Sayur-sayuran yang pelbagai, dibakar dengan cendawan - mudah makanan, lazat dan sangat sihat, yang dengan cara yang ada untuk jadual cuti, dan makan malam keluarga biasa.
Bahan-bahan:
Asparagus - 100g
Terung - 1 pc
Kentang - 200 g
Nameko 200 g
Tomato - 3 keping
Minyak sayuran - 100 ml
Krim masam - 150g
Garam dan lada sulah secukup rasa
Untuk menghias:
Cherry Tomato
Zaitun
Parsley
Penyediaan:
1. Pertama sekali menyediakan cendawan. Mereka perlu menyusun, bersih dan basuh sehingga bersih. Kemudian masak dalam air masin selama kira-kira dua puluh minit, kemudian basuh dan buang dalam colander. Apabila semua longkang air, cendawan perlu goreng dalam kuali dipanaskan selama 7-10 minit.
2. Basuh sayur-sayuran. Kentang dipotong menjadi kepingan, terung dan tomato keping besar. Ini ringan goreng dalam minyak sayur-sayuran.
3. kacang masak dalam air mendidih selama dua atau tiga minit.
4. Semua buah-buahan dan sayur-sayuran dalam bentuk ini, tambah garam, lada dan tuangkan krim masam.
5. Borang dimasukkan ke dalam ketuhar yang bersuhu kepada dua ketuhar ratus darjah dan bakar selama 20-25 minit.
6. hidangan ini boleh dihiasi dengan tomato ceri, buah zaitun dan pasli.
Petua berguna:
- Isi akan menjadi lebih tebal jika mengetuk krim dengan telur;
- Selain sayur-sayuran, anda boleh menambah bunga kubis, lada loceng dan zucchini.
Bahan-bahan:
Asparagus - 100g
Terung - 1 pc
Kentang - 200 g
Nameko 200 g
Tomato - 3 keping
Minyak sayuran - 100 ml
Krim masam - 150g
Garam dan lada sulah secukup rasa
Untuk menghias:
Cherry Tomato
Zaitun
Parsley
Penyediaan:
1. Pertama sekali menyediakan cendawan. Mereka perlu menyusun, bersih dan basuh sehingga bersih. Kemudian masak dalam air masin selama kira-kira dua puluh minit, kemudian basuh dan buang dalam colander. Apabila semua longkang air, cendawan perlu goreng dalam kuali dipanaskan selama 7-10 minit.
2. Basuh sayur-sayuran. Kentang dipotong menjadi kepingan, terung dan tomato keping besar. Ini ringan goreng dalam minyak sayur-sayuran.
3. kacang masak dalam air mendidih selama dua atau tiga minit.
4. Semua buah-buahan dan sayur-sayuran dalam bentuk ini, tambah garam, lada dan tuangkan krim masam.
5. Borang dimasukkan ke dalam ketuhar yang bersuhu kepada dua ketuhar ratus darjah dan bakar selama 20-25 minit.
6. hidangan ini boleh dihiasi dengan tomato ceri, buah zaitun dan pasli.
Petua berguna:
- Isi akan menjadi lebih tebal jika mengetuk krim dengan telur;
- Selain sayur-sayuran, anda boleh menambah bunga kubis, lada loceng dan zucchini.