Mungkin jika anda bersenam anda mengesyaki bahawa degupan jantung anda adalah sesuatu yang salah. Bagaimana untuk mengetahui kadar denyutan jantung adalah normal atau tidak?
Pulse - adalah jumlah degupan jantung dalam 60 saat. Dalam fungsi jantung adalah menolak darah ke dalam urat dan arteri, dengan perkembangan dan turun naik dalam dinding saluran. Turun naik ini dianggap dan nadi, untuk itu dapat dilihat pada sistem kardiovaskular orang secara keseluruhan, dan dengan itu ke atas kesihatan keseluruhan. Ia adalah perlu untuk memberi perhatian bukan sahaja kepada bilangan sebatan, tetapi irama, ketegangan, kadar yang mengisi.
Kadar jantung yang normal untuk lelaki, wanita dan kanak-kanak adalah berbeza, dan mereka bergantung kepada umur, aktiviti fizikal pada badan (jantung natrenyrovano atlet), kedudukan badan, keadaan emosi, cuaca dan juga masa hari dan tahun.
Kadar jantung yang normal untuk wanita
Nadi biasa di kalangan wanita dianggap 70-80 berdegup seminit, manakala bagi lelaki angka itu adalah sedikit berbeza dan mungkin 60-80 denyutan. Ini adalah disebabkan oleh hakikat bahawa saiz jantung pada wanita kurang berbanding dengan kanak-kanak lelaki, dan rendah hati, semakin ia berdegup. Itulah sebabnya jantung bayi yang menewaskan lebih cepat berbanding wanita (biasa - kira-kira 140 bpm untuk bayi dan kanak-kanak kecil 110-130 denyutan sepanjang tahun).
Jika kadar nadi meningkat, pakar kardiologi memanggil tachycardia ini jika, sebaliknya, ia adalah di bawah normal - bradycardia a.
Kadar kekerapan wanita memberi kesan kepada kehamilan dan putus haid dan hari-hari penting, jadi untuk hidup di kalangan wanita, kekerapan ini adalah kurang stabil berbanding lelaki.
Kebanyakan asasnya, angka ini berbeza-beza di kalangan wanita hamil. Kadar jantung biasa di kalangan wanita hamil telah diubah dalam 100-110 denyutan seminit. Pada kekerapan menjejaskan kehamilan. Perubahan besar dalam kadar jantung berlaku pada awal penggal, kerana pada masa ini terdapat hormon yang aktif perubahan badan.
Jika ibu mengandung kadar jantung melebihi 110 denyutan seminit, ini merupakan penyebab serius untuk pemeriksaan tambahan yang boleh mengesan kehadiran penyakit kronik tertentu seperti kecacatan jantung atau patologi lain. Apabila mendiagnosis sebarang penyakit sistem kardiovaskular, untuk kehamilan selamat dan melahirkan anak, wanita yang sepatutnya seorang doktor, pakar kardiologi, dan penghantaran boleh mengambil tempat di sebuah hospital khusus.
Biasanya nadi kembali ke bahawa wanita yang hamil sebelum, 12-13 minggu. Tetapi pada masa akan datang, selepas kira-kira 26-28 minggu kehamilan, kadar jantung berubah lagi. Ini adalah disebabkan oleh peningkatan dalam jumlah darah dan oleh itu beban pada jantung. Dan jika seorang wanita mempunyai masalah dengan sistem kardiovaskular, ia boleh membawa kepada lewat toksikosis (preeclampsia).
Sebab itulah doktor dan ahli terapi pakar ginekologi yang menonton seorang wanita untuk jangka masa, jadi tumpuan kepada denyutan jantung wad beliau.
Kebimbangan dan merayu kepada pakar kardiologi
Anda menonton dalam serangan dan beliau tachycardia datang tiba-tiba secara tiba-tiba di mana kadar jantung adalah lebih daripada 120 denyutan seminit.
Selain meningkatkan kadar jantung anda mencari pada diri sendiri dan gejala yang tidak menyenangkan lain seperti sakit atau berdenyut-denyut di dalam hati.
Anda tidak rasa sangat baik secara keseluruhan, terdapat, misalnya, pening, loya, lemah, dan sebagainya.
Jangan melangkau perhatian gejala ini, dengan harapan bahawa "ia akan menjadi" jantung "jenaka" tidak diperlukan di mana-mana, ia perlu bekerja tanpa berlaku akibat gangguan, jadi jika anda mendapati mana-mana gejala-gejala ini mengganggu anda atau ketidakselesaan lain jantung, pastikan anda pergi ke majlis tersebut untuk pakar.
Ini terpakai terutamanya untuk wanita hamil, kerana mereka bertanggungjawab bukan sahaja untuk diri kita tetapi untuk kehidupan dan kesihatan kanak-kanak, yang pastinya memberi kesan kepada kesihatan ibu.
Biarlah hatimu adalah benar-benar mengalahkan kira bila anda tenang dan santai dan mulai memukul lebih cepat apabila anda ketawa atau menangis, tetapi tidak pernah menukar irama kerana masalah kesihatan.