Mungkin sedikit berat badan kehilangan, jika anda mengikuti mod yang betul penggunaan air? Sudah tentu ya!
 Saintis AS semasa kajian aktif membuat kesimpulan bahawa air akan membantu sesiapa sahaja untuk menghapuskan pound tambahan. Dalam tempoh dua bulan kumpulan yang diikuti dua kaedah yang berbeza permohonan air. Pasukan pertama telah menggunakan air sebelum makan, minum dan pasukan lain seperti biasa.
 Pada akhir program itu mendapati pasukan pertama hilang lebih berat daripada yang lain.
 Semuanya berjalan kepada hakikat bahawa air bertindak sebagai satu ciri penting untuk kesihatan badan anda.
 Jika seseorang menggunakan air dalam kadar yang mencukupi, ciri-ciri tahap metabolisme bertambah sebanyak tiga peratus. Itulah tiga mata peratusan lebih cepat kehilangan berat. Air mempunyai ciri sыtyt kerana kenyang perut selepas digunakan.
 Kurangkan berat badan, dengan menggunakan air, ia adalah realistik, jika anda mengikuti peraturan tertentu.

 Seperti yang anda perlu minum air
 Peraturan pertama ialah penggunaan air selama dua puluh minit sebelum makan. Jadi anda dengan jaminan selera makan dan mengurangkan proses mengambil makanan kurang.
 Jangan gunakan cecair sejuk. Cuba untuk memberi lebih banyak manfaat air pada suhu bilik. Dikatakan bahawa badan menghabiskan lebih banyak tenaga untuk memanaskan dan pencernaan makanan dan lemak menghasilkan ketumpatan dan cara yang paling teruk adalah proses penyerapan usus.
 Malah, air sejuk boleh bezakan meningkatkan berat badan andaBukan mengurangkannya. Air sejuk menghasilkan pengurangan masa mastautin makanan dalam perut untuk dua puluh minit.

 Bagaimana akan keperluan untuk minum air
 Disyorkan air minuman dalam piring kaca atau direbus. Air dalam pangkalan plastik yang berbahaya kepada kesihatan dari bahan kimia, bisphenol A. Bisphenol ciri untuk bergerak air semasa pemanasan. Bahan ini mempunyai kesan negatif ke atas ciri-kardio - sistem vaskular dan organ-organ pembiakan.
 Jika anda tidak suka rasa air yang ditapis, cuba untuk memperbaiki rasa dengan jus lemon menggunakan bahan tambahan atau perisa ciri-ciri lain.
 Ingat bahawa jus kumpulan bukan peratusan besar gula oleh itu tidak digalakkan razbavku disucikan air.
 Soda juga perlu dikeluarkan dari penggunaan diet, kerana terdapat karbon dioksida, yang menyebabkan sendawa, perut kembung.
 Beberapa orang penyelidik telah mendapati bahawa soda membentuk batu karang.