Skuasy adalah sumber fosforus, kalium dan kalsium, dan vitamin B "B" vitamin "C". Salah satu cara untuk menyediakan hidangan lazat - membakar mereka. Zucchini goreng lazat kedua-dua panas dan sejuk. Zucchini Fried boleh digunakan sebagai hidangan utama bebas atau sebagai bahan untuk orang lain adalah hidangan yang sihat dan lazat.

 Zucchini Goreng - ia adalah mudah dan pantas. Terdapat banyak resipi yang berbeza untuk goreng bangsa zucchini dunia, pertimbangkan resipi seperti zucchini goreng lazat.

 Resipi:
 Pilihan 1
 Cuci dan zucchini dikupas, dipotong menjadi kepingan tebal 1 cm, garam. Roll setiap keping dalam tepung dan goreng zucchini sehingga perang keemasan dalam kuali yang dipanaskan dengan minyak sayur-sayuran. Hidangkan panas yang anda boleh, dan sejuk.

 Pilihan 2
 Cuci dan zucchini dikupas, dipotong menjadi kepingan tebal kira-kira 05 cm., Salt. Kemudian meletakkan kumpulan dalam kuali yang dipanaskan dengan minyak sayur-sayuran. Zucchini kentang goreng sehingga perang keemasan.
 Sediakan sos dengan krim masam atau mayonis untuk rasa, menambah bawang putih yang dihancurkan. Masak zucchini dihiris melincirkan sos, meletakkan hirisan tomato jalur atas dan melukis bulatan dalam bentuk gulungan.

 Pilihan 3
 Menyediakan anda perlukan:
 - Zucchini - 1 kg
 - Cendawan - 300 g.
 - Tomato - 5-6 pcs.
 minyak -vershkove - 100 g.
 -smetana - 4 sudu besar
 -boroshno - 4 sudu besar
 -perets, garam, herba

 Cuci dan zucchini dikupas, dipotong menjadi kepingan tebal 1-15 cm, garam, lada. Kemudian zucchini roll dalam tepung dan goreng dalam kuali dalam mentega.

 Basuh cendawan, menggugurkan beberapa minit dalam air mendidih, potong. Isikan krim dan reneh dalam kuali yang mendalam sehingga lembut.

 Tomato dikupas, potong, garam, lada dan goreng dalam kuali.
 Spread skuasy cendawan rebus, tomato manis di atas dan taburkan dengan pasli cincang.

 Pilihan 4
 Menyediakan anda perlukan:
 - Zucchini - 1 kg
 - Butter - 100 g.
 - Yogurt - 2 cawan
 - Serbuk gula - 2 sudu besar
 - Garam

 Cuci zucchini, dikupas, dipotong menjadi kepingan tebal 1-15 cm, garam. Sebarkan berturut-turut pada kuali dipanaskan dengan mentega dan goreng di kedua-dua belah pihak sehingga perang keemasan di pub.

 Teliti pukul, pukul yogurt. Sebarkan pada pinggan goreng zucchini, tuangkan yogurt dan taburkan dengan gula serbuk.

 Pilihan 5
 Penduduk zucchini goreng Korea juga, tetapi sentiasa dihidangkan dengan sos pedas yang berjalan lancar dengan harmonyruem zucchini rasa prisnuvatym.

 Menyediakan anda perlukan:
 - Satu zucchini kecil
 - Tepung
 - Garam
 - Minyak untuk menggoreng

 Untuk sos:
 - Sos soya - 2 sudu besar
 - Cuka Beras - 1 sudu besar
 - Minyak bijan - di hujung sudu teh
 - Air sejuk rebus - 1 sudu besar
 - Daun kucai
 - Panggang bijan benih - setengah sudu kecil
 - Merah panas - beberapa keping

 Pertama menyediakan sos supaya ia boleh berdiri semasa anda memasak zucchini. Kicap, cuka, beras, minyak bijan dan campuran air, halus dipotong lada dan bawang hijau, tambah bijan, campuran segala-galanya dengan baik. Sos memerlukan bru sedikit.

 Basuh dan skuasy dikupas, dipotong menjadi kepingan tebal 05 cm, garam. Kemudian roll keping dalam tepung dan goreng dalam kuali yang dipanaskan dengan minyak sayur-sayuran.

 Menjelang pertengahan hidangan meletakkan cawan sos, zucchini disebarkan. Zucchini dicelup dalam sos dan makan.