Wanita di zaman kritikal menggabungkan dua masalah utama: cepat marah dan tidak selesa di bahagian abdomen. Jika kerengsaan pemegang semata-mata tidak mungkin, bertolak ansur kesakitan tidak digalakkan sama sekali. Selain kesakitan semasa haid boleh menjadi penyakit yang kejut loceng pelbagai wanita. Untuk menghilangkan sakit perut semasa haid, anda perlu memahami sebab-sebab bagi kejadiannya dan memahami bahawa ini adalah sakit haid biasa atau sebab yang serius rayuan segera kepada pakar?!
 Mengapa haid yang menyakitkan?
Semasa tisu rahim haid menghasilkan prostaglandin hormon. Ia menimbulkan pengurangan, dan lebih tinggi tahap, kesakitan yang lebih dirasai. Ini adalah punca utama sakit perut atau saintifik, senggugut. Senggugut adalah rendah dan menengah:

1.  Dysmenorrhea utama - ini adalah perubahan hormon yang berkaitan dengan ketidakseimbangan hormon bagi prostaglandin. Dalam kes ini, sakit haid dicirikan oleh intensiti yang sama dalam semua kitaran haid.
   Menengah adalah tanda penyakit radang dalam badan. Dalam kes ini, rasa sakit boleh menjadi sengit, dan pendarahan boleh meningkatkan.
    Menghadapi kesakitan semasa haid?
   Jika tanda-tanda telah berubah secara mendadak, sakit yang lebih kuat serta lebih banyak pendarahan, mual, migrain, anda perlu menghubungi pakar-pakar dan lulus ujian yang ditetapkan dan lawatan sambil belajar ultrasound.
   Jika rasa sakit adalah dismenorea primer, kemudian menghilangkan sakit perut semasa haid dan boleh sendiri:
   
   1.  Analgesik. Kaedah paling mudah untuk menghilangkan rasa sakit adalah dadah antispasmodic kuat, seperti "tidak-spa", "Spazmalhon", "Moment", "Ketanov" dan lain-lain. Tetapi mereka tidak selalu menghadapi masalah ini.
      Pil kawalan kelahiran. Mereka melantik doktor untuk menghilangkan sakit perut semasa haid atau melemahkannya. Pil perancang mengandungi hormon yang mengembalikan keseimbangan hormon seks, menyebabkan kesakitan menjadi kurang sengit.
      Haba. Dalam usaha untuk mengurangkan rasa sakit harus diletakkan pada botol lebih rendah abdomen panas panas air atau botol air panas. Haba ini membantu berehat rahim, mengurangkan keamatan pengecutan.
      Air. Air mempunyai kesan menenangkan pada badan secara keseluruhan, termasuk kesakitan bantuan melegakan. Ia cukup untuk berdiri semasa mandi atau berendam di tab mandi.
      Peraturan. Kedudukan yang betul tidak akan benar-benar menghilangkan sakit perut semasa haid, tetapi akan mengurangkan intensitinya. Jika kita menganggap kedudukan yang terdedah pada pinggangnya yg beredar (mengambil kedudukan embrio), sakit mula surut. Kedudukan terdedah juga menghilangkan rasa tidak selesa yang disebabkan oleh aliran darah ke vulva.
      Herba. Sup beberapa herba seperti nettles dan oregano, daun ceri, membantu meringankan kesakitan.
       Mencegah sakit perut semasa haid
      Mencegah senggugut adalah gaya hidup yang sihat, termasuk:
      penolakan tabiat buruk (alkohol, merokok, ubat-ubatan);
      senaman yang kerap (berlari, berenang, menari, yoga);
      kehidupan seks biasa (3-4 kali seminggu adalah mencukupi);
      mengelakkan keadaan tertekan;
      emosi lebih positif.
      Jika anda menghilangkan sakit perut semasa haid tidak berfungsi langsung, cara terbaik untuk menjadi nasihat profesional.