Penggunaan minyak biji rami
Minyak flaxseed digunakan secara meluas. Pertimbangkan beberapa bidang penggunaannya.
Minyak flaxseed dan produk lain
Kehadiran minyak biji rami dalam pemakanan kita adalah sangat berguna, mudah dicerna makanan dan membekalkan badan anda dengan nutrien. Sapukan minyak tin dengan sayur-sayuran, seperti tomato, timun dan bit, atau hanya mengisi salad kegemaran. Juga pergi dihubungkan dengan beras, gandum hitam atau kentang. Cukup aneh, tetapi minyak biji rami juga boleh digunakan dengan produk tenusu seperti keju, yogurt, kefir atau menambah semasa memasak pastri.
Sedikit tentang kesihatan
Dengan penggunaan yang teratur minyak flaxseed dalam diet kita adalah meningkatkan keanjalan saluran darah, mengurangkan kolesterol dan kelikatan darah. Ini seterusnya mengurangkan risiko aterosklerosis, penyakit jantung, strok dan trombosis. Selain itu, terdapat isu-isu dengan saluran pencernaan, fungsi hati meningkat dan menghalang pembangunan beberapa jenis kanser. A penyembuhan luka dan pembaikan pesat masalah dengan kulit. Ia amat berguna untuk memohon biji rami harta hamil. Hakikat bahawa ia menyumbang kepada laluan yang menggalakkan lahir dan tidies hormon.
Kecantikan
Jurusolek minyak flaxseed, terima kasih kepada komposisi vitamin dan nutrien adalah ahli pelbagai topeng untuk rambut dan badan. Selain itu, ia tidak perlu untuk menyediakan resipi rumit. Cukup, sebagai contoh, hanya tambah beberapa titik minyak dalam krim malam. Kesannya tidak akan mengambil masa yang lama. Akibatnya, anda mendapatkan rambut yang lembut dan kulit lembap lancar dan seperti sutera.
Pembuatan lain
Ironinya, sangat berguna untuk minyak yang berjaya digunakan dalam industri sepenuhnya bukan makanan, pengilangan minyak biji rami, pengering cecair, pelbagai varnis dengan kesan yang cepat. Juga, linoleum kegemaran anda atau cat minyak pada anda filem sayang juga dihasilkan menggunakan minyak flaxseed.
Bagaimana untuk membuat mentega
Di sini kita sebagai baik diserahkan kepada minyak biji rami itu. Tetapi masih, cara untuk menggunakan minyak biji rami untuk mendapatkan sejambak kaya dengan sifat-sifat mineral?
Untuk dos harian utiliti yang cukup untuk mengambil 2-3 kali sehari hanya 1-2 sudu besar minyak semasa perut kosong.
Mesti menghormati peraturan asas - minyak biji rami makan hanya kerana sejuk pemanasan berlaku berikutan kehilangan ciri-ciri berguna dan vitamin.
Nilai minyak biji rami adalah luar biasa dan keputusan penggunaannya agak baik - sekurang-kurangnya memperbaiki keadaan badan, kuku, rambut dan kulit. Jadi jangan takut untuk mencuba sesuatu yang baru.