Seperti yang ternyata cepat menghilangkan berat badan berlebihan lelaki tidak terlalu sukar. Dalam apa-apa hal, tidak lari ke pelbagai mahal. Anda hanya perlu untuk menukar catuan makanan harian. Untuk menjadi lebih tepat - menggunakan lebih banyak makanan proteinDaripada karbohidrat.
 Contoh kajian jelas menunjukkan bahawa diet dengan kandungan protein meningkat dan mengurangkan kandungan makanan karbohidrat pada latar belakang latihan fizikal aktif memberikan hasil yang maksimum dalam memerangi lemak pada bahagian pinggang daripada diet dengan kandungan maksimum karbohidrat dan protein biasa.
 Tetapi fakta yang paling menarik ialah jika anda tidak terlibat dalam latihan, tetapi hanya menggantikan sebahagian besar makanan protein karbohidrat, berat tambahan akan pergi lebih cepat daripada mereka yang kerap pergi ke gimnasium, dan diet karbohidrat pilihan.
 Perkara yang sama telah berkata kajian yang lain, analisis yang mendedahkan bahawa peralihan kepada pemakanan protein membolehkan maksimum badan kawalan pengambilan glukosa dan insulin. Oleh itu, makanan protein tidak hanya dikeluarkan pound tambahan, tetapi akan menjadi alat yang hebat dalam memerangi sindrom metabolik dan mencegah diabetes.

 Asal lelaki lemak
 Bagi penguraian lemak dan menggunakannya pada masa akan datang sebagai sumber tenaga dalam badan lipoprotein lipase Menjalankan hormon anda. Pada tahap yang rendah testosteron dalam plasma LPL adalah memberi tumpuan kepada lipolisis.
 Oleh itu, dalam lemak perut menghasilkan persekitaran pemendapan, disebabkan oleh hakikat bahawa terdapat kadar yang rendah testosteron dalam seorang lelaki.
 Jadi untuk membuang cara terpantas untuk kehilangan berat perut dan pihak harus meningkatkan ciri-ciri yang dilemparkan testosteron.

 Satu cara yang cepat untuk mengurangkan berat badan
 Pertama sekali ciri-ciri meningkatkan testosteron. Dalam kes ini, perlu pelbagai jenis bahan tambahan dan elemen antyэstrohennыe atau steroid anabolik, yang berkesan dalam meningkatkan tahap mod cepat daripada hormon lelaki.
 Jika anda berhasrat untuk meningkatkan tahap testosteron kaedah dalaman tidak menghasilkan keputusan, yang untuk memohon Jenis testosteron eksogen, yang kini sedang dijual sebagai kapsul.
 Pelbagai kajian telah menunjukkan bahawa peningkatan tahap testosteron menghasilkan pembakaran aktif bukan sahaja subkutaneus, tetapi lemak visceral. Yang akan menyumbang kepada perlindungan daripada kardio - penyakit vaskular dan sindrom metabolik alasan.