang serius untuk berfikir bahawa segala-galanya adalah teratur dengan kesihatan. Sering pedih ulu hati "isyarat" gangguan serius dalam badan, yang boleh menyebabkan ulser peptik, gastritis, pankreotit, cholecystitis dan penyakit dahsyat sama lain. Selain itu, dalam beberapa kes, pedih ulu hati adalah gejala dan akibat penyakit ini, dan dalam kes-kes lain ia adalah pengabaian kandungan perut ke dalam esofagus pencetus penyakit ini.
Bagaimana untuk menghilangkan pedih ulu hati selama-lamanya.
Dalam pedih ulu hati berulang adalah wajar untuk beralih kepada ahli terapi dan gastroenterologi untuk mengecualikan kehadiran mana-mana penyakit yang serius. Jika kajian itu tidak mengesan masalah kesihatan dengan pedih ulu hati boleh berjaya melawan panjang diuji dan terbukti kaedah. Pertama, anda perlu berfikir tentang pencegahan. Dan untuk itu menonton hakikat bahawa makanan dan minuman yang menyebabkan pedih ulu hati. Padankan semua produk yang diperlukan tanpa pengecualian, kerana organisma yang berbeza bertindak balas secara berbeza untuk makanan yang sama. Namun, pengalaman menunjukkan bahawa serangan pedih ulu hati adalah orang lebih mudah yang menyalahgunakan alkohol dan minuman manis, sitrus dan tomato, bawang dan bawang putih. Tanpa diduga, anda dapat melihat bahawa sebab kemalasan menjadi penggunaan biasa coklat atau coklat, seluruh susu dan produk tenusu: mereka, serta rempah, pudina dan dicintai oleh banyak dalam teh atau pencuci mulut, boleh menyebabkan beberapa tempoh pedih ulu hati.
Menyedari bahawa produk bertindak balas kepada tubuh, penggunaannya harus jika tidak menghapuskan, sekurang-kurangnya ohranyty. Selalunya peristiwa seperti itu adalah mencukupi untuk menghilangkan pedih ulu hati.
Jika anda tidak termasuk produk tertentu perasaan terbakar yang tidak menyenangkan di dalam mulut dan pahit terus mengganggu anda dan anda tidak tahu bagaimana untuk menghilangkan pedih ulu hati, mengambil kira jumlah makanan yang diambil. Perlu diingat bahawa konsep "pemakanan sihat" termasuk bukan sahaja makanan yang sihat, tetapi juga hak kemasukan. Pertama, anda perlu menghadkan pengambilan makanan pada satu masa. Sebaik-baiknya ia harus 300-500 gram pada satu masa. Kedua, kaedah ini perlu 5-6 setiap hari.
Diet yang betul pasti akan membawa hasil yang positif. Heartburn hanya sekali-sekala akan mengganggu anda dalam kes jika anda membenarkan diri anda untuk makan atau minum sesuatu yang lebih. Tetapi seperti "satu masa" situasi ia berjaya boleh melawan di tangan.
Menghilangkan teh kamomil bantuan pedih ulu hati. Dua sudu besar air untuk mencurahkan setengah liter air mendidih dan dibiarkan selama 40-50 minit. Maka ketegangan infusi perlu membuktikan kepada setengah liter air dan minum dalam ansuran sama banyak sepanjang tiga jam pada siang hari.
Ia adalah sangat berkesan dalam memerangi badam pedih ulu hati. Nuts perlu tuangkan air mendidih, kulit dan makan 6-10 keping. Ini prosedur yang menyenangkan perlu diulangi 2-3 kali sehari.
Cepat menghilangkan pedih ulu hati membantu segala macam buah-buahan dan beri jelly atau susu, minuman buah-buahan masam. Pencegahan tersendiri dan pelepasan pesat dari perasaan membakar dan bijirin - oat, soba, beras. Tetapi tidak bersih, dan "sap" yang menyelimuti mukosa gastrik dan kesan yang baik terhadap saluran gastrousus. Perfect dengan apa-apa air mineral alkali adalah lebih baik, sudah tentu, tiada gas. Ia adalah sama-sama berguna sebagai cara untuk menghilangkan pedih ulu hati, dan sebagai langkah pencegahan.
Tetapi penggunaan biasa baking soda harus ditinggalkan. Dengan kemasukan yang menghasilkan kuantiti yang banyak karbon dioksida, yang secara dramatik meningkatkan tekanan di dalam perut dan selepas masa yang singkat memprovokasi serangan baru pedih ulu hati.
Bagaimana untuk menghilangkan pedih ulu hati ketika hamil.
Semasa kenaikan pertumbuhan janin tekanan intra-abdomen, yang juga merupakan salah satu punca pedih ulu hati.
Bagaimana untuk menghilangkan pedih ulu hati ketika hamil? Jelas sekali, terutamanya untuk menangani musuh nombor ini tidak akan bekerja - anda tidak boleh menurunkan nada otot licin, dan lebih mustahil untuk menghadkan ruang yang diperlukan untuk janin berkembang.
Tetapi beberapa langkah-langkah untuk mengurangkan kekerapan dan intensiti ungkapan pedih ulu hati, adakah masih berdiri. Makan 5-7 kali sehari di bahagian-bahagian kecil. Teliti mengunyah dan cuba untuk makan perlahan-lahan. Belly mengambil masa lebih kurang jika dia mendapat dikunyah dengan baik dan bersedia untuk memproses makanan. Ini ketara mengurangkan ancaman pedih ulu hati.
Pastikan apa yang anda makan atau menggunakan makanan dan minuman yang mencetuskan pedih hulu hati. Minum teh chamomile dan air mineral alkali. Dengan berhati-hati berfikir tentang ubat-ubatan anda mengambil. Smazmolyty pada masa ini adalah benar-benar contraindicated - mereka lebih rozslablyat otot organ-organ dalaman.
Pakai pakaian yang longgar hanya untuk menghilangkan tekanan sedikit pada bahagian pinggang dan abdomen. Pada separuh kedua kehamilan mengelakkan bungkuk, dan jika anda mahu turun ke bawah, melakukannya, mencangkung, membengkokkan lutut anda.