Makan kuku yang sihat
Alam sekitar, kualiti makanan, kehidupan adalah miskin, tetapi dalam apa-apa keadaan yang seolah-olah tiada harapan, anda boleh menjaga badan dalam keadaan yang baik. Apabila menganjurkan kuku anda makanan yang sihat menolak makanan segera, makan snek pada makanan segera, lebih suka makanan yang tinggi kalsium, besi, silikon, selenium, magnesium, fluorin, sulfur dan unsur surih yang lain, vitamin dan semua yang diperlukan untuk berfungsi dengan sepatutnya semua organ-organ dan sistem tubuh manusia. Untuk mengukuhkan kuku, pastikan anda termasuk dalam diet susu dan produk tenusu anda, ikan, bijirin dan kekacang.
Impak yang besar kepada kuku menyediakan kalsium, jika tidak, kuku mula memecahkan dan mengelupas. Ingat bahawa garam menghalang penyerapan kalsium, jadi jumlah perlu dikurangkan dalam diet.
Jika anda telah membangunkan makanan, anda boleh mengharapkan keputusan yang agak cepat. Dan untuk membantu kuku anda menjadi lebih kuat lebih cepat, menggunakan pelbagai cara untuk mengukuhkan mereka. Alat ini boleh digunakan di rumah.
Baths untuk menguatkan kuku
Bantuan baik mengukuhkan kuku pelbagai dulang yang boleh dilakukan di rumah dengan bahan-bahan yang berbeza yang boleh didapati jika tidak dalam setiap peti sejuk di setiap farmasi atau kedai.
Mandi dengan penyerapan kulit kayu oak. Infusion perlu bersedia lebih awal. Untuk membuat ia, tuangkan tiga sudu besar dicincang pain oak air mendidih, letakkan di atas api dan masak selama kira-kira dua puluh minit. Selepas mengeluarkan daripada haba, membenarkan untuk berdiri selama tiga hingga empat jam. Selepas masa yang ditentukan ketegangan infusi, tuangkan dalam piring kaca dan simpan di dalam peti sejuk.
Sekarang memasak dulang terus menggilap. Ambil setengah liter air suam Masukkan dua sudu makan garam laut, membubarkan ia. Kemudian masukkan air satu sudu cuka pati lima puluh gram penyerapan kulit kayu oak. Sekarang anda boleh menurunkan kuku anda di dalam tab mandi dan menyimpan kira-kira sepuluh atau lima belas minit. Ulangi dua kali sehari selama beberapa hari. Selepas masa yang singkat keadaan kuku akan mula anda sila.
Mandi dengan wain merah. Dalam segelas wain merah membubarkan satu sudu besar campuran garam letakkan di atas api, memanaskan badan sedikit. Kemudian keluarkan dari haba, menurunkan kuku campuran dan tahan kira-kira satu perempat daripada satu jam. Ulangi tidak lebih daripada sekali seminggu untuk menguatkan kuku.
Mandi dengan minyak bunga matahari. Tuangkan satu cawan suku minyak bunga matahari titisan dalam lima titis beliau retinol (vitamin A) dan empat titis iodin. Letakkan kuku campuran selama dua puluh minit. Untuk mengukuhkan kuku, prosedur diulangi setiap hari selama beberapa minggu.
Mandi dengan apa-apa minyak sayur-sayuran.Panaskan setengah cawan minyak titisan lima titis jus lemon dan tiga titis iodin mencelup kuku dan tahan selama kira-kira sepuluh minit. Ulangi prosedur harus beberapa kali seminggu untuk menguatkan kuku.
Mandi dengan minyak dan cuka. Campurkan kuantiti yang sama cuka epal cider dan minyak sayur-sayuran, celup dalam campuran kuku. Rendam selama sepuluh minit.
Minyak untuk mengukuhkan kuku
Juga sesuai untuk peningkatan kuku mereka dan mengukuhkan pelbagai minyak yang boleh dibeli di farmasi atau di kedai-kedai jabatan khusus kosmetik. Cara-cara untuk menggunakan semua minyak Nail sama: untuk campuran minyak dengan asas yang penting dan gosokkan campuran ke dalam kulit luar dan kuku plat diurut. Lebih Resipi diterangkan sebatian yang membantu menguatkan kuku.
- Ambil satu sudu teh minyak zaitun, tambah minyak pati limau, kayu putih (dua titis) dan salah satu penurunan minyak pati lavender.
- Dalam satu sudu teh minyak badam menitis sepuluh titis jus lemon segar.
- Dalam setengah sudu teh minyak badam, menambah tiga titik minyak pati limau dan mur.
- Ambil dua sudu teh minyak badam, menitis setitik minyak pati mawar, limau, kayu putih, lavender, kuku bukan sahaja mengukuhkan lagi terima kasih kepada gabungan ini, tetapi juga memperoleh kilau.
- Jika kuku sharuyutsya, kacau dua sudu minyak badam dengan minyak pati thyme, ylang-ylang, bergamot (satu titisan).
- Untuk mengukuhkan kuku patut dan koko mentega, juga dengan bantuan kuku menjadi fleksibel dan elastik.