Apa yang membantu mengurangkan tekanan
Segar daun teh hijau.
Yang baru dibuat Hibiscus teh.
Teh limau dengan lemon.
Hawthorn Berries.
Valerian rumput dan motherwort.
Dapur atau garam laut.
Benih flaks.
Cuka.
Bagaimana untuk menurunkan tekanan bangunan tinggi
Jika sakit kepala yang disertai dengan tekanan darah tinggi, anda perlu minum teh yang akan serta-merta mengurangkan ia. Ini termasuk teh hijau Hibiscus teh. Mana-mana minuman panas svezhezavarennыh akan membantu mengurangkan tekanan. Tindakan akan naik jika anda membuang sepotong lemon.
Pesakit hipertensi perlu sentiasa ada di tangan herba membantu menurunkan tekanan darah. Melihat beri Hawthorn, meningkat pinggul, mereka boleh menambah motherwort beg penapis atau valerian, biji flaks sedikit. Ini tuangkan air mendidih dan biarkan selama setengah jam. Selepas ketegangan dan boleh diambil. Infusi ini adalah sangat berguna sebagai satu cara untuk mengurangkan tekanan estrogen untuk mencegah tekanan darah tinggi.
Anda secara individu boleh dibancuh ekstrak hawthorn mengambil buah beri dan rebus selama sepuluh minit. Setengah jam kemudian minuman sedia. Semua herba ini bersama-sama atau berasingan untuk membantu menangani masalah bagaimana untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Baik untuk akutekanan, daripada cuping telinga, bergerak ke tengah tulang selangka. Anda mesti selaras proses pertama di satu pihak, atas dan ke bawah, sepuluh pergerakan, kemudian yang lain.
Cepat menurunkan tekanan darah tinggi membantu mandi dengan garam laut atau natrium. Suhu air hendaklah sesuai dengan suhu badan, garam bukan menumbuk. Anda boleh menambah beberapa titik minyak pati limau, minyak pine, lavender. Mandi ini sesuai diambil sebelum tidur. Bagaimana untuk menurunkan tekanan yang tinggi walaupun dengan bantuan rawatan air dan mandi?
Mandi menenangkan baik dengan berwarna valerian dan garam. Mereka membantu untuk berehat dan melepaskan ketegangan dalam kapal. Juga bermanfaat untuk mandi hangat kesihatan dengan tanah liat dibubarkan, bawang putih dihancurkan. Mandi ini perlu diambil sekurang-kurangnya satu jam.