Sudah tentu, kita semua mahu melihat yang sebaik mungkin, dan seberapa lama yang boleh cuba untuk memelihara pemuda dan daya tarikan mereka. Malangnya, keadaan dan rupa kulit kita tidak sentiasa bergantung hanya pada keinginan kita. Terdapat banyak faktor yang agak boleh merosakkan penampilan kita dan, dengan itu, suasana hati kita, seperti kemunculan kesan regangan. Setuju, ini jalur putih pada badan dapat merosakkan mana-mana tokoh. Walaupun mereka adalah sambungan daripada kemudaratan kepada badan kita, yang menyenangkan dalam penampilan mereka adalah sangat kecil. Apa yang menyebabkan kemunculan stretch mark?
Punca-punca kesan regangan pada kulit
Regangan kulit (secara saintifik garit) - ia adalah satu kecacatan kulit, yang menyatakan dirinya dalam bentuk jalur pada badan, merah atau ungu pada mulanya dan kemudian putih atau merah jambu. Malah, regangan - ini adalah parut sama, tetapi mereka tidak muncul di permukaan kulit dan lapisan dalaman, hasil daripada kehilangan keanjalan, terdapat jurang serat elastin dan kolagen. Zarubtsovыvayas, gentian ini digantikan oleh tisu penghubung, yang memberikan kulit seperti jalur hodoh - garit atau, lebih mudah, pita.

Punca stretch mark banyak. Tetapi, sebenarnya, mereka dibahagikan kepada dua jenis - Ini perubahan hormon dan berat badan. Selain itu, dalam kes pertama yang paling sering menghulurkan mendatar, dan kedua - regangan menegak.
Perubahan hormon berlaku di kalangan wanita semasa mengandung, dan akibat daripada penyakit endokrin, dan apabila baligh dan semasa penggunaan jangka panjang hormon. Ini adalah tempoh turun naik yang besar dalam berat badan, kehilangan berbahaya keanjalan kulit dan, akibatnya, kemunculan kesan regangan, yang cenderung terbesar dada kulit, perut, punggung dan paha. Adalah jelas bahawa mengelakkan tempoh di atas tidak mungkin, tetapi mengelakkan kesan negatif dalam bentuk sambungan - adalah agak nyata.
Bagaimana untuk mengelakkan kemunculan stretch mark
Untuk kehamilan atau proses penurunan berat badan remaja belum berakhir untuk anda kemunculan kesan regangan, ia adalah penting untuk mengikuti beberapa peraturan penting yang akan membantu menjaga keanjalan kulit dan ketegasan. Pada dasarnya, peraturan-peraturan ini adalah penting bagi wanita sepanjang hayat mereka, tetapi untuk menghalang kemunculan kesan regangan dalam tempoh di atas - terutamanya.
Oleh itu,Peraturan satu- Pemakanan yang baik. Apakah bahan makanan yang amat berguna dan perlu untuk kulit kita untuk mencegah stretch mark? Pertama sekali, protein. Beliau adalah blok pembinaan sel-sel. Protein dan menggalakkan pembaharuan kulit dan bertanggungjawab untuk keanjalan dan ketegasan. Oleh itu, cuba untuk memasukkan dalam diet anda keju, ayam, ikan, makanan laut dan makanan lain yang kaya dengan protein. Juga, jangan lupa untuk minum jumlah yang diperlukan air. Wajar - sehingga dua liter sehari. Kerana kekurangan air boleh menjejaskan keanjalan kulit dan membawa kepada kemunculan kesan regangan.
Peraturan kedua- Menguruskan berat badan mereka. Itu adalah satu set tajam penurunan berat badan atau menyumbang kepada regangan, jadi jika boleh cuba untuk tidak melemahkan kulit anda dengan ketegangan yang tidak perlu. Termasuk wanita yang hamil, cuba popravlyatysya lebih daripada 10 pound. Kemudian selepas kelahiran akan lebih mudah untuk mengembalikan borang yang dari regangan dan tidak perlu menyingkirkan. Membantu kulit anda untuk menghadapi tekanan. Apabila anda merasa bahawa mula menambah berat badan - untuk memakai pakaian khas untuk wanita hamil - ini pembalut khas, dan coli, ikat pinggang. Ini akan menyelamatkan kulit anda dari regangan dan beban yang berlebihan.
Peraturan tiga - Melatih badan anda. Jangan lupa tentang manfaat senaman untuk mengekalkan fleksibiliti dan keanjalan kulit badan. Menjaga tubuh anda menggunakan urut dan urut diri. Anda tidak boleh bayangkan apa yang boleh membawa manfaat kepada dada anda hanya lima minit urut. Walau bagaimanapun, ia perlu dilakukan setiap hari dan dengan berhati-hati, gerakan keluar dari pangkal leher ke dada.
Peraturan Empat - zahartovuysya kulit anda. Douche harian membolehkan anda untuk menjaga kulit anda dalam nada yang baik dan mencegah stretch mark. Ia juga berguna untuk menggosok badan, termasuk dada, tuala kasar. Prosedur ini akan membantu untuk meningkatkan peredaran darah dan seterusnya mengelakkan kesan regangan. Dengan cara ini, membantu mengekalkan keanjalan kulit payudara setiap hari boleh bilas dengan air pada suhu bilik.
Peraturan lima - menjaga kelembapan dan khasiat yang mencukupi untuk kulit anda. Jelas sekali, penggunaan pelembap khas dan krim berkhasiat yang mengandungi komponen seperti silikon, kolagen, elastin, asid hyaluronik dan pelbagai nutrien yang membantu mencegah kemunculan kesan regangan. Dalam usaha untuk menghapuskan menggeleber membantu kulit pelbagai minyak, termasuk zaitun, neroliyeva, badam, biji rami, lemon, pudina, meningkat, walnut dan lain-lain.

Bagaimana untuk menghilangkan stretch mark
Peraturan di atas akan membantu anda bukan sahaja untuk menghalang kemunculan kesan regangan, tetapi juga menjadikan nada kulit anda hilang jika regangan masih ada.
Sudah tentu, secara bebas mengeluarkan stretch mark, malangnya, benar-benar gagal. Tetapi putus asa tidak berbaloi. Kosmetologi moden menawarkan banyak pilihan untuk menyingkirkan stretch mark. Ini kulit laser, ultrasound dan pembetulan, dan microdermabrasion dan mesoterapi. Dalam kes yang teruk, jika regangan adalah sangat ketara dan tidak memberi kehidupan - anda boleh mengambil jalan keluar dengan pembedahan plastik, abdominoplasty bersetuju.