Bubur berat dengan susu - satu bijirin yang paling berguna. Satu ciri yang aneh keadaan kucar-kacir ini dan membolehkan anda menggunakannya untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan dan orang-orang yang mahu makan. Bubur berat dengan susu yang kaya dengan kanji, yang kot perut dan diserap perlahan-lahan. Oleh itu oatmeal mengesyorkan bahawa orang-orang dengan perut yang sakit. Ia adalah kebetulan bubur berat - sarapan kegemaran British. Satu semangkuk oatmeal memberi keceriaan dan tenaga untuk hari itu. Hercules serpih - komponen yang berterusan daripada pelbagai campuran "muesli".
 Resipi tradisional Hercules bubur susu agak mudah. Bagaimana untuk memasak bubur Hercules dengan susu?

 Bahan-bahan Hercules jenang dengan susu

 Susu - 05 l, 3-4 sudu besar oat dilancarkan, gula, dan garam.

 Penyediaan oat dengan susu

 Setengah liter susu tuangkan ke dalam periuk dan masak sehingga mendidih. Dalam susu menambah 1-2 sudu gula dan sedikit garam. Dalam susu mendidih perlahan-lahan tuangkan oatmeal. Jangan berhenti kacau susu.

 Bubur berat dengan resipi susu

 Anda boleh membuat keadaan kucar-kacir yang jarang berlaku, tetapi mungkin - yang lebih padat. Menambah atau mengurangkan bilangan Hercules, sedang bersedia kucar-kacir yang anda memahami sekurang-kurangnya sekali.
 Resipi Hercules bubur susu di rumah:
 Beri susu sehingga mendidih, dan memasak bubur 7-10 minit, sambil terus kacau. Selepas keadaan huru-hara yang menolak, zakutuyemo tuala dan memberikan berdiri untuk beberapa minit.

 Resipi bagaimana untuk memasak bubur Hercules dengan susu

 Jika anda tidak suka manis, atau sedang berdiet, oatmeal resipi dengan susu, anda boleh menukar dan mengeluarkan gula. Percaya bubur berat dengan susu tidak kehilangan rasa mereka.
 Menambah oatmeal buah-buahan segar, aprikot kering, prun, kacang atau anda mendapatkan kompleks vitamin harian.
 Walaupun memasak bubur oatmeal preskripsi anda boleh menambah aprikot kering atau prun dicincang. Buah-buahan segar adalah lebih baik untuk menambah kacau-bilau apabila dia sudah bersedia.

 Bagaimana untuk memasak bubur susu Hercules

 Ini adalah resipi asas seperti Hercules memasak bubur susu dengan tangan mereka.
 Kini dijual di kedai-kedai emping berat, yang cukup hanya tuangkan susu panas dan dibiarkan selama beberapa minit - bubur berat dengan susu bersedia. Ini bagus untuk sarapan pagi apabila masa adalah singkat.

 Bubur berat dengan video resipi susu

 Video Visual "bubur berat dengan susu", lihat dan belajar.