Resipi salad Itali
1. bayam Koyak meninggalkan tangan. Dengan pear memotong kulit itu, keluarkan biji dan potong dadu. Dengan meramas setengah jus lemon dan taburkan dengan kiub buah supaya mereka tidak menjadi gelap. 2. Panaskan kuali menggoreng dan goreng biji walnut. 3. Campurkan minyak zaitun dengan cuka balsamic, bunga matahari dan lada sedikit dan pukul. Susun bayam di atas pinggan, keping pir, walnut, dihiris dan keju dipotong dadu, beri biru. Sebelum berkhidmat, taburkan sos salad.
Beratus-ratus buah daripada masalah - Blueberry
Resipi: salad Itali dengan blueberry - penyelesaian kepada dua masalah serentak. Biasanya terdapat lebih blueberry menasihati orang dengan masalah penglihatan, menguatkan retina bioflavonoids, meningkatkan penglihatan senja. Jika anda ingin melupakan kanta kenalan - makan lebih banyak beri biru. Tetapi yang menurunkan berat badan akan mendapat manfaat buah beri biru. Dan ia bukan hanya lemak, toksin, tetapi juga polyfenolah, beri biru memberikan warna khas. Bagaimana untuk menetapkan saintis Amerika, polyphenols menghalang adypohenez (peningkatan dalam bilangan sel-sel lemak, Sel lemak), dengan itu menghalang peningkatan berat badan dan membantu menghilangkan selulit.
Ia adalah resipi untuk salad Itali dengan blueberry.